堀ちえみ、胃もたれで食事制限『土日は食べ過ぎました』
タレントの堀ちえみが18日、自身のブログを更新。ダイエットを意識した食事制限、カフェのはしご、手作り夕食などについて綴った。
この日の昼食について、「土日は食べ過ぎました。なので昼食はお腹の掃除も兼ねて。食物繊維まつりです」と胃もたれからジュース、ヨーグルト、パンなど軽めに済ませることにした堀。「今日はパセリのグリーンスムージー。パセリ・小松菜・リンゴ・パイナップル・レモン。飲みやすいです！」「ローソンの果実とナッツのヨーグルト。」「ミックスナッツと、雑穀入り塩パン。」など少々糖質が気になるチョイスだが、「食物繊維たっぷりなので、腸にいい＝肌にいい 内側からもきれいにしたいですね。」と丁寧な暮らしを目指した。
午後からは「ショッピングして、どこかで美味しいスイーツでも、食べようかなと。」と小腹が減ったのか、近所パトロールを報告した堀。「買い物の途中で、美味しいコーヒーが飲みたくなりました。そしてそれに合わせて。わらび餅。」と和スイーツを食べたようで、「今日はケーキは我慢して、わらび餅にしました 理由はないけど、土日に結構食べ過ぎたから、軽く調整している感じ。」とダイエットを意識した。
続けて「100%ナチュラルジュースの、ジュースバーです。」とカフェのはしごを報告。「ケールアボカドソイスムージー。タンパク質が豊富です。ビタミンCとE、そして牛乳も入っているのでカルシウムも。」と健康を意識したレシピにつられた様子で、「スムージーが、ショッピングの途中で飲めるのって、嬉しいですね♡」とお気に入りスポットとした。
夕食の更新では「昨日購入したアラビアの食器。ムーミンバレーパーク内の、マーケットで買いました。こちらに今夜は、クリームシチューを盛り付けて、いただきます 鮭のクリームシチュー。」と前日に購入したプレートを、スープボウルの代わりに使用したことを報告。使い勝手は別として「器が素敵だと とても嬉しいです。」とNEWアイテムに癒されたようだった。
食後の更新では「上野マルイの中にある和栗や。そこで蒸し栗が売っていました。」と、デザートで蒸し栗を食べたことを報告。「美味しすぎて」と親子でハマった様子で、「『栗は野菜か果物か？』そんな話もしながら（笑） 正解は果物だそうです」と気になり、調べた情報もシェアした。
この日の投稿に、ブログ読者からは「食事見直しの方が先だろ笑」「今日は胃腸を休める日なんじゃなかったの？」「胃の掃除したいなら一食プラススイーツ抜くぐらいしないと。」「朝から晩まで食べ通しだった」「何でプレートにシチュー？センスがない。お皿がかわいそう。」「平皿にシチュー盛り付けちゃったかー」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
あんだけ食べて夕飯食べスイーツはあるんだよね？
あるよ
このお婆さんて夏でも毎日シャワー浴びませんよね、汚っ！
自分一人のためだけに弁当とあんみつテイクアウトして、
その後は昼寝😪呑気なもんだね。
伊代ちゃんは朝、大阪の生番組に出演してたよ❗
芸能人とは思えない生活だなぁ〜
ママタレ部門１位なのにこんな生活してるのをブログ発信してたら使う媒体がないでしょ。
飽きもせず、毎日毎日出掛けるね(笑)
自撮り写真一枚目、もはや堀ちえみ違うやん(笑)
⑪出かけてきますね!
https://archive.ph/ZyhAW
プププッ「と、友達、い、いるもん！」アンサー
そしてヒラヒラ着てパトロールへGo！
このバッグやめたら？全然合ってないよ(笑)
暇を持て余して外出ですか。
今日もお一人様。
可哀想😏
１枚目。顔の半分顎やんか。
新喜劇の諸見里さん(ローカルですみません)そっくりやで。
ほんまにそれでええんか？
アカシャカ シャカシュ(赤坂サカス)の人でしょ？
諸見里さんのジェイミー・ジョセフが好き(笑)
わかってくれてありがとう。
諸見里さんに失礼やったかもですが。