堀ちえみ、自宅でストレッチ『これからの季節はリウマチの症状が出やすい』
タレントの堀ちえみが11日、自身のブログを更新。食べたものやストレッチ、自宅カラオケなど自宅で過ごした1日をシェアした。
前日の投稿では、ヴィーガンランチや息子の誕生日会などについて綴っていた堀。この日は、「元気になれる朝食です。チャーハン！そして人参のスープ。」とガッツリな朝食でスタートしたようで、「出来立て熱々です。あぁ！美味しい。よし！パワーが出てきたぞ。本日もどうぞよろしくお願い致します！」と気合を入れた。
朝食後は、「ストレッチをしてます！私にとって、気持ちのいいストレッチ。無理のないように」と軽く運動をしたことを報告。「足の付け根のリンパはもちろん、おしりや腰も伸びて気持ちいい。」とストレッチ中の動画をシェアし、「身体を伸ばそう」と健康的なルーティンを取り入れた。
続けて、日課の朝家事ショットをアップしつつ「これからの季節は、リウマチの症状が出やすいので、上手くコントロールしていくことが、重要となってきます。」と持病との付き合い方に言及した堀。「私の場合はよく寝ているのに、やたらと眠いとか怠いとかがあると、気をつけないといけない。それと体重減少。リウマチの症状のひとつに、痩せることもあったりするから。」など、普段から気をつけている点をシェアした。
ランチの更新では、「今日も野菜サラダランチ。ヘルシー＆パワーサラダ。しっとり鶏胸肉とクアトロビーンズサラダ。」と野菜をメインに摂り入れたことを報告。「毎日野菜たくさん摂っているからか、身体の調子はいいですね。」とサラダランチで調整しているようで、「適度に運動もして、バランスよく過ごすことが大切かなぁ。」と意識した。
食後は、「おやつを食べよう。先日山口県の豆子郎で購入した、栗かのこです。」とお土産で購入したスイーツを食べたことを報告。「栗かのこ一本155gを、一人で食べたのは初めてです 爽快です（もう罪悪感は捨てました）」とサラダランチでは物足りなかった様子で、「ヤバい。トレーニングしようと思っていたのだけど、このままでは眠くなってしまいます。」と睡魔に襲われた。
夕食の更新では、「唐揚げを食べたいと、息子楓季が言っていたので、メニューは悩むことなく簡単に出来ました。他に冷奴・キムチ・大根と人参の味噌汁。」と3人分の食卓ショットをアップ。「大和芋の磯辺揚げ。美味しく出来た 外はカリッと、中身はふっくらジューシーです。」と自画自賛した。
夕食後は、来年開催の40周年記念ライブに向け自宅カラオケで自主練したことを報告。「『真夏の少女』デビューして二枚目のシングル。鈴木茂さんに作っていただいた曲。」と歌唱動画をシェアし、「5歳の私には、贅沢すぎる楽曲ばかりです。本当に恵まれていたなぁ。」とアイドル時代の栄光に浸った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「えっ？腰が痛くて大学病院受診は…」「あんなに反ったり倒したりして腰大丈夫なの？」「体重減少したくないのにサラダ？」「サラダを出前 (笑)」「４０周年ライブの新曲はないのですか？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
子たちの朝から順番にシャワー何回書くの？大丈夫？頭起きてる？
私も若い頃より唇は薄くなったと言うかしぼんできた気がする。歯もいろいろ治療すると口元が不自然になったり。
でも自然な老いに逆らわずに生きていきたい。
堀さんは顎が後退したのか前歯が出たのか毎回火事スタイルの笑い方が入れ歯のお爺さんみたいよね
お婆さんじゃなくてお爺さん笑
Tさんが書いてましたよ
舌の動きが少ないから顎の筋肉も衰え
押されないから下の歯の歯並びが悪くなると医者に言われたと
堀さん鼻にもなんかしてるけど鼻腔癌ってあるの知ってるのかな？鼻の奥にできる癌でまた手術後がしんどいらしいよ。あまり弄りまくるから心配するわ。
Tさんは正真正銘の舌癌だけど誰かさんは違うから当てはまらないんじゃない？
あの人は上の歯だけお治しして下の歯は従来のままってだけじゃないの？
上下ともに治さないだなんてケチってるのかね
変なの
知り合い程度の仲なのに、〇〇ちゃーん！っていきなり名前にちゃん付けしてくる人一般にもいるよね。一緒にいる友人に、仲良しなの？って聞かれて、知り合い程度って答えたらびっくりされたことがあります。この方は、伊代ちゃんや今日子さんを呼び捨てだものね。そんなに仲良しなら写真載せて〜
長々と失礼しました。
ハイポーズ
肥えまくった自分が写りこまないようにしたね
エゴサしてるから反応が早い
病気、料理、犬以外のことは即反応(笑)
旅割りで感染者が激増したら来年のライブも心配ですね。
コロナ禍を理由に出来ない！って言い切っていたから中止はできないね
また新たな病気、腹膜炎みたいに利用するか
所轄を持ち出して被害者面しながら
止むを得ず中止とか言うと思う
激増しない気がする
焼酎部屋からオンラインライブデモすれば