堀ちえみ、1日の食事を公開『身体にいいアンチエイジングランチ』
タレントの堀ちえみが30日、自身のブログを更新。自宅で1日過ごした際の食事メニューや、40周年記念ライブに向けたボイストレーニングなどについて綴った。
前日の投稿では、腰のMRI検査の結果報告や、夫との叙々苑デートなどを綴っていた堀。この日は、「昨夜はよく眠れました。やはり検査結果が、ずっと気になっていたのでしょう。ホッとしてドッと疲れが出ましたね。」とストレスなく熟睡できたようで、「そんな今日の朝食はこちら。きつね月見うどんです。朝からお腹も温まりました。」と麺類朝食をアップし、「さぁ！9月最後の一日を、充実させたいと思っております」と張り切った。
ランチの更新では、「今日はサラダランチでヘルシーに。スマートデリ進化系ヘルシー弁当。サーモンとアボカドの酵素玄米ポキ丼。」と恒例の出前ランチをアップ。「ご飯の量は少なめをチョイス。酵素玄米なので少量で、お腹が膨れます。それプラス、カスタマイズをしました。MCTオイル。アボカド追加。」と説明し、「お味もとても美味しいので、ちょっと定期的に食べたいですね。身体にいい、アンチエイジングランチでした。」と気持ちも満たされた。
午後のおやつには、「松竹圓の豆乳スイーツ。ボイトレの前に食べたよ レインボーケーキ。」と注文したケーキとドリンクをアップ。「今日はリモートボイトレ。その前に打ち合わせもありますが！全力投球で頑張ります。」と多忙な様子で綴った。
40周年記念ライブに向けたオンラインレッスンでは、「『夕暮れ気分』を、久しぶりに歌ってみました。久しぶりにこの歌を歌ったので、かなり練習する羽目になってしまいました。」と課題曲に苦戦したようで、「お聴き下さい♪」と練習風景のYouTube動画を披露した。
夕食の更新では、「本日の夕飯は鯖のパスタ。ニンニクとネギと醤油を少々。オリーブオイルで味付けです。リモートボイストレーニングの日は、簡単メニューが一番！」と缶詰の時短手料理をアップ。「夕飯にもまたまたサラダ！食べますよ。野菜から食べるようにしてます♪」と血糖値やコレステロールを意識し、「明日は土曜日だね。なんて他愛ない話をしながら、夕飯の時間を楽しみました。」と団欒を綴った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「ワンパターンなブログ」「ウーバー皆勤やな」「以前 絶賛していた薬膳はどうしたのですか？」「パスタ他に具がないから寂しい感じ」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
いまだにリハビリ受け入れていて
乾燥肌で皮膚科受診したり
胃腸もなんともないのに胃薬処方
手術してないし 悪化してもないのに
股関節定期検診
かかりつけ医あったのにリウマチ診
リウマチ科では 異常ないのに毎月他の項目も採血
今までかかっていたクリニックから
大学病院に変更する理由が たまたま他の病院で受診して ついでに他も大学病院で診てもらおうかってことで
これが本当なら なぜこの人だけ優遇されているのかってことです
そんなあの人の話し鵜呑みしないの
すべて誰かさんの作り話しに決まってるじゃない
あの雑な主治医のお言葉
あの方の考えそうなストーリーじゃない
二束三文な駄作
ではここでは堀さんの病気に関する話はしないで格好や食生活や犬などの話をしていた方がいいのかな
それぞれに得意分野の方々が
多角的に追求すれば良いかと
あの方の発信する病気関連の不確かさを思い切り突っ込めばいいです
外食ばかりでまた夜中に足が攣り、甲も痛むぞー
通風で
尿酸値爆上がり
普段サラダランチを気取ってるけど
今日はガッツリ天ぷらうどんね(笑)
朝食べてすぐうどん食べてるの？一日中食べてばっかりだな。人が食べた物なんて知りたくないわ。こんなブログ意味無いだろ。
いつも魚拓で読ませてもらっております。
なんだろ…ブログでの言い回しが本当に人を不愉快にさせるよね。酔いしれすぎて歌う姿も。
承認欲求､自己顕示欲の固まりね
夕飯は水炊きかモツ鍋ですかねぇ？
お土産に明太子を買って、１回の食事で１人１本食べて痛風まっしぐら。
外食先の下調べは完璧そうね
夕食は『私に内緒で主人が…』の
サプライズ寸劇 で安ビジホ宿泊