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RIKACO、自堕落な生活に喝『食いしん坊の脳から考え方を変えて』

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タレントのRIKACOが24日、自身のインスタグラムを更新。自堕落な生活を送る人へ「気づいた時に苦労する」と健康の面でアドバイスした。

同投稿でRIKACOは、ヨガショットをアップし「食いしん坊の脳から考え方を変えて他に楽しみを見つける」と、食べることだけが生きがいになってる人へチクリ。「ヘルシーな生活とは何事も流行りに乗らずマイペースに！やり過ぎない事　ずっと同じでペースで自分をキープする事だと私は思うよ」と健康な心身の維持を第一に、「食べ過ぎている人は沢山汗をかいて沢山水を飲んで沢山便を出して本当リセットする感じね！大事だよ！」と具体的なアドバイスを綴った。

また、「しなやかに生活を心がけよう」と内面からにじみ出る心と身体の美しさを目指し、「#体重の増えすぎに注意　#気づいた時に苦労する」と警鐘を鳴らした。

この投稿に、フォロワーなどからは「ありがたいお言葉」「食いしん坊脳…まさにでした。」「リセットする良いきっかけになりました」「食べすぎていました　水を沢山とりあえず飲みます」「甘い物食べ過ぎです…RIKACOさん綺麗です」など、自身の食生活を反省するコメントが溢れた。

画像引用：インスタグラム

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