大島奈保美、熱中症を報告『体の中に熱が篭っている感じ』
ブロガーの大島奈保美が22日、自身のブログを更新。知人とのランチ、熱中症対策などについて綴った。
前日の投稿では、軽い熱中症にかかったことを明かしていた大島。この日は、「知人とお約束があり電車でお出かけし お昼ごはんをご一緒してきました。」と外出したことを明かし、「こちら、前菜 そしてメインのお肉料理」「とっても美味しかったです。」とランチコースをアップした。また、「色々なお話をしていつもと違う景色を見て 日常から少し離れられたのはいい気分転換になりました」と非日常的な時間をエンジョイした。
帰宅してからは、「家に帰ってソファーに寝転んでいたらまたまた寝てしまいました。」と昼寝を報告。体調については、「暑い寒いの体温調整がうまくいかなくて まだ、体の中に熱が篭っている感じ」と全快ではないようで、「自律神経？とかもバランス崩しちゃっているのでしょうね。こういう時はお水とポカリスエットと両方取ってみよう。」とした。
夜の更新では、「暑かったり寒かったり一日の中でも大きく変化するので お布団をどうしましょう？と、なってます」と寝室を公開。「熱中症気味になって 完全に夏用の肌掛け布団に変えたものの 翌日は少し寒く感じて綿毛布を重ねてみたり 色々試すも私の体調のせいなのかなかなかしっくりこなくて寝苦しくて…」と試行錯誤した。
画像引用：アメブロ
めんどくさい人ですね
体調悪いなら徘徊しない
自宅で安静にしてな！
この方は毎日のように体調崩してますが
更年期ですか？