大島奈保美、プチ旅行で持病改善『頭痛も軽くパニック発作への恐怖も薄らぎ』
ブロガーの大島奈保美が8日、自身のブログを更新。横浜プチ旅行についてシェアした。
ここ数日間、横浜に滞在していることを明かした大島。「頭痛も軽くパニック発作への恐怖も薄らぎ おかげさまで少しずつリラックス出来るようになってきています。」とバケーション効果により持病も改善した様子で、「やはり楽しく過ごすこと 喋ること そして、歩くこと 心も体もいい状態を作るために必要なのだ、と実感しています。」と身をもって実感した。
続けての更新では、「馬車道駅からみなとみらい線 湘南新宿ライン 中央線と、電車を乗り継いで帰ります。」と帰宅することを報告。「電車の中でやっぱり緊張気味の私」と落ち着かない様子も、「緊張止まりで不安や怖さにはなっていないところに 安堵と自信を感じています。」と以前とは違った緊張感とした。
最寄駅に到着してからは、「ドトールでチーズケーキとコーヒーをいただきほっとしました」と一息ついたことを報告。また、帰宅後は、「一気に緊張が解けたのか ぐっすり眠ってしまいました」といい、「目が覚めたら外は真っ暗に！イヤだ！昼ごはんも食べずに…」と損した気分も、「でも、横浜で美味しいものをたくさんいただいてきたので、大丈夫 しっかり蓄えられているみたいです（笑）」としっかりとパワーを充電できたようだった。
画像引用：アメブロ
頭痛がない幸せな朝
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大好きなお店で晩ごはん
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そう簡単にパニック障害の発作改善されます？
乗り継ぐ電車路線も平日昼間とはいえ横浜、23区内ならガラガラということはないでしょうし…
本当にパニック障害と診断されてるのか疑問に思ってしまいます。
還暦ババアがパニック障害？笑
数日前に腹痛だ頭痛だウツ気味だと言ってた人とは思えないほどお元気ですね
趣味でも探した方が良いんじゃない。子離れが出来てない。
健康が一番心配なら、食事の内容と量を改めないと。 もう何年もこの繰り返し。
仮面鬱だね