堀ちえみ、1日の食事を公開『身体にいいアンチエイジングランチ』 – びっくりtokyo

堀ちえみ、1日の食事を公開『身体にいいアンチエイジングランチ』

タレントの堀ちえみが30日、自身のブログを更新。自宅で1日過ごした際の食事メニューや、40周年記念ライブに向けたボイストレーニングなどについて綴った。

前日の投稿では、腰のMRI検査の結果報告や、夫との叙々苑デートなどを綴っていた堀。この日は、「昨夜はよく眠れました。やはり検査結果が、ずっと気になっていたのでしょう。ホッとしてドッと疲れが出ましたね。」とストレスなく熟睡できたようで、「そんな今日の朝食はこちら。きつね月見うどんです。朝からお腹も温まりました。」と麺類朝食をアップし、「さぁ!9月最後の一日を、充実させたいと思っております」と張り切った。

ランチの更新では、「今日はサラダランチでヘルシーに。スマートデリ進化系ヘルシー弁当。サーモンとアボカドの酵素玄米ポキ丼。」と恒例の出前ランチをアップ。「ご飯の量は少なめをチョイス。酵素玄米なので少量で、お腹が膨れます。それプラス、カスタマイズをしました。MCTオイル。アボカド追加。」と説明し、「お味もとても美味しいので、ちょっと定期的に食べたいですね。身体にいい、アンチエイジングランチでした。」と気持ちも満たされた。

午後のおやつには、「松竹圓の豆乳スイーツ。ボイトレの前に食べたよ レインボーケーキ。」と注文したケーキとドリンクをアップ。「今日はリモートボイトレ。その前に打ち合わせもありますが!全力投球で頑張ります。」と多忙な様子で綴った。

40周年記念ライブに向けたオンラインレッスンでは、「『夕暮れ気分』を、久しぶりに歌ってみました。久しぶりにこの歌を歌ったので、かなり練習する羽目になってしまいました。」と課題曲に苦戦したようで、「お聴き下さい♪」と練習風景のYouTube動画を披露した。

夕食の更新では、「本日の夕飯は鯖のパスタ。ニンニクとネギと醤油を少々。オリーブオイルで味付けです。リモートボイストレーニングの日は、簡単メニューが一番!」と缶詰の時短手料理をアップ。「夕飯にもまたまたサラダ!食べますよ。野菜から食べるようにしてます♪」と血糖値やコレステロールを意識し、「明日は土曜日だね。なんて他愛ない話をしながら、夕飯の時間を楽しみました。」と団欒を綴った。

この日の投稿に、ブログ読者からは「ワンパターンなブログ」「ウーバー皆勤やな」「以前 絶賛していた薬膳はどうしたのですか?」「パスタ他に具がないから寂しい感じ」などのコメントが寄せられた。

画像引用:アメブロ

1,683件のフィードバック


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  1. 匿名 より:

    この人の歌からは情緒的な物を何も感じとる事が出来ません。
    ただただ不愉快に成るだけです。
    この人は歌手ですか?

    • 匿名 より:

      確かに…
      情緒なんてものは一切ないですね
      何にも心に響かない

    • 匿名 より:

      歌手を名乗らないで欲しい

  2. 匿名 より:

    5位もっともっと下がれ↘️

  3. 匿名 より:

    見すぼらしい夕食だ
    サラダもハムとかツナとか鳥ささみとか動物性蛋白質欲しいね
    あれに副菜2品ぐらいつけないと寂し過ぎるでしょ
    外食で舌がこえた旦那さんがあんなの食べてくれるの?

    • 匿名 より:

      ほんとショボい、ショボ過ぎる
      お昼ごはんならまだしも
      トマトがないから息子のだよね

      まぁ、見せかけの夕食だろうけど
      朝ごはんと同じく、パチリしたらゴミ箱へ…

      • 匿名 より:

        ちえみが全部食べてる?家族の存在が無いからな。

  4. Scam Account より:

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    10/1総合ランキング

    1位 だいたひかる

    2位 えり

    3位 桃

    4位 才賀紀左衛門

    5位 堀ちえみ ⬅️

    6位 尾形あい

    7位 松居一代

    昨日5位 今日 5位
    昨日 15 更新 歌動画2

    • 匿名 より:

      しぶと!

      目障りやわ

      消えろ消えろ!


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