堀ちえみ、自宅でストレッチ『これからの季節はリウマチの症状が出やすい』
タレントの堀ちえみが11日、自身のブログを更新。食べたものやストレッチ、自宅カラオケなど自宅で過ごした1日をシェアした。
前日の投稿では、ヴィーガンランチや息子の誕生日会などについて綴っていた堀。この日は、「元気になれる朝食です。チャーハン！そして人参のスープ。」とガッツリな朝食でスタートしたようで、「出来立て熱々です。あぁ！美味しい。よし！パワーが出てきたぞ。本日もどうぞよろしくお願い致します！」と気合を入れた。
朝食後は、「ストレッチをしてます！私にとって、気持ちのいいストレッチ。無理のないように」と軽く運動をしたことを報告。「足の付け根のリンパはもちろん、おしりや腰も伸びて気持ちいい。」とストレッチ中の動画をシェアし、「身体を伸ばそう」と健康的なルーティンを取り入れた。
続けて、日課の朝家事ショットをアップしつつ「これからの季節は、リウマチの症状が出やすいので、上手くコントロールしていくことが、重要となってきます。」と持病との付き合い方に言及した堀。「私の場合はよく寝ているのに、やたらと眠いとか怠いとかがあると、気をつけないといけない。それと体重減少。リウマチの症状のひとつに、痩せることもあったりするから。」など、普段から気をつけている点をシェアした。
ランチの更新では、「今日も野菜サラダランチ。ヘルシー＆パワーサラダ。しっとり鶏胸肉とクアトロビーンズサラダ。」と野菜をメインに摂り入れたことを報告。「毎日野菜たくさん摂っているからか、身体の調子はいいですね。」とサラダランチで調整しているようで、「適度に運動もして、バランスよく過ごすことが大切かなぁ。」と意識した。
食後は、「おやつを食べよう。先日山口県の豆子郎で購入した、栗かのこです。」とお土産で購入したスイーツを食べたことを報告。「栗かのこ一本155gを、一人で食べたのは初めてです 爽快です（もう罪悪感は捨てました）」とサラダランチでは物足りなかった様子で、「ヤバい。トレーニングしようと思っていたのだけど、このままでは眠くなってしまいます。」と睡魔に襲われた。
夕食の更新では、「唐揚げを食べたいと、息子楓季が言っていたので、メニューは悩むことなく簡単に出来ました。他に冷奴・キムチ・大根と人参の味噌汁。」と3人分の食卓ショットをアップ。「大和芋の磯辺揚げ。美味しく出来た 外はカリッと、中身はふっくらジューシーです。」と自画自賛した。
夕食後は、来年開催の40周年記念ライブに向け自宅カラオケで自主練したことを報告。「『真夏の少女』デビューして二枚目のシングル。鈴木茂さんに作っていただいた曲。」と歌唱動画をシェアし、「5歳の私には、贅沢すぎる楽曲ばかりです。本当に恵まれていたなぁ。」とアイドル時代の栄光に浸った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「えっ？腰が痛くて大学病院受診は…」「あんなに反ったり倒したりして腰大丈夫なの？」「体重減少したくないのにサラダ？」「サラダを出前 (笑)」「４０周年ライブの新曲はないのですか？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
グッズ販売とは笑わせてくれるね。マジで言ってんの？？？
若いアイドルじゃないんだから
歌1本で勝負しなさいよ無駄金
ゴミを出すな！
市川さんは指紋認証で勝手に家に入って、勝手にいろんな部屋に入ってお花を生けていくの？
市川さんもよくそんな仕事を引き受けるよね。
その間ちえみは大声で歌ってるんでしょう？
家人が見ていないのにそんなこと勝手にやらせるの？
ちょっと信じられないな。
ちえみんちの汚れたお部屋も全部見られちゃうの？
家政婦扱い
市川さんは既にあの湯島の花屋さんには所属してないと思いますよ
別の花屋さんに移ったか独立してるのか謎です
湯島花屋さん、現在は閉店しております…だって
市川さんはどこからお花を運んでくるの？
開店したばかりなのにもうポシャった？
市川さんも収入の為やむを得ず…
しかしあの汚声をBGMに生ける
からあんなアレンジになるのかな？
汚ライブやるらしいけど 携わってくれる全スタッフに迷惑かけたら アカンで‼️
バンドメンバー 大変だ😰
打ち合わせにあんな格好で行くの？
仕事でしょ？
初めて会うスタッフの方もいるんじゃないの？
仕事に対する真剣さがないね。呆
ほんと失礼な人ですね。
こんな黄緑のカジュアルなカーディガンはないよ。
仕事場にはある程度きちんとしていくべきだよね。
ワンコの散歩時間は自分に合わせるのではなくて作るんですよ。それが出来ない人は飼ってはいけないんです。ちゃんと考えて飼うことを諦める人だっています。大の大人が4人もいて散歩に行けないなんて情けない。
堀さんの言い方だと
犬だからって甘えんな！って聞こえます。当てにされても困ると物言えぬ犬たちによく言えますよね 偽愛犬家！
犬は飼い主をあてにしなければ、生きていけないでしょ？
犬には、飼い主さんしかいないのだから
犬の十戒を読んでみたら、私は犬の十戒を
読むと涙が出て最期まで、ちゃんとお世話して寄り添ってあげなきゃと毎回思う。
大人4人の家族で犬の散歩すら行かない家、犬飼う資格ない。
うちの前の通りは小学生でも登校前に散歩させてるよ。散歩は犬にとって生活の一部でしょ？この家のワンコは短い犬生であまりにも理不尽な扱い受けてると思う。まともなお世話もできないなら里子に出してほしい。