堀ちえみ、胃もたれで食事制限『土日は食べ過ぎました』
タレントの堀ちえみが18日、自身のブログを更新。ダイエットを意識した食事制限、カフェのはしご、手作り夕食などについて綴った。
この日の昼食について、「土日は食べ過ぎました。なので昼食はお腹の掃除も兼ねて。食物繊維まつりです」と胃もたれからジュース、ヨーグルト、パンなど軽めに済ませることにした堀。「今日はパセリのグリーンスムージー。パセリ・小松菜・リンゴ・パイナップル・レモン。飲みやすいです！」「ローソンの果実とナッツのヨーグルト。」「ミックスナッツと、雑穀入り塩パン。」など少々糖質が気になるチョイスだが、「食物繊維たっぷりなので、腸にいい＝肌にいい 内側からもきれいにしたいですね。」と丁寧な暮らしを目指した。
午後からは「ショッピングして、どこかで美味しいスイーツでも、食べようかなと。」と小腹が減ったのか、近所パトロールを報告した堀。「買い物の途中で、美味しいコーヒーが飲みたくなりました。そしてそれに合わせて。わらび餅。」と和スイーツを食べたようで、「今日はケーキは我慢して、わらび餅にしました 理由はないけど、土日に結構食べ過ぎたから、軽く調整している感じ。」とダイエットを意識した。
続けて「100%ナチュラルジュースの、ジュースバーです。」とカフェのはしごを報告。「ケールアボカドソイスムージー。タンパク質が豊富です。ビタミンCとE、そして牛乳も入っているのでカルシウムも。」と健康を意識したレシピにつられた様子で、「スムージーが、ショッピングの途中で飲めるのって、嬉しいですね♡」とお気に入りスポットとした。
夕食の更新では「昨日購入したアラビアの食器。ムーミンバレーパーク内の、マーケットで買いました。こちらに今夜は、クリームシチューを盛り付けて、いただきます 鮭のクリームシチュー。」と前日に購入したプレートを、スープボウルの代わりに使用したことを報告。使い勝手は別として「器が素敵だと とても嬉しいです。」とNEWアイテムに癒されたようだった。
食後の更新では「上野マルイの中にある和栗や。そこで蒸し栗が売っていました。」と、デザートで蒸し栗を食べたことを報告。「美味しすぎて」と親子でハマった様子で、「『栗は野菜か果物か？』そんな話もしながら（笑） 正解は果物だそうです」と気になり、調べた情報もシェアした。
この日の投稿に、ブログ読者からは「食事見直しの方が先だろ笑」「今日は胃腸を休める日なんじゃなかったの？」「胃の掃除したいなら一食プラススイーツ抜くぐらいしないと。」「朝から晩まで食べ通しだった」「何でプレートにシチュー？センスがない。お皿がかわいそう。」「平皿にシチュー盛り付けちゃったかー」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
またあのベスト着てるw
この世にあのベストが似合う人は存在しないだろってくらいのクソダサさのベスト。
家族誰か注意したれやw
あのベストはあかん。
ダサイ、チョッキや！
家族も放ったらかしなんだな。あんなベスト着てる人居たらドン引きだわ
出たよ エア盛り上がった
おや
毎日LINEするんじゃなかったの？
この人の言う 盛り上がったって
何なんだろう？
>>お昼寝のあと、大阪のお友だちの、かおりさんからお電話があり、少し話をして。
～中略～
目が覚めました^ ^
お昼寝の【あと】 と言っているのに【目が覚めました】とは一体・・・
昼寝のあと。と書いているって事は目は覚めてますよね？
あれ？私が変なのかな？
寝ながら電話してたんじゃない?失礼な話。
寝ぼけ眼で電話してたんじゃない？話してたらボケてた頭が覚めたって事かと。
電話なんてしてないんだよ。妄想だから
犬の散歩にも行かず自分だけ徘徊、どういうやっちゅや。
もうこんな時間だよ。一日として家に居たためしがない。
本当に呆れるを通り越すわ。ワンコたちも可哀相だし、食器も無駄だったわ。
これを見て考え直せよ。
24Hrs家に居たことないですよね
家でじっと出来ないタイプやね❗
子供みたい👶
よっぽど、今の家🏡が落ち着かないのが、
よくわかるわ。
前の家の時も
外出頻度は同じく多かったような気がしますが。
そうなんですね
旧宅も居心地悪かったんでしょうね
休みの日は買いだめしておいて、なるべく外出せず、
うちでゆっくりしたいけど、
この人は隙あらば外出したいんやね。
一人で気ままに外出したい時はあるけど、
やっぱり出かけるなら友達とランチしたり、お茶したいわ。
この人は誰一人、誘ってくれる友達もいなければ、
誘える友達もいないのね。
あんなに旦那にベッタリの人は
同性には誘われにくいんでしょう。
朝晩散歩に行け。うち息子仕事から帰ってから連れてくけどな
絞り込みさんと
若い子服に
提供されて
真面目に一生懸命
宣伝の毎日ですね
提供終わったら
見向きもせず
次次
金儲け先探して
宣伝しまくり
お金儲けしか
頭に無い
>絞り込みさん
ｗｗ
すぐにどこか分かっちゃう自分がいる