堀ちえみ、1日の食事を公開『身体にいいアンチエイジングランチ』
タレントの堀ちえみが30日、自身のブログを更新。自宅で1日過ごした際の食事メニューや、40周年記念ライブに向けたボイストレーニングなどについて綴った。
前日の投稿では、腰のMRI検査の結果報告や、夫との叙々苑デートなどを綴っていた堀。この日は、「昨夜はよく眠れました。やはり検査結果が、ずっと気になっていたのでしょう。ホッとしてドッと疲れが出ましたね。」とストレスなく熟睡できたようで、「そんな今日の朝食はこちら。きつね月見うどんです。朝からお腹も温まりました。」と麺類朝食をアップし、「さぁ！9月最後の一日を、充実させたいと思っております」と張り切った。
ランチの更新では、「今日はサラダランチでヘルシーに。スマートデリ進化系ヘルシー弁当。サーモンとアボカドの酵素玄米ポキ丼。」と恒例の出前ランチをアップ。「ご飯の量は少なめをチョイス。酵素玄米なので少量で、お腹が膨れます。それプラス、カスタマイズをしました。MCTオイル。アボカド追加。」と説明し、「お味もとても美味しいので、ちょっと定期的に食べたいですね。身体にいい、アンチエイジングランチでした。」と気持ちも満たされた。
午後のおやつには、「松竹圓の豆乳スイーツ。ボイトレの前に食べたよ レインボーケーキ。」と注文したケーキとドリンクをアップ。「今日はリモートボイトレ。その前に打ち合わせもありますが！全力投球で頑張ります。」と多忙な様子で綴った。
40周年記念ライブに向けたオンラインレッスンでは、「『夕暮れ気分』を、久しぶりに歌ってみました。久しぶりにこの歌を歌ったので、かなり練習する羽目になってしまいました。」と課題曲に苦戦したようで、「お聴き下さい♪」と練習風景のYouTube動画を披露した。
夕食の更新では、「本日の夕飯は鯖のパスタ。ニンニクとネギと醤油を少々。オリーブオイルで味付けです。リモートボイストレーニングの日は、簡単メニューが一番！」と缶詰の時短手料理をアップ。「夕飯にもまたまたサラダ！食べますよ。野菜から食べるようにしてます♪」と血糖値やコレステロールを意識し、「明日は土曜日だね。なんて他愛ない話をしながら、夕飯の時間を楽しみました。」と団欒を綴った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「ワンパターンなブログ」「ウーバー皆勤やな」「以前 絶賛していた薬膳はどうしたのですか？」「パスタ他に具がないから寂しい感じ」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
この時期セーター着てうろついてる人はいないよ。
福岡の隣
腰痛で大学病院受診した人が
あっちこっち出かけてばっかり
よくやるわ(呆)
本人もそうだけど
夫さんも 骨が溶けて 穴があいてると騒いでいた嫁に気づかいしないんだね
子供たちも 母親に意見しないみたいで
末娘 生きてと泣いたんだっけ？
ふ～ん・・・
安静にしてろって言わないのかな？九州まで行って何かあったらどうすんだろ。
メンタルクリニック行きたい様な事書いてたのに、旦那には相手にされず徘徊に付き合わされ食べてばかり。
旦那も自分中心。
今が楽しければ良いんだね。
今回の骨の件や、精神面の事心配じゃないのかな。
病院にも付き添わないんだよ
画像を見ながらの説明とか聞いて
質問したりしない
普通は気になると思うのだけど
今夜も 安いボロいビジホにお泊まりだろうね ほんと呑気な元80年アイドルな方
どこ？行っても お顔知られてないから
安い うどん屋も入れるし
街ブラも出来る それだけが良かったね
さぞかし暑いでしょ？
誰もセーターにブーツこんな格好してないよ
その服だけで目立つかも？
週一プイプイ出演の時は大阪までの１時間の間にファーストクラスの食事アップしてたのに
持込のパンをたべてますよ
機内で持込のパン食べている人あまり見たことない
秋物のセーターでも、もう少し薄手のなかったのか？
クソ暑そうだな
顔も暑苦しいのにね。
夜ごはん中州の屋台の予約ですか？
職業柄、私は屋台に行けないので…と過去にほざいてましたよ。
オリジン弁当のイートインでは１人で食事してましたがw
なにが？職業がら？だよ
普通の一般人じゃん
タレント気取り してんじゃないよ
いつもいつも個室使ってるわけでもあるまいし
前に大阪駅か付近のベンチで夫婦して買ったもの食べてなかった？
この人ほどところ構わず買い食いしている人はいないのでは？と思う
今日だって、あっという間の空の旅で ｗ
全く誰からも顔ささない一般人の私ですら、さすがにオリジン弁当のイートインで食事しないけど、近所に知り合いがいないと行けちゃうんだね。
食事してるかどうかは分からないけど、いしだあゆみさんはコンビニのイートイン使ってるって。
大女優がいうと意外な一面発見って好感持つわ