堀ちえみ、胃もたれで食事制限『土日は食べ過ぎました』
タレントの堀ちえみが18日、自身のブログを更新。ダイエットを意識した食事制限、カフェのはしご、手作り夕食などについて綴った。
この日の昼食について、「土日は食べ過ぎました。なので昼食はお腹の掃除も兼ねて。食物繊維まつりです」と胃もたれからジュース、ヨーグルト、パンなど軽めに済ませることにした堀。「今日はパセリのグリーンスムージー。パセリ・小松菜・リンゴ・パイナップル・レモン。飲みやすいです！」「ローソンの果実とナッツのヨーグルト。」「ミックスナッツと、雑穀入り塩パン。」など少々糖質が気になるチョイスだが、「食物繊維たっぷりなので、腸にいい＝肌にいい 内側からもきれいにしたいですね。」と丁寧な暮らしを目指した。
午後からは「ショッピングして、どこかで美味しいスイーツでも、食べようかなと。」と小腹が減ったのか、近所パトロールを報告した堀。「買い物の途中で、美味しいコーヒーが飲みたくなりました。そしてそれに合わせて。わらび餅。」と和スイーツを食べたようで、「今日はケーキは我慢して、わらび餅にしました 理由はないけど、土日に結構食べ過ぎたから、軽く調整している感じ。」とダイエットを意識した。
続けて「100%ナチュラルジュースの、ジュースバーです。」とカフェのはしごを報告。「ケールアボカドソイスムージー。タンパク質が豊富です。ビタミンCとE、そして牛乳も入っているのでカルシウムも。」と健康を意識したレシピにつられた様子で、「スムージーが、ショッピングの途中で飲めるのって、嬉しいですね♡」とお気に入りスポットとした。
夕食の更新では「昨日購入したアラビアの食器。ムーミンバレーパーク内の、マーケットで買いました。こちらに今夜は、クリームシチューを盛り付けて、いただきます 鮭のクリームシチュー。」と前日に購入したプレートを、スープボウルの代わりに使用したことを報告。使い勝手は別として「器が素敵だと とても嬉しいです。」とNEWアイテムに癒されたようだった。
食後の更新では「上野マルイの中にある和栗や。そこで蒸し栗が売っていました。」と、デザートで蒸し栗を食べたことを報告。「美味しすぎて」と親子でハマった様子で、「『栗は野菜か果物か？』そんな話もしながら（笑） 正解は果物だそうです」と気になり、調べた情報もシェアした。
この日の投稿に、ブログ読者からは「食事見直しの方が先だろ笑」「今日は胃腸を休める日なんじゃなかったの？」「胃の掃除したいなら一食プラススイーツ抜くぐらいしないと。」「朝から晩まで食べ通しだった」「何でプレートにシチュー？センスがない。お皿がかわいそう。」「平皿にシチュー盛り付けちゃったかー」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
浄化されたってアンタ何のために映画見に行ったの？笑える
日々、白檀で浄化されてるのではなかったですか？
ワンコに今日も楽しく過ごそうね！と言いながら一人で映画を観る愛犬家。
ドックランでも連れて行けばいいのに。
今日の家事スタイル、あの袖では家事やりにくいと思うけど。全く参考にならないよ。
最近ダイソン掃除機出てこないね。
家事してないでしょ。
魚拓⑫
一人で「余命10年」を
https://archive.ph/Ej6gO
とうとう一人で映画まで見に行くのね？
旦那さんホントに帰ってこないんだね？
あーあまた語るぞこれ
語るなら真実語れや！って話
１人涙した人は確か、
３年前ガンステージⅣでかなり危ない状況で、来年の桜は…とかなんとか嘘みたいなこと言ってた方かな？？笑
DV から逃げてシングルマザーになって１年に１度だけ誕生日に映画１人で観るんが最高の贅沢やってんけど。
明日誕生日で１年楽しみにしててんけどやめとく。
ま、もう子供達成人して孫もおるし拘る必要はなかったんやけど何か腹立つ私は性格悪い。
そこは拘りましょう。あんな奴に腹立てて大切なイベント止めることないですよー。
私も腹立つけど(笑)
自分のせっかくの誕生日、好きな事して過ごして下さいねー。
ありがとう。
明日は100均で爆買いでもしよかな。
映画代ぐらいは。
何か映画行く気なくなってもた。
同じ事したくなくなって。この人と。
性格悪くてごめんなさい。
気の赴くままに、お好きな事されたら良いかと思います。堀さんに振り回されないよう、明日は楽しんでください。
性格悪くないですよ。
嗚咽が漏れていたりもしました。
ほんまかいな、、
今日も楽しく過ごそうね。
一緒にお昼寝しよう^^
おかしいでしょ
自分だけ徘徊、更におかしい。
〈一緒にお昼寝しよう〉⇒〈一緒にお散歩しようね！〉と何故ならない💢