堀ちえみ、自宅でストレッチ『これからの季節はリウマチの症状が出やすい』
タレントの堀ちえみが11日、自身のブログを更新。食べたものやストレッチ、自宅カラオケなど自宅で過ごした1日をシェアした。
前日の投稿では、ヴィーガンランチや息子の誕生日会などについて綴っていた堀。この日は、「元気になれる朝食です。チャーハン！そして人参のスープ。」とガッツリな朝食でスタートしたようで、「出来立て熱々です。あぁ！美味しい。よし！パワーが出てきたぞ。本日もどうぞよろしくお願い致します！」と気合を入れた。
朝食後は、「ストレッチをしてます！私にとって、気持ちのいいストレッチ。無理のないように」と軽く運動をしたことを報告。「足の付け根のリンパはもちろん、おしりや腰も伸びて気持ちいい。」とストレッチ中の動画をシェアし、「身体を伸ばそう」と健康的なルーティンを取り入れた。
続けて、日課の朝家事ショットをアップしつつ「これからの季節は、リウマチの症状が出やすいので、上手くコントロールしていくことが、重要となってきます。」と持病との付き合い方に言及した堀。「私の場合はよく寝ているのに、やたらと眠いとか怠いとかがあると、気をつけないといけない。それと体重減少。リウマチの症状のひとつに、痩せることもあったりするから。」など、普段から気をつけている点をシェアした。
ランチの更新では、「今日も野菜サラダランチ。ヘルシー＆パワーサラダ。しっとり鶏胸肉とクアトロビーンズサラダ。」と野菜をメインに摂り入れたことを報告。「毎日野菜たくさん摂っているからか、身体の調子はいいですね。」とサラダランチで調整しているようで、「適度に運動もして、バランスよく過ごすことが大切かなぁ。」と意識した。
食後は、「おやつを食べよう。先日山口県の豆子郎で購入した、栗かのこです。」とお土産で購入したスイーツを食べたことを報告。「栗かのこ一本155gを、一人で食べたのは初めてです 爽快です（もう罪悪感は捨てました）」とサラダランチでは物足りなかった様子で、「ヤバい。トレーニングしようと思っていたのだけど、このままでは眠くなってしまいます。」と睡魔に襲われた。
夕食の更新では、「唐揚げを食べたいと、息子楓季が言っていたので、メニューは悩むことなく簡単に出来ました。他に冷奴・キムチ・大根と人参の味噌汁。」と3人分の食卓ショットをアップ。「大和芋の磯辺揚げ。美味しく出来た 外はカリッと、中身はふっくらジューシーです。」と自画自賛した。
夕食後は、来年開催の40周年記念ライブに向け自宅カラオケで自主練したことを報告。「『真夏の少女』デビューして二枚目のシングル。鈴木茂さんに作っていただいた曲。」と歌唱動画をシェアし、「5歳の私には、贅沢すぎる楽曲ばかりです。本当に恵まれていたなぁ。」とアイドル時代の栄光に浸った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「えっ？腰が痛くて大学病院受診は…」「あんなに反ったり倒したりして腰大丈夫なの？」「体重減少したくないのにサラダ？」「サラダを出前 (笑)」「４０周年ライブの新曲はないのですか？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
子供のこと考えたら、まずそうだ引っ越し先は雑居ビルに住もう！(笑)なんて絶対考えないですよねえ。
自分大好きで自己愛の塊を拗らせるとこんな人生になるんだなと反面教師として見ています。
ライブの練習？
聞いたけど、知らない曲ばかりなので、残念ながら歌詞やメロディききとれませんでした（ ; ; ）
親衛隊など長年のファンのみなさんは、聴き慣れてるから大丈夫なのかな？
Liveは、みんなで歌おう！と会場全体で大合唱にしたらよさげたげど。コロナ禍だからなぁ。
クリスさんが、『40周年記念にファンの方と集まれるようなイベントとかなさるの？』ってニュアンスの質問して『いや、コンサートやります。コロナ禍を理由にしていられない。ガンガンいきますよ！』って感じで答えていてびっくりしたわ。
春くらいにミュージックモア出演した時の事です。
スカウトキャラバン？に、まさか合格するとは思わなかったか質問されて、いや、直前にもしかして受かるかもしれない！みたいな返事してた。
オーディションの動画見たけど、他の子は緊張した様子なのに、この人はニコニコして歌ってた。度胸のよさが買われたんだろうな。今ではその度胸、違う意味で発揮されてるけど。
ど厚かましいのよ
勘違いもはなはだしい
未だに目が覚めてない
舌癌食道癌二つも癌になるって大量の酒たばこが原因、甘い物異常に欲するのも糖尿病、
引っ越し前は昼食も作ってたのに、今は100%デリバリーね。自慢のリクシルのキッチンは相当使いづらいんだね。
そして細長くて薄暗い中古ビルは居心地も悪い。終の住処が大失敗なんて大変だね。
これから年取ってもこんな生活続けるつもりなのかな。
天井も低い