堀ちえみ、1日の食事を公開『身体にいいアンチエイジングランチ』
タレントの堀ちえみが30日、自身のブログを更新。自宅で1日過ごした際の食事メニューや、40周年記念ライブに向けたボイストレーニングなどについて綴った。
前日の投稿では、腰のMRI検査の結果報告や、夫との叙々苑デートなどを綴っていた堀。この日は、「昨夜はよく眠れました。やはり検査結果が、ずっと気になっていたのでしょう。ホッとしてドッと疲れが出ましたね。」とストレスなく熟睡できたようで、「そんな今日の朝食はこちら。きつね月見うどんです。朝からお腹も温まりました。」と麺類朝食をアップし、「さぁ！9月最後の一日を、充実させたいと思っております」と張り切った。
ランチの更新では、「今日はサラダランチでヘルシーに。スマートデリ進化系ヘルシー弁当。サーモンとアボカドの酵素玄米ポキ丼。」と恒例の出前ランチをアップ。「ご飯の量は少なめをチョイス。酵素玄米なので少量で、お腹が膨れます。それプラス、カスタマイズをしました。MCTオイル。アボカド追加。」と説明し、「お味もとても美味しいので、ちょっと定期的に食べたいですね。身体にいい、アンチエイジングランチでした。」と気持ちも満たされた。
午後のおやつには、「松竹圓の豆乳スイーツ。ボイトレの前に食べたよ レインボーケーキ。」と注文したケーキとドリンクをアップ。「今日はリモートボイトレ。その前に打ち合わせもありますが！全力投球で頑張ります。」と多忙な様子で綴った。
40周年記念ライブに向けたオンラインレッスンでは、「『夕暮れ気分』を、久しぶりに歌ってみました。久しぶりにこの歌を歌ったので、かなり練習する羽目になってしまいました。」と課題曲に苦戦したようで、「お聴き下さい♪」と練習風景のYouTube動画を披露した。
夕食の更新では、「本日の夕飯は鯖のパスタ。ニンニクとネギと醤油を少々。オリーブオイルで味付けです。リモートボイストレーニングの日は、簡単メニューが一番！」と缶詰の時短手料理をアップ。「夕飯にもまたまたサラダ！食べますよ。野菜から食べるようにしてます♪」と血糖値やコレステロールを意識し、「明日は土曜日だね。なんて他愛ない話をしながら、夕飯の時間を楽しみました。」と団欒を綴った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「ワンパターンなブログ」「ウーバー皆勤やな」「以前 絶賛していた薬膳はどうしたのですか？」「パスタ他に具がないから寂しい感じ」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
今度は九州で整形？
いつまでこんな生活を続けるのかな？
魚拓 ⑥ 11:02:13
機内で朝食
https://archive.ph/GUTrp
ばいばい、五月蝿い！
尼子汚夫婦は九州に行くのね。
九州弁使ってる。
堀さんが九州の喋り方するとふざけてるって思う。
ばいって博多弁か？
“ばい”てww
九州在住ですが、なんとなく馬鹿にされてるような気がします。
方言を適当に使うのって地元の方が一番嫌がる事だと今更知らないのね
機内機内しつこい
空の旅機内機内
初めて飛行機に乗った人みたいw
タレントのくせにエコノミー笑笑
エコノミーで2時間くらいで
食べ物のにおいプンプンさせる人
いないしいても顰蹙だわ
この前のアレク夫婦の
ゴージャスさとは真逆の質素さ 笑
アレクと川崎希なんか家族両親も入れてみんなでファーストクラスで沖縄に旅行に行ってましたよ。エコノミー笑えるw
高所恐怖症ババアが
機内で飯食っておかしな話
今日の機材は、JALじゃないのかい？
あんたは整形してうっとりかもしんないけど見させられるほうはげんなりだよ😱ホラーだよサスペリアだよ
落ち着かない夫婦
家に居ると死ぬ病気動いたっきり老夫婦
福岡空港だ
九州って寒いのかしら？
福岡ですが、暑いですよ。
バイは使いません。
九州は、まだ日中は、夏だよ
ありがとうございます
九州?あの格好で
今、ウォーキングして来た所。
今日は暑いわよ。
九州在住ですが、今日は暑いですよ
半袖の人が多いです。
あんな冬の格好してたら目立つねw