堀ちえみ、手作りランチを披露『小皿がたくさん！種類の多いおかず』
タレントの堀ちえみが16日、自身のブログを更新。手作りランチ、ボイストレーニング、義母との夕食などについて綴った。
前日の投稿では、手作り夕食や出前スイーツなどについて綴っていた堀。この日は、「今日も感謝の気持ちから始まる一日です。水曜日。6時起床。」と早起きし、「本日は予定が幾つかあります。それまで家事を楽しもうと思っています。」とした。
続けて、ルーティンの家事ショットをアップしつつ「今年は年末まで走り続けます。腰の方も、もうすぐ大学病院の診察があるので、先日撮ったレントゲン写真で、ある程度原因がわかればホッとできます。」と近々に診察を予約していることを報告。また、仕事面では「名古屋と福井でのライブを終えてから、また皆様にお会い出来る、機会があればいいなと思っています。どうせならばクリスマス辺りにね」とファンとの交流を望んだ。
ランチの更新では、「ランチは小皿がたくさん！種類の多いおかず。」と焼き鮭とチキンをメインに、納豆、明太子、漬物、手作りフライドポテトなどを小皿に盛ったことを報告。「みんなモリモリ食べてました。白いご飯お代わりしたりね 豚汁も野菜たくさん使ったので、栄養満点だよ」と塩辛いラインナップにご飯が進んだようだった。
午後からは、ライブに向けたボイストレーニングを受けたようで、「大滝裕子先生による、ボイストレーニングでした リップロールから、発声練習。」とスタジオでのレッスン風景を公開。「名古屋公演に向けて、頑張ってます 皆さん！よろしくお願いします」とファンへ呼びかけた。
ボイトレ後は、「これから主人の実家へ。お土産にドーナツを買って 今夜は甥も仕事終わりで、揃っているとのこと！道中 私たちはドーナツを食べながら。」と道中、待ちきれずにお土産をつまんだことを報告。「リピートしよう。これからボイトレの後、毎回食べてそうな予感」とハマった。
夫の実家に到着すると、「先ずはお仏壇に手を合わせて、お父さんにご挨拶しました。そして少し話をしたあと、近くのレストランで食事。」とし、注文したメニュー「ロカボ御膳」をアップ。「短い時間でしたが、皆さんと楽しく話ができて嬉しかったです。」と団欒を綴った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「明太子一人一腹？ひと欠片でいいよ…」「塩分の取りすぎにびっくり」「夫の実家にミスドはないわ～ おまけに先につまんどくとかお行儀悪い」「旬のフルーツ山盛り持って行こうよ。」などのコメントが寄せられた。
画像引用；アメブロ
Parenting infants can be both rewarding and challenging. Here are some essential tips to help you navigate this precious stage of your child’s life:
Establish a Routine: Infants thrive on routine. Set up a consistent daily schedule for feeding, sleeping, and playtime.
Predictability helps them feel secure.
Feeding: Whether breastfeeding or formula-feeding, feed your baby on demand.
Look for hunger cues like rooting, sucking motions, or fussiness.
Burp your baby after each feeding to prevent gas.
Sleeping: Create a safe sleep environment by placing your baby on their back
in a crib or bassinet with no loose bedding or toys.
Babies sleep better with a consistent bedtime routine.
Diapering: Change diapers frequently to prevent discomfort and diaper rash.
Clean the diaper area gently with each change and use diaper cream to protect the skin.
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Bonding and Skin-to-Skin: Spend quality time bonding with
your baby through skin-to-skin contact, cuddling, and
gentle touches. This helps foster emotional attachment.
Respond to Cues: Infants communicate through crying, facial
expressions, and body language. Learn to recognize their cues
for hunger, tiredness, discomfort, or needing a diaper change.
Tummy Time: Give your baby supervised tummy
time while they’re awake. This helps develop neck and
upper body strength and prevents flat spots on the head.
Safety First: Baby-proof your home by covering electrical outlets, securing furniture
that could topple, and removing small objects that could pose a choking hazard.
Babywearing: Using a baby carrier can help you keep your baby close
while allowing you to move around and get things
done.