堀ちえみ、1日の食事を公開『身体にいいアンチエイジングランチ』
タレントの堀ちえみが30日、自身のブログを更新。自宅で1日過ごした際の食事メニューや、40周年記念ライブに向けたボイストレーニングなどについて綴った。
前日の投稿では、腰のMRI検査の結果報告や、夫との叙々苑デートなどを綴っていた堀。この日は、「昨夜はよく眠れました。やはり検査結果が、ずっと気になっていたのでしょう。ホッとしてドッと疲れが出ましたね。」とストレスなく熟睡できたようで、「そんな今日の朝食はこちら。きつね月見うどんです。朝からお腹も温まりました。」と麺類朝食をアップし、「さぁ！9月最後の一日を、充実させたいと思っております」と張り切った。
ランチの更新では、「今日はサラダランチでヘルシーに。スマートデリ進化系ヘルシー弁当。サーモンとアボカドの酵素玄米ポキ丼。」と恒例の出前ランチをアップ。「ご飯の量は少なめをチョイス。酵素玄米なので少量で、お腹が膨れます。それプラス、カスタマイズをしました。MCTオイル。アボカド追加。」と説明し、「お味もとても美味しいので、ちょっと定期的に食べたいですね。身体にいい、アンチエイジングランチでした。」と気持ちも満たされた。
午後のおやつには、「松竹圓の豆乳スイーツ。ボイトレの前に食べたよ レインボーケーキ。」と注文したケーキとドリンクをアップ。「今日はリモートボイトレ。その前に打ち合わせもありますが！全力投球で頑張ります。」と多忙な様子で綴った。
40周年記念ライブに向けたオンラインレッスンでは、「『夕暮れ気分』を、久しぶりに歌ってみました。久しぶりにこの歌を歌ったので、かなり練習する羽目になってしまいました。」と課題曲に苦戦したようで、「お聴き下さい♪」と練習風景のYouTube動画を披露した。
夕食の更新では、「本日の夕飯は鯖のパスタ。ニンニクとネギと醤油を少々。オリーブオイルで味付けです。リモートボイストレーニングの日は、簡単メニューが一番！」と缶詰の時短手料理をアップ。「夕飯にもまたまたサラダ！食べますよ。野菜から食べるようにしてます♪」と血糖値やコレステロールを意識し、「明日は土曜日だね。なんて他愛ない話をしながら、夕飯の時間を楽しみました。」と団欒を綴った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「ワンパターンなブログ」「ウーバー皆勤やな」「以前 絶賛していた薬膳はどうしたのですか？」「パスタ他に具がないから寂しい感じ」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
歌の動画、音楽プロデューサーに見て貰って有料ライブが出来るレベルかどうか聞いてみたいわ
まぁ聞くまでもないけど
こいつが作る鯖缶パスタ
不味いだろうな
こんなにニタニタして歌っているのを見て不愉快になりました。これで本当にライブして大丈夫？お客さん来ないと思うけど。自己満足なら家でニタニタしながらカラオケで楽しめば？
鯖は缶汁ごと使わないの?
いちいちバットに移すのは
料理番組っぽい演出?
デリバリーサラダを絶賛するなら
それを参考にもうちょっとマシなの
作れないの?
こいつはやめましょう
あなた毎回毎回いちいちうるさいです。
確かに「こいつ」はキレイな
言葉ではないけど
誹謗中傷でもないのに
毎回否定なさる意味がわかりません。
横から失礼しました。
美味しい鯖缶が台無しだわ。
鯖缶パスタの味付けは？
オリーブオイルで味付けですと言ってますねw
サバの旨味のみですかね
大阪で友人宅だお墓参りだと書いて実は整形して戻ってきて、その二重の目でよくお子さん達と向き合えるなと思います。
お互いにそれでいいのかな。
20歳すぎた子供ら
母親が何をしようが
関係ないのでは？
確かに大人同士だからそうかもしれませんね。
私の考え方が古いのかも。
慣れっこでしょうね。小さいときからもっと裏切る事をされてきただろうし
数年前のヒルナンデスの悲惨な顔も見てるし慣れてるのは確かでしょう。
２０歳過ぎたら尚更親がいい歳して整形してるの見たら意見するんじゃないの？
20歳すぎたからこそ親に意見言えると思う。自分に置き換えて私が２０歳のときに母親が整形失敗して帰宅したら怒りや悲しみで親に意見するけどな。20歳すぎても親子は親子ですよ。
私も二重やりたいー
とか言ってそう。
娘一重かな？
そういえば大ばばに敬老の日の花のプレゼントってありました？
私も見てないわ。
ブログも全記事見てないから見逃したのかな？
今月は息子の誕生日だね。
誕生日のリクエスト料理は、いつの間にか廃止になったみたいだけど、まさか今年も鍋で済まさないよね。
あれは酷い。
お誕生日の子だけ連れて外食ってよくわからないシステム
自分が子供で親がそんなことをしていたら嫌だ
皆でパーティするから楽しいのにね？！
変すぎるわ
お誕生日はリクエスト料理で家でちえみが作るご飯で、卒業の時がその子だけ連れて外食だよ。
レトルトカレーかも。