堀ちえみ、1日の食事を公開『身体にいいアンチエイジングランチ』
タレントの堀ちえみが30日、自身のブログを更新。自宅で1日過ごした際の食事メニューや、40周年記念ライブに向けたボイストレーニングなどについて綴った。
前日の投稿では、腰のMRI検査の結果報告や、夫との叙々苑デートなどを綴っていた堀。この日は、「昨夜はよく眠れました。やはり検査結果が、ずっと気になっていたのでしょう。ホッとしてドッと疲れが出ましたね。」とストレスなく熟睡できたようで、「そんな今日の朝食はこちら。きつね月見うどんです。朝からお腹も温まりました。」と麺類朝食をアップし、「さぁ！9月最後の一日を、充実させたいと思っております」と張り切った。
ランチの更新では、「今日はサラダランチでヘルシーに。スマートデリ進化系ヘルシー弁当。サーモンとアボカドの酵素玄米ポキ丼。」と恒例の出前ランチをアップ。「ご飯の量は少なめをチョイス。酵素玄米なので少量で、お腹が膨れます。それプラス、カスタマイズをしました。MCTオイル。アボカド追加。」と説明し、「お味もとても美味しいので、ちょっと定期的に食べたいですね。身体にいい、アンチエイジングランチでした。」と気持ちも満たされた。
午後のおやつには、「松竹圓の豆乳スイーツ。ボイトレの前に食べたよ レインボーケーキ。」と注文したケーキとドリンクをアップ。「今日はリモートボイトレ。その前に打ち合わせもありますが！全力投球で頑張ります。」と多忙な様子で綴った。
40周年記念ライブに向けたオンラインレッスンでは、「『夕暮れ気分』を、久しぶりに歌ってみました。久しぶりにこの歌を歌ったので、かなり練習する羽目になってしまいました。」と課題曲に苦戦したようで、「お聴き下さい♪」と練習風景のYouTube動画を披露した。
夕食の更新では、「本日の夕飯は鯖のパスタ。ニンニクとネギと醤油を少々。オリーブオイルで味付けです。リモートボイストレーニングの日は、簡単メニューが一番！」と缶詰の時短手料理をアップ。「夕飯にもまたまたサラダ！食べますよ。野菜から食べるようにしてます♪」と血糖値やコレステロールを意識し、「明日は土曜日だね。なんて他愛ない話をしながら、夕飯の時間を楽しみました。」と団欒を綴った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「ワンパターンなブログ」「ウーバー皆勤やな」「以前 絶賛していた薬膳はどうしたのですか？」「パスタ他に具がないから寂しい感じ」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
左の顎のコブは、何？
取らないとじゃないの？
結構大がかりな手術が必要になるんじゃない？
でもそれをレポートすればいい美容外科の宣伝になるのにね
マジな手術のレポートが出来る
土日は、パパに会える笑笑
わっしょわっしょい
Yahoo見てたら、この人の『白酵』の広告出て来たわ。でも写真が加工なしのシワシワ、コブ付きのお顔。
ブログとはかなり違うね
https://archive.ph/8mcZd
中国の汚面顔ww
この人の手のひらを見て下さい
かなり赤い手をしてるでしょ
これが高血圧の人に典型的な手のひらの感じなんですよ
血圧の低い方はあんなに赤みを帯びないでしょ
肝臓の悪い人も赤くなりますね
自然な５人を産んだ母ちゃんでこちらのほうが良い
ごく普通の主婦感で溢れてる
あの輪郭の感じで目だけが不自然にギラギラしてるのね
リアルは
うひゃーひゃーピヨピヨ🐥🐣ぴよこ🥚
朝から笑えるわー。
洗濯干さなきゃ！
自然なお顔だったのに。。。
顔見てゾッとした。
整形する前の目だね。
盗撮されないように行き先発信しないほうが良いとこの場でも書かれてるのに出歩くのが嬉しくて受かれて忘れるのか？アホにつける薬なし‼ていうか誰がひなびた元タレントに興味あるのかね？自意識過剰‼
もう出かけてるんだ。腰が痛いんだよね？リウマチの腫れはどうなんだい？
腰痛は、デブ、運動不足だから
動かないと笑
腰が痛みがあることや転移でなくてよかったと心配されてると読者さん書いてましたよ！昨日魚拓取る時についでに読んだら皆さんそう書いてましたね。ほんとに信じてるのかしら？
だとしたら今日のようなお出かけは腰抜かしますね！
いやいや堀さんいつも前向きで凄いと称賛しますよ
体調不良訴えての徘徊は今始まったことじゃないし