堀ちえみ、ボイトレを報告『歌い方を変えてみるという試み』
タレントの堀ちえみが6日、自身のブログを更新。サラダランチ、ボイトレ、手作り夕食、夜のスイーツなどについて綴った。
前日の投稿では、4軒のはしご外食について綴っていた堀。この日は、「このところ、寝る前にチャレンジしていることがあり、その効果が確実に出ているようです。夜寝る前の舌のストレッチ。」と19年舌癌手術によるリハビリを明かし、「朝起きたてから舌が引き締まり、言葉がしっかりしているような気がします。かなり嬉しい発見です。」「今後の大きな希望に繋がるような手応えを、感じます。」など、効果を実感した。
ランチの更新では、「ヘルシー＆ビューティーの、１0品目のビーンズサラダ。」と注文したサラダをアップ。「有機麻の実ナッツを掛けて。オリーブオイルを掛けて食べたら、これが大変おいしくて プラス、プロテインアサイースムージー。バランス良い食事。」と、健康を意識した。
午後のおやつには、「タリーズコーヒーと、懐かしい味のビスケットを、一緒に食べました。」とスナック菓子を食べたことを報告。「なんかね、懐かしい味がしました。ビスコみたいな感じの味ね。美味しかったです。」と感想を綴った。
夕方からは、記念ライブ大阪公演に向けたボイトレを報告。「歌い方を変えてみるという試み。なんだか歌うことの楽しさを、また学んだような。そんなレッスンでした。」と歌唱動画をシェアし、「歌うことって本当に楽しい。」とした。
帰宅後の更新では、夕食メニューをアップ。「ミツカンのキムチ鍋つゆ。生物と同様に辛いものも、ライブの前はなるべく避けているので、今のうちに食べておきます。」と使用した鍋スープや、「〆はやはりラーメン。マルちゃん鍋の〆に食べるラーメン。そのまま使えるし、美味しいから好き♡」など、商品リンクを貼り付けた。
食後のデザートには、「コムパリのカヌレ。リベイク（加熱）していただきました。トースターで1〜２分温めて。」と一手間加えてカヌレを食べたことを報告。「とてもいい香り。抹茶も美味しいです。しあわせ♡」と満足した。
この日の投稿に、ブログ読者からは「またデリバリー？」「糖質、意識してんだかしてないんだか…」「ナマモノや辛いものは一応意識してる割に、甘いものはOKなん？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
あの食生活じゃ痩せもしないし、体が重くていつも怠くて疲れやすくなる。
昨日 大滝先生のレッスン受けた帰り道
どこにも寄らなかった感じだけど
それが嘘くさい まっすぐ帰るなんてありえん こないだ4軒ハシゴしたと突っ込まれたから ブログに載せなかっただけかもね？
鍋の材料もないんだから サミットで
買い物したかもね？ この人 成城石井は
名前載せるけどサミットは載せないからね
なんでかな？ご近所なのに失礼な人！
娘がサミットのパンにハマってるみたいのは載せてたよ。
庶民派スーパーは、あくまでも自分のハマりものではないと書きたいのかなw
自分上げのために家族をもおとしめるよね
娘さんとの写真で自分だけ加工していてひいたわ。
幼稚な若作り見てもわかるように「若けりゃ若いほどイイッ！のよ、分かるでしょう？？？」ってのが滲み出てる ちえみの「老い」に対する憎悪と恐怖は異常とも言えます
一生ブログの中だけで生きてれば良いよ。
実物を誰にも認識されずにね。
長生きしたいなら、痩せた方が良いかと。
好きにしたいんだから、ほっとけばいいよ
ここでのアドバイスは聞かないよ。
ネタになりそうなものは使うけどね。
この人の場合長生きすることが幸せかどうかわからないよ～
旦那も逃げ子供から絶縁されて散々嘘で儲けた汚金は旦那が持ち逃げしてるだろうし笑
子たち居ないし、仕事も暫くしてないし、その時にトレすれば良いし、時間はたくさんあるよ。 おやつ食べたり、帰りにランチする時間もあるんだから。
トレしないから歌が上達しないのね(笑)
トレww
トイレ🚽？