堀ちえみ、ボイトレを報告『歌い方を変えてみるという試み』
タレントの堀ちえみが6日、自身のブログを更新。サラダランチ、ボイトレ、手作り夕食、夜のスイーツなどについて綴った。
前日の投稿では、4軒のはしご外食について綴っていた堀。この日は、「このところ、寝る前にチャレンジしていることがあり、その効果が確実に出ているようです。夜寝る前の舌のストレッチ。」と19年舌癌手術によるリハビリを明かし、「朝起きたてから舌が引き締まり、言葉がしっかりしているような気がします。かなり嬉しい発見です。」「今後の大きな希望に繋がるような手応えを、感じます。」など、効果を実感した。
ランチの更新では、「ヘルシー＆ビューティーの、１0品目のビーンズサラダ。」と注文したサラダをアップ。「有機麻の実ナッツを掛けて。オリーブオイルを掛けて食べたら、これが大変おいしくて プラス、プロテインアサイースムージー。バランス良い食事。」と、健康を意識した。
午後のおやつには、「タリーズコーヒーと、懐かしい味のビスケットを、一緒に食べました。」とスナック菓子を食べたことを報告。「なんかね、懐かしい味がしました。ビスコみたいな感じの味ね。美味しかったです。」と感想を綴った。
夕方からは、記念ライブ大阪公演に向けたボイトレを報告。「歌い方を変えてみるという試み。なんだか歌うことの楽しさを、また学んだような。そんなレッスンでした。」と歌唱動画をシェアし、「歌うことって本当に楽しい。」とした。
帰宅後の更新では、夕食メニューをアップ。「ミツカンのキムチ鍋つゆ。生物と同様に辛いものも、ライブの前はなるべく避けているので、今のうちに食べておきます。」と使用した鍋スープや、「〆はやはりラーメン。マルちゃん鍋の〆に食べるラーメン。そのまま使えるし、美味しいから好き♡」など、商品リンクを貼り付けた。
食後のデザートには、「コムパリのカヌレ。リベイク（加熱）していただきました。トースターで1〜２分温めて。」と一手間加えてカヌレを食べたことを報告。「とてもいい香り。抹茶も美味しいです。しあわせ♡」と満足した。
この日の投稿に、ブログ読者からは「またデリバリー？」「糖質、意識してんだかしてないんだか…」「ナマモノや辛いものは一応意識してる割に、甘いものはOKなん？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
今日は鼻の付け根の詰め物が陽に透けないように加工してるね
かなり広範囲がオレンジ色だったのにね笑
今日のワンコで、電車に反応するのが可愛くて、、電車見るのか大好きなみきちゃん思い出し涙出た。
今のビルから無理でもたまには夫婦で徘徊やめて連れ出したら？
あ、でも一年に一回とかなら逆に可哀想か。
本当に可哀想なワンコ達。
汚いとか言われ、飼い主が冷酷で虐待してるのに。ワンコに罪はない。
なに？あの デカイ足？
象の足みたい(笑)
1人で大口開けて笑ってるけど、そこには誰も居ないんでしょ
毎日、自分の顔写真を何枚も撮って何がそんなに楽しいんだか…
まずは自撮りより犬散歩よ。
ちゃんとリードつけて歩かせてあげてね
犬は人間と違って欲張らないんだから外で歩く楽しみまで奪ったらダメ。
はよ 病院行きなよ….
あちらの….
毎日毎日毎日毎日毎日毎日アホみたいやで
一年中○ホ面