堀ちえみ、1日の食事を公開『身体にいいアンチエイジングランチ』
タレントの堀ちえみが30日、自身のブログを更新。自宅で1日過ごした際の食事メニューや、40周年記念ライブに向けたボイストレーニングなどについて綴った。
前日の投稿では、腰のMRI検査の結果報告や、夫との叙々苑デートなどを綴っていた堀。この日は、「昨夜はよく眠れました。やはり検査結果が、ずっと気になっていたのでしょう。ホッとしてドッと疲れが出ましたね。」とストレスなく熟睡できたようで、「そんな今日の朝食はこちら。きつね月見うどんです。朝からお腹も温まりました。」と麺類朝食をアップし、「さぁ！9月最後の一日を、充実させたいと思っております」と張り切った。
ランチの更新では、「今日はサラダランチでヘルシーに。スマートデリ進化系ヘルシー弁当。サーモンとアボカドの酵素玄米ポキ丼。」と恒例の出前ランチをアップ。「ご飯の量は少なめをチョイス。酵素玄米なので少量で、お腹が膨れます。それプラス、カスタマイズをしました。MCTオイル。アボカド追加。」と説明し、「お味もとても美味しいので、ちょっと定期的に食べたいですね。身体にいい、アンチエイジングランチでした。」と気持ちも満たされた。
午後のおやつには、「松竹圓の豆乳スイーツ。ボイトレの前に食べたよ レインボーケーキ。」と注文したケーキとドリンクをアップ。「今日はリモートボイトレ。その前に打ち合わせもありますが！全力投球で頑張ります。」と多忙な様子で綴った。
40周年記念ライブに向けたオンラインレッスンでは、「『夕暮れ気分』を、久しぶりに歌ってみました。久しぶりにこの歌を歌ったので、かなり練習する羽目になってしまいました。」と課題曲に苦戦したようで、「お聴き下さい♪」と練習風景のYouTube動画を披露した。
夕食の更新では、「本日の夕飯は鯖のパスタ。ニンニクとネギと醤油を少々。オリーブオイルで味付けです。リモートボイストレーニングの日は、簡単メニューが一番！」と缶詰の時短手料理をアップ。「夕飯にもまたまたサラダ！食べますよ。野菜から食べるようにしてます♪」と血糖値やコレステロールを意識し、「明日は土曜日だね。なんて他愛ない話をしながら、夕飯の時間を楽しみました。」と団欒を綴った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「ワンパターンなブログ」「ウーバー皆勤やな」「以前 絶賛していた薬膳はどうしたのですか？」「パスタ他に具がないから寂しい感じ」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
この方は記念ライブに向けて先ずは見た目を整えることから始めてるの？
アイドル時代の楽曲を歌うだけだから歌のレッスンなんて二の次三の次なのね
2月ライブ直前に追い込みで歌唱レッスンやり始めて臨むのか
体を絞り体をきれいに仕上げる努力なんて諦めてそうだね
You Tubeで泣き虫のちえみちゃん特集ての
見たけど７曲中1曲しか涙が見えてなかった。
何もないのに突然泣き真似は昔からだったんだ。
なにそれｗ
ちえみちゃんマニアですね！
当時聖子さんの真似でもしたのかな。
私はたまたまYouTubeで、明菜、秀美、後1人忘れた、堀さんがメドレーを歌ってるのをたまたま見たけど。
振り付けがあったらしくて、みんな揃ってるのに、堀さんは横目で人のを見ながらそしてテンポがズレてるところがたくさんあって笑えた。
歌や、踊りは苦手だったんだ昔から。
それだと思うけど一人でぴょんぴょんと飛び跳ねてｱﾋﾟｰﾙ力すごかった
一人で盛り上がってるの見た！見た！あれこそ空気読めてないよね？引いたわ。一人で拳あげちゃって、リボン歌ってなかった？周りも合わせてあげて優しいけど私ならごめんだわ。一人でやってろって感じ
骨が溶けていて痛みもあって検査して、癌でなければそれでいいわけ？
骨が溶けるなんて普通じゃないし、癌じゃなくてもなんなのかちゃんと知りたくないの？
安心して遊び回るなんて異常に思える。
ご冥福をお祈りします。
素敵な方です。ありがとうございました。
情報早いですね。そうでしたか・・・
ご冥福をお祈りいたします。
で入ってきます。
あらま
今日は朝からお出かけ？
食い倒れにしちゃ早いから、観音温泉とか？
どこでもいいけど、お彼岸にお墓参り行きました〜と嘘ついて行ってないんだから、行きなよ。
まあ爺さんも他人に来てもらわなくていいのかw
会ったこともない三番目の嫁に馴れ馴れしく「お義父さん」呼ばわりされても、何のこっちゃでしょうね。
会った事もない御先祖様より、生きてる義母は？
様子見にも行かない長男の嫁。
義妹に丸投げで都合の良いときだけ付き添い受診やら旅行やら。普段はお構い無し。
朝から外出三昧で時間は沢山あるのに。
墓参りより、義母と一緒に過ごす時間を持ったら？
羽田？
間に合わない、残念だわ🛫