堀ちえみ、夫婦で寿司屋へ『にぎりは目でも楽しめたら、それはもう大満足』
タレントの堀ちえみが15日、自身のアメブロを更新。夜の本格的なワークアウト、手作りランチ、夫婦での外食ディナーなどについて綴った。
連日の外食や夜のスイーツに罪悪感を覚え、就寝前にワークアウトに取り組んでいる堀。同投稿では「寝る前の運動がいいのか悪いのか?」とふと疑問に思ったことを問い、「昨日はフィットネスバイクで走ったあと、お風呂にゆっくり浸かって。そのあとヨガマットの上でストレッチ。それだけではまだお腹が重く感じたので、ロングブレスを取り入れた、スクワットを100回ほどして。代謝を上げましたよ!」とアクティブな夜型生活をシェアした。
午後の更新では、「昨日の天ぷらで余った根野菜。蓮根・人参・さつまいも・椎茸を、使い切ってしまいましょう」と余った食材を片付けることを報告。「昨日の天ぷらのあまり食材で、お味噌汁を作りました。そこに蒟蒻をプラスして 鮭にはトマトときゅうりを添えて。」などと説明し、「我が家の団欒は、お日さまのようにポカポカで。笑いが絶えない食卓でした。」と綴った。
夜の更新では「今夜は二人なので、お食事にぶらっと。出掛けてきます」と夫婦で寿司屋に訪れたことを報告。「にぎりは目でも楽しめたら、それはもう大満足です。なんか生意気ですみません。」とチェックポイントが多々あるようで、「中トロ。旨い!大好きなんだ。中トロ。」と合格点を与えた。また、「まだ30代のお若い大将ですが、いろんなお店での経験を活かされていて。そして教わった師匠の味も継承し、二度と味わえないと思っていた味も、再現して喜ばせてくれます。」と高く評価した。
この日の投稿に、ブログ読者からは「人工関節が入っているのではありませんか?そんなに運動して危険ではないのですか。」「スクワットを100回?やり過ぎは逆効果だと思う」「寝る前の運動より甘いスイーツ控える方が健康になれる」「この感染状況で外食、しかもブログ更新。」「スマホ触った手でお寿司食べるの不潔」「さも自分の行きつけのように、笑」などのコメントが寄せられた。
画像引用:アメブロ
新しい講演会情報です
ヘルス博2021
チラシです。
https://www.pref.kyoto.jp/kentai/documents/herusuhakutirasi2021.pdf
オンライン開催の特別講演。
ステージIVの舌ガンを乗り越えて生きる ~キャンサーギフト・大切な家族~
堀 ちえみ氏
ステージ4の舌がんを克服した堀氏が 健康に関するヒントをお伝えします。
ヘルス博 KYOTO 2021にアクセスすると特設サイトにアクセス出来ます。
参加無料です。
地方巡業の講師しか仕事はない?
性懲りも無く未だこのネタで今年も引っ張り捲るのね。どうせ三年前のビデオを編集して尾ひれ羽ひれを付けた盛り盛り話しで時間を繋ぐんだな。何回も使い回しているから相当に画像が悪くなってきてるでしょうな?ド素人の撮影だから所々で画面が中断したりして場繋ぎが大変……(大爆笑)。
自己肯定感を高める秘訣でも公開するんでしょうか。尼子流キャンサーギフト聞き飽きた
ナニコレ噴飯もの 笑わせてくれるわ
キャンサーギフト大切な家族
またですか
いい加減にしときなよ
去年はオンライン開催?
笠井さんがゲスト
健康に関するヒントをお伝えしますとは?
何を話すのでしょう?
朝はヨーグルトに脂質糖質たっぷりナッツとドライフルーツ、毎日欠かさず甘い物を食べ、家ご飯より外食の方が優しい味ですよとでも?
歩かない散歩なんて犬が楽しいわけないわ。歩きたいから、身を乗り出してるのに。可愛そうなワンコ達。
魚拓⑦
お花屋さんにちょこっと立ち寄り
https://archive.ph/j2FT9
久しぶりにバギー散歩の写真あり
自分ちの裏に行っただけじゃん笑
そう徒歩1分。
ブログネタ用なのね。かわいそうに………
このお花屋さん店先の草取りしないようです
前にも気になりました
だから立たせるなっていうのに!!!!!!トイプー立たせると腰に負担がかかるんですよ!ちょっとならいいけど、バギーで立ちっぱなしでしょ?ちょっと信じられない。
だからそれは堀さんの散歩で
犬の散歩じゃないって(怒)
買い物の間、バギーは外に放置?、ワンちゃんにリード付いてないよね。
店内に連れ込んでも危ないし、徒歩1分なら散歩の時に買い物しなくても良いのにね。
こんなの散歩じゃない!
歩ける犬をカートに乗せてる飼い主なんて見たことない
ぶれないんじゃ無かったの?
散歩にスマホは持って行かないって言ったり、エゴサして非難されたから写真を撮る。
花を買いに行っただけですね。
明日は電車が見える所まで行ってね。
分かった?
あのパーマは失敗でしたね?ねww
パパはどこのこたつで丸くなってるの笑
銭からの桜は捨てた?
とっくに枯れたと思う
パーマ取れてへん?
23日に講演会あるし明日美容室💇♀️行くの?
チリチリになってますね
髪、乾燥してチリチリになってる。
尼子チリ美
チリ美ちゃんwww