早見優、忙しい朝でも健康への気遣い『心がけています』
タレントの早見優が自身のブログを更新し、忙しくなりがちな年末に向けた朝の過ごし方を紹介。忙しい日々の中でもリラックスと健康を意識したルーティンが、ファンから注目を集めている。
「今週から年末に向けて忙しくなります。皆さんは忙しい朝、どんな工夫をしていますか？」と問いかけから始まったブログでは、自身の朝ごはん事情を披露。
この日は卵焼き、ベーコン、そしてアボカドを潰して作った簡単ワカモレを朝食にチョイス。「キッチンのカウンターで、ノートに向かって朝ごはんを食べるこの時間が好きです」とコメントし、忙しい中でも朝のひとときを大切にしている様子を伝えた。
さらに、体を冷やさないための習慣として「朝ゆっくりお風呂に浸かり、ストレッチをしてから一日を始めるようにしています」と健康への気遣いも明かした。
最後には「皆さんも朝のルーティンにリラックスタイムを取り入れていますか？ぜひ教えてください！」と呼びかけ、ファンとの交流も楽しむ姿が見られる。
年末の慌ただしさが増す時期だからこそ、早見のように心地よいルーティンを取り入れることが、健やかな毎日への鍵になるかもしれない。
画像引用：アメブロ
焦げたベーコン🥓に、アボカド🥑
オシャレだわ！朝ご飯大事ですね
掲示板写真より
間違いました
ベーコン焦げ過ぎてますね
焦げは体に悪いらしいよ