堀ちえみ、1日の食事を公開『身体にいいアンチエイジングランチ』
タレントの堀ちえみが30日、自身のブログを更新。自宅で1日過ごした際の食事メニューや、40周年記念ライブに向けたボイストレーニングなどについて綴った。
前日の投稿では、腰のMRI検査の結果報告や、夫との叙々苑デートなどを綴っていた堀。この日は、「昨夜はよく眠れました。やはり検査結果が、ずっと気になっていたのでしょう。ホッとしてドッと疲れが出ましたね。」とストレスなく熟睡できたようで、「そんな今日の朝食はこちら。きつね月見うどんです。朝からお腹も温まりました。」と麺類朝食をアップし、「さぁ！9月最後の一日を、充実させたいと思っております」と張り切った。
ランチの更新では、「今日はサラダランチでヘルシーに。スマートデリ進化系ヘルシー弁当。サーモンとアボカドの酵素玄米ポキ丼。」と恒例の出前ランチをアップ。「ご飯の量は少なめをチョイス。酵素玄米なので少量で、お腹が膨れます。それプラス、カスタマイズをしました。MCTオイル。アボカド追加。」と説明し、「お味もとても美味しいので、ちょっと定期的に食べたいですね。身体にいい、アンチエイジングランチでした。」と気持ちも満たされた。
午後のおやつには、「松竹圓の豆乳スイーツ。ボイトレの前に食べたよ レインボーケーキ。」と注文したケーキとドリンクをアップ。「今日はリモートボイトレ。その前に打ち合わせもありますが！全力投球で頑張ります。」と多忙な様子で綴った。
40周年記念ライブに向けたオンラインレッスンでは、「『夕暮れ気分』を、久しぶりに歌ってみました。久しぶりにこの歌を歌ったので、かなり練習する羽目になってしまいました。」と課題曲に苦戦したようで、「お聴き下さい♪」と練習風景のYouTube動画を披露した。
夕食の更新では、「本日の夕飯は鯖のパスタ。ニンニクとネギと醤油を少々。オリーブオイルで味付けです。リモートボイストレーニングの日は、簡単メニューが一番！」と缶詰の時短手料理をアップ。「夕飯にもまたまたサラダ！食べますよ。野菜から食べるようにしてます♪」と血糖値やコレステロールを意識し、「明日は土曜日だね。なんて他愛ない話をしながら、夕飯の時間を楽しみました。」と団欒を綴った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「ワンパターンなブログ」「ウーバー皆勤やな」「以前 絶賛していた薬膳はどうしたのですか？」「パスタ他に具がないから寂しい感じ」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
何年も会いに行こうとしない高齢の母親との思い出話、何故出来るのかな？無視してるよね、それなのに普通の親子みたいに見せて、、
自ら縁を切っておいて語るんじゃないよ
酷い女だよ。
ペットや子供が全く気にならないのが不思議。
罪悪感もないから土産物も自分の物ばかり
あの方のおみ足をジーンズごと包み入れてくれるあんなロングブーツってどんなにか大きいんでしょうか
漁師さんが履く胸まで覆うウエットスーツような物ぐらい余裕ないと入りませんね
ガンダムのようだ
タケちゃんマンロボ一号
ナハナハナ〜
堀さんは運動不足気味で足は老化してそうだから上半身の割には太くないのでは？
それはないでしょ！
ゆきちゃん抱っこして床にベタッと座ってる時の下半身事情見たことないんですか？
しっかりした下半身ですよ
誰かさんお腹あたりからでっぷりしてるじゃん
パンストかタイツはＬＬだったかな？
デニムをブーツにインしてると徳光さんバス旅でのズタボロセーターでの姿思い出す
鰻に食いつく一口目の大きさったら笑
体重40kgでSサイズがブカブカなはずですが激太りしたの？
＞漁師さんが履く胸まで覆うウエットスーツ
⬆︎
それってペンギンっていうんですよ〜！
事情に詳しい方ですか？
ありがとうございます
それでは将来益々太ってまじに『ペンギン』を履かなければいけないくらいまでに成長されるかもしれませんね
空港からいきなり食べ物屋。その間に何も目に入らないの？
食べ物ばかりで旅行らしいレポートが何も無いから下らなさとどうでもよさが倍増。
今、機内で朝食のブログ読んだけど、
なんか匂わせの方言使いが腹立つわー
九州をバカにしてるのよ。
福岡のコメントさんが見たら腹立つだろうね。