大島奈保美、早朝にパニック発作『パパ〜、怖いよ〜と泣きながら』
ブロガーの大島奈保美が26日、自身のブログを更新。外食ランチ、早朝のパニック発作、コンビニ夕食などについて綴った。
耳の帯状疱疹や片頭痛のため自宅療養を続けていた大島。この日は、「カフェごはん お野菜をたっぷりいただきました。」とカフェで友人とランチしたことを明かし、「久しぶりにお友達と会ってお茶をしてきました 具合が悪かったんだ〜と、泣き言を聞いてもらっちゃいました。」と近況を報告したことを明かした。また、本来の性格は「弱音や泣き言を言うのが苦手な私」とするも、「人間、そう強くない。たまには許されるのかな?と、思えるようになり少し気が楽になりました。」と人に頼ることの大切さを学んだ。
続けての更新では、「本当に本当に久しぶりに 早朝に心臓バクバク息が苦しい、のパニック発作を起こしてしまいました。」と早朝の発作を告白。「お薬を飲み それでも不安で パパ〜、怖いよ〜と泣きながら ゆっくり深呼吸をしてお布団を被ってベッドの上に座り耐えていました」と30分ほど耐えていた様子で、「あぁ、この時間に起きている方お仕事をされている方もいるんだなぁ、とそれだけで安心したりして… 今度こういう事があったら安住さんのテレビを見よう!もっとほっと出来るかも?です」とテレビ番組に助けられたことを明かした。
夜の更新では、「今日の晩ごはんは セブンイレブンの牛すき焼きうどんでした。」とコンビニ夕食をアップ。「冷凍うどんなのですが美味しかったですよ。」とオススメし、一方で「あ〜あ そろそろ冷蔵庫の中も空に近くなってきました。ちゃんと買い物らしい買い物が出来ていなかったからな」と反省した。
この日の投稿に、ブログ読者からは「体調が悪くてもこってりした物ばかり食べてる…」「片頭痛の薬や鎮痛剤とかの飲み合わせが大きいような印象」「パニック障がいではなくて自律神経?」「早朝に発作が出たのに、外出なんて」などのコメントが寄せられた。
画像引用:アメブロ
昔ならば当たり前だったリズム https://archive.md/lNJIs
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朝マック
https://archive.md/L6quo
再びのおはようございます https://archive.md/4bXqy
豚汁たっぷりの晩ごはん https://archive.md/i53BU
お墓参りと承継手続き https://archive.md/SfOU8
今日の火事スタイル
桃屋の鼻らっきょ 見たい👃
故・三木のり平さんのイラスト?ちなみにあの方は最初は自身で似顔絵を描いて桃屋のコマーシャルに採用されたみたいですよ。滅茶苦茶にお上手だったんですね。
今度は歯茎?
https://archive.md/ijZAM
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今のうちに
https://archive.md/REnsp
久しぶりのスーパーでのお買い物 https://archive.md/OESdX
また見つけた!美味しいスイーツ https://archive.md/pHC0I
久しぶりに息子とお鍋 https://archive.md/J5bNN
ネギ背負って歩いてる私です。
は、うけた笑笑
確かにネギが‥
ネギが可愛そう
またまた、お母さん! https://archive.md/SZUez
あのねパニック障害は名の通りパニックにならないと発症しないんだよ。寝てる時なんかパニックにならない(笑)それにひとりなんだからパニックになる要素がない。外で人混みの中とかデパート、食堂はいつ障害が出るかわからないので行けない、行かない。なんかパニック障害って言葉だけで症状知らないでしょう?がなり声の自称歌手と一緒ね!頭ないよねー
パニック障害についての誤解がかなり
あるようですね。
何もない時でも突然の動悸、発汗、冷汗
四肢の震えなどさまざまな症状が現れます。
そのいきなりくる症状が外で起きたら怖いとか
沢山の人の中にいくのが怖くなってしまうことを
広場恐怖といいます。
どうしてもパニックって言葉がついてしまうので
ビックリする事がないと症状がでないと
思われがちですが。
補足させていただきますね。
失礼かなと思ったのですが。
そうなんですね。
それはパニック障害による後遺症的な発作ではないでしょうか。
寝るなら寝てしっかり休む、それなりにお薬を飲み続けて規則正しい生活をしないとね。
婆さんコーヒーで薬とか飲みそうですし、喫煙者だと薬の効きも違う。
パパにすがる前に毎日温かいご飯と水をお供えしようよ
供養もせずよくこういう事言えるなと思う
大島さんが毎年行っていたお墓参りも年末年始行っていません。