堀ちえみ、ボイトレを報告『意外とトレーニング大好きなんだけど』 – びっくりtokyo

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堀ちえみ、ボイトレを報告『意外とトレーニング大好きなんだけど』

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タレントの堀ちえみが24日、自身のブログを更新。1日に食べたもの、掃除、ボイストレーニングなどについて綴った。

前日の投稿では、手巻き寿司パーティーについて綴っていた堀。この日は、「昨夜漬けにしておいた新鮮なマグロ。分厚めコロコロで。マグロのぶつ切り丼。白ごまを一杯に。お味噌汁は玉ねぎとわかめです。」など残り物をアレンジした朝食をアップし、「なんだかんだで、平日の早朝は忙しいですね。でもコロコロ丼、美味しかった」と慌ただしい様子で綴った。

続けて、「表の掃除。掃き掃除をすると心が洗われるよう。そして打ち水。少しでも涼を感じられればいいな。」と掃除ショットをアップ。「通行されている人も。ほんの一瞬でも、打ち水の場に出くわすと、すっとしてもらえるかな笑　勝手な想像」とした。

ランチの更新では、「身体が喜ぶ料理＆スイーツオビカフェ。10品目のビーンズサラダ。いろんなお野菜と豆類。」といつものようにサラダを出前注文したことを報告。その他には「プロテインアサイー。アサイー・ミックスベリー・バナナ・レモン・プロテインという最強食材ミックス。」とジュースや、マフィンなども追加したようで、「とても充実したランチタイムでした。1時間ほど掛けてゆっくりと。」と満たされた。

午後からは、ライブに向けたボイストレーニングを報告。「声の調子は割といい感じかな。発声練習。ゴーゴーゴーの音で練習するのにも、意味がきちんとあります。口の中の空洞を大きく。」などアドバイスを受け、「意外とトレーニング大好きなんだけど。」と意気込んだ。

ボイトレ後は、カフェに寄り「OIMO のたくさん乗った、アイスクリームを購入しました。」とさつまいもがトッピングされたアイスクリームを食べたことを報告。「しあわせなOIMOのアイスクリーム　やさしい甘さ。スウィート」と食レポした。

夕食の更新では、「今日の夕飯は東京アスリート食堂で。茹でキャベツは追加で。麻婆豆腐は大豆ミート」と2セットの弁当を注文したことを報告。「よく食べるわね 私　たくさん歌ったら お腹空くしね」と自虐的に綴った。

この日の投稿に、ブログ読者からは「日が昇ってから水あげたら蒸れる」「焼石に水とはまさにこの事　夕方にやりましょう」「作り置きしとけばいいのに」「温野菜なんてレンチンでも作れる」などのツッコミが寄せられた。

画像引用；アメブロ

1,474件のフィードバック


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  1. 匿名 より:
    2023-07-25 23:55

    散歩写真使い回し
    左が7/21、右側が今朝は分です
    https://d.kuku.lu/ry5bhyvrz

    魚拓①
    処理能力が問われる朝
    2023-07-25
    https://archive.is/0SNwg
    18ページ

    魚拓②
    愛犬三姉妹さん、ごはんですよ〜！
    2023-07-25
    https://archive.is/EU1NE
    21ページ

    魚拓 ③

    モーニングメッセージ
    2023-07-25

    https://archive.is/bM8xD

    動画 ❶ https://streamable.com/kql3xv

    ❷ https://streamable.com/49xht6

    ❸ https://streamable.com/jhoq1v

    ❹ https://streamable.com/861v47

    ❺ https://streamable.com/r4g37k

    32ページ

    魚拓④
    今日の家事スタイル！
    2023-07-25
    https://archive.is/GnUwp
    49

  2. 匿名 より:
    2023-07-25 23:53

    写真使い回してるくせに嘘のブログしか書けない嫌われて仲間にも入れてもらえない惨めな人生ね
    まだまだぽっちの日々続くわね

  3. 匿名 より:
    2023-07-25 23:52

    今朝言ってた急用とはフットケアの
    事だったの？

    • 匿名 より:
      2023-07-26 00:03

      急用は別ですよ。
      フットケアは予約入れてた。

  4. 匿名 より:
    2023-07-25 23:47

    堀さん、群れたり連んだりするのが得意じゃない？だって

    ばかなん
    誰からも誘われないだけやん
    親友伊代ちゃんに、誘われなかったの？

  5. 匿名 より:
    2023-07-25 23:44

    魚拓 ⑭

    お散歩だよ！
    2023-07-25

    https://archive.is/rWW64

    さっきパフェ食べたのにもう空腹？
    満腹中枢イカれてるのか…

    • 匿名 より:
      2023-07-25 23:53

      朝はリハビリとボイトレが終わったあとに
      犬がいる場所へ行く。
      ふつうは起きたらすぐに犬のお水を取り替えたり
      見に行かない？

      最近人の気配がないけど犬には八つ当たりしないで。

    • 匿名 より:
      2023-07-25 23:54

      みきちゃんバギーに乗せられて辛そう。わざわざ外に連れ出さないでベランダでいいよ。あなたの行為は間違ってることに気付きなよ。

    • 匿名 より:
      2023-07-25 23:55

      魚拓ありがとうございます
      意地になって夜散歩なんて繰り広げてます？
      ばりばり撮りだめと言われちゃったからリアルタイムで撮影したのか？
      まあこれも数分だけの出来事でしょうね


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