堀ちえみ、自宅でストレッチ『これからの季節はリウマチの症状が出やすい』

堀ちえみ、自宅でストレッチ『これからの季節はリウマチの症状が出やすい』

タレントの堀ちえみが11日、自身のブログを更新。食べたものやストレッチ、自宅カラオケなど自宅で過ごした1日をシェアした。

前日の投稿では、ヴィーガンランチや息子の誕生日会などについて綴っていた堀。この日は、「元気になれる朝食です。チャーハン!そして人参のスープ。」とガッツリな朝食でスタートしたようで、「出来立て熱々です。あぁ!美味しい。よし!パワーが出てきたぞ。本日もどうぞよろしくお願い致します!」と気合を入れた。

朝食後は、「ストレッチをしてます!私にとって、気持ちのいいストレッチ。無理のないように」と軽く運動をしたことを報告。「足の付け根のリンパはもちろん、おしりや腰も伸びて気持ちいい。」とストレッチ中の動画をシェアし、「身体を伸ばそう」と健康的なルーティンを取り入れた。

続けて、日課の朝家事ショットをアップしつつ「これからの季節は、リウマチの症状が出やすいので、上手くコントロールしていくことが、重要となってきます。」と持病との付き合い方に言及した堀。「私の場合はよく寝ているのに、やたらと眠いとか怠いとかがあると、気をつけないといけない。それと体重減少。リウマチの症状のひとつに、痩せることもあったりするから。」など、普段から気をつけている点をシェアした。

ランチの更新では、「今日も野菜サラダランチ。ヘルシー&パワーサラダ。しっとり鶏胸肉とクアトロビーンズサラダ。」と野菜をメインに摂り入れたことを報告。「毎日野菜たくさん摂っているからか、身体の調子はいいですね。」とサラダランチで調整しているようで、「適度に運動もして、バランスよく過ごすことが大切かなぁ。」と意識した。

食後は、「おやつを食べよう。先日山口県の豆子郎で購入した、栗かのこです。」とお土産で購入したスイーツを食べたことを報告。「栗かのこ一本155gを、一人で食べたのは初めてです 爽快です(もう罪悪感は捨てました)」とサラダランチでは物足りなかった様子で、「ヤバい。トレーニングしようと思っていたのだけど、このままでは眠くなってしまいます。」と睡魔に襲われた。

夕食の更新では、「唐揚げを食べたいと、息子楓季が言っていたので、メニューは悩むことなく簡単に出来ました。他に冷奴・キムチ・大根と人参の味噌汁。」と3人分の食卓ショットをアップ。「大和芋の磯辺揚げ。美味しく出来た 外はカリッと、中身はふっくらジューシーです。」と自画自賛した。

夕食後は、来年開催の40周年記念ライブに向け自宅カラオケで自主練したことを報告。「『真夏の少女』デビューして二枚目のシングル。鈴木茂さんに作っていただいた曲。」と歌唱動画をシェアし、「5歳の私には、贅沢すぎる楽曲ばかりです。本当に恵まれていたなぁ。」とアイドル時代の栄光に浸った。

この日の投稿に、ブログ読者からは「えっ?腰が痛くて大学病院受診は…」「あんなに反ったり倒したりして腰大丈夫なの?」「体重減少したくないのにサラダ?」「サラダを出前 (笑)」「40周年ライブの新曲はないのですか?」などのコメントが寄せられた。

画像引用:アメブロ

1,134件のフィードバック


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  1. 匿名 より:

    疑問なんだけどライブって何人くらい
    集まるのかな?ある程度見込んで
    会場の広さ抑えてるんですよね?

    • 匿名 より:

      これだけ勿体をつけて今さら小ホールのほうですから♡な〜んて言えっこないよね。

    • 匿名 より:

      信者だけとして十人にも満たないかと

  2. 匿名 より:

    用もないのにブラブラ徘徊して
    どうせ旦那の帰りを待っていたんでしょ?
    わざわざ待ち合わせして居酒屋へ
    もういちいち報告しなくてもいいよ
    誰も知りたくないし興味もないし
    ご飯作りたくないから居酒屋に行った
    とだけ書けばいい
    いちいち主人主人コイツうるさいんだよ

    • 匿名 より:

      つくづく新居に居たく無いんだなぁ、堀ちえみ。
      ある筋から情報を得てマンションが建つとか大騒ぎしてアイランドキッチンやらと大はしゃぎした新居
      ある筋じゃくて回覧板回って来なかった?
      尼子家だけ知らんかったんじゃないの?
      夜出歩いてリウマチに良くないよ寒くなってきたし
      床暖房の部屋でワンコと過ごしたら?
      ワンコ達、待ってるよ。
      旦那もワンコいるから帰ろうって言わないんだね。

  3. あーん より:

    ヤバい。
    あの人が来てくれた。
    バーベキュー行きたいねって話した。

  4. 匿名 より:

    喫茶店でケーキ食べながら泣いたんだ?
    嬉し泣き? バカみたい
    たかが小規模のライブをやる事が そんなに
    嬉しいのか?
    どうせ結果は大失敗 大損失に決まってる
    せいぜい今のうちに夢見ていて下さい!

    • 匿名 より:

      タイトルが1人泣くでいいねが900越え。思わせぶりなタイトルで閲覧数上げる姑息なやり方この女が考えそうな事(^^)

    • 匿名 より:

      泣くわけないやん笑笑

  5. 匿名 より:

    本当に打ち合わせしたのかも疑問だわ。
    奥元さんと打ち合わせなら松竹芸能の会議室ですればいいのに何故 秋葉原?
    この人は本当に打ち合わせしたのならスタンプしてでも写真を載せるよね?フィギュアの写真を何枚も載せて誤魔化し?以前、奥元マネージャーって言ったりしてたよね?とにかく嘘が多いから信じられない。

    • 匿名 より:

      松○芸能は業務提携のタレントに役員自ら同行する会社なんですね。特別待遇?


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