堀ちえみ、リモートボイトレを披露『シーナ＆ロケッツの鮎川誠さんの作曲』
タレントの堀ちえみが11日、自身のブログを更新。朝昼晩3食のメニュー、リモートボイトレなど自宅で過ごした1日をシェアした。
前日の更新では、台湾の友人夫婦を食事に招待したことを明かしていた堀。この日は、「このところはいつもよりも、少し早起きでしたが、今日は通常通り6時半起きでした。」と前日の疲れを引きずらずに、「爽やかな目覚めでしたね。よく眠れたから身体が軽いですね。」と絶好調な様子で綴った。続けて「起きてから、塩パスタを作りました。」と早朝からパスタを作ったことを報告。「食べた食器などの後片付けをして、洗濯物を干したら。早めに愛犬三姉妹さんと、お散歩に行きましょう。」と午前のスケジュールを綴った。
ランチの更新では、「ヘルシー＆パワーサラダ。彩りスモークサーモンサラダ。」と恒例の出前フードをアップ。「アボカドキヌアMCTオイル。ドレッシングを追加して。ドレッシングは、フランス産ゲランド塩＆エクストラバージンオリーブオイルをチョイス。」とカスタマイズ内容をシェアした。
午後からは「今日は大滝裕子先生による、リモートボイストレーニングでした。『Deadend Street GIRL』を、復習しました。」と来年開催のデビュー記念ライブに向けたボイトレを報告。「学生の頃から好きだった、シーナ＆ロケッツの鮎川誠さんの作曲で、この歌が出来上がった時の、ボーカルをシーナさんが歌って下さって。それが、めちゃくちゃかっこよくてね。感動したのを今でもよく覚えています。」と思い出の1曲とそれにまつわるエピソードを綴った。
夕食の更新では、「エバラのラー油薫る鶏がら醤油つゆ。旨なべしゃぶ。」を使用したピリ辛鍋にしたことを報告。「材料はキャベツたっぷり。もやし・長葱・人参・ニラ。豚肉。」など具材を紹介し、「今夜はゆっくり家族揃って、鍋を楽しみたいと思います。話したいことも、それぞれたくさんあることですしね」と家族団欒を楽しんだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「ブログ内容ほぼ同じ 食べたメニューがちょっと違うだけ」「サラダだけ、出前？」「え？まだリモート？」「ライブに向けて新曲作ってくれる人いないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
不倫、離婚再婚繰り返し
5人も産んだばばあがハラハラドキドキはない
毛の生えた心臓のくせに
魚拓がひとつ抜けていたようです
⑦の次はコレ
❽今が一番きれいな菊の花
2022-11-12 12:02:51
https://archive.ph/y2W3o
従って魚拓12は魚拓13になります
＞飛んできたシダの種子。
＞ここの場所が居心地いいのかな。
えー！！ビルの上階にシダの種子が飛んで来た〜！？シダの種子が？
シダさんおつかれさん！笑
こいつみたいに枯れたような色のカーネーション
魚拓⑫
新橋「神の手」
2022-11-12 20:18:57
https://archive.ph/NxuSz
またマッサージ…毎回同じフレーズ「ガチガチ」
土日ルーティン→映画マッサージ居酒屋…
いちいちブログアップいらんし。
一日中寝転んでスマホしてりゃ
ガチガチになるわな
完全にスマホっ首でしょうね
スマホいじり過ぎ
やってる事が毎週同じ。つまらないね。
以前は遠出もしたし、ドライブしたり色々やってたけど、旦那さん最近手を抜いてるね。
パパランチも頑張って作っていたけど作らなくなっちゃった。
もしかして飽きてきた？
もう このコースのブログに
飽き飽き
お決まりのルーティン。
映画の作品が違うだけ。
あららどなたかエゴサ開始されたみたい。
誰だろ
間違ってたらごめんなさい。
２日前の写真の女性は新橋のマッサージの人じゃないの。バレるから今日は写真載せなかったのかな。
YouTubeに鼻息荒く
ちえみちゃん祭りだよ〜ドヤ
登録者数が笑える
なんにん？
本人もだけど旦那も毎週土日の行動晒されて喜んでいるんだ、(笑)
お金が入るならオッケー👌👌