堀ちえみ、1日の食事を公開『身体にいいアンチエイジングランチ』
タレントの堀ちえみが30日、自身のブログを更新。自宅で1日過ごした際の食事メニューや、40周年記念ライブに向けたボイストレーニングなどについて綴った。
前日の投稿では、腰のMRI検査の結果報告や、夫との叙々苑デートなどを綴っていた堀。この日は、「昨夜はよく眠れました。やはり検査結果が、ずっと気になっていたのでしょう。ホッとしてドッと疲れが出ましたね。」とストレスなく熟睡できたようで、「そんな今日の朝食はこちら。きつね月見うどんです。朝からお腹も温まりました。」と麺類朝食をアップし、「さぁ！9月最後の一日を、充実させたいと思っております」と張り切った。
ランチの更新では、「今日はサラダランチでヘルシーに。スマートデリ進化系ヘルシー弁当。サーモンとアボカドの酵素玄米ポキ丼。」と恒例の出前ランチをアップ。「ご飯の量は少なめをチョイス。酵素玄米なので少量で、お腹が膨れます。それプラス、カスタマイズをしました。MCTオイル。アボカド追加。」と説明し、「お味もとても美味しいので、ちょっと定期的に食べたいですね。身体にいい、アンチエイジングランチでした。」と気持ちも満たされた。
午後のおやつには、「松竹圓の豆乳スイーツ。ボイトレの前に食べたよ レインボーケーキ。」と注文したケーキとドリンクをアップ。「今日はリモートボイトレ。その前に打ち合わせもありますが！全力投球で頑張ります。」と多忙な様子で綴った。
40周年記念ライブに向けたオンラインレッスンでは、「『夕暮れ気分』を、久しぶりに歌ってみました。久しぶりにこの歌を歌ったので、かなり練習する羽目になってしまいました。」と課題曲に苦戦したようで、「お聴き下さい♪」と練習風景のYouTube動画を披露した。
夕食の更新では、「本日の夕飯は鯖のパスタ。ニンニクとネギと醤油を少々。オリーブオイルで味付けです。リモートボイストレーニングの日は、簡単メニューが一番！」と缶詰の時短手料理をアップ。「夕飯にもまたまたサラダ！食べますよ。野菜から食べるようにしてます♪」と血糖値やコレステロールを意識し、「明日は土曜日だね。なんて他愛ない話をしながら、夕飯の時間を楽しみました。」と団欒を綴った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「ワンパターンなブログ」「ウーバー皆勤やな」「以前 絶賛していた薬膳はどうしたのですか？」「パスタ他に具がないから寂しい感じ」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
低血糖に対して、治療や指導の記載はないですよね？車でお出かけなら、運転できませんね。運転中に低血糖起こしたら事故を起こす可能性大ですよ〜
貧血もお薬処方されていないなら、わざわざブログ記事にする必要ないと思うけど。
一度でいいから、犬たち連れてお泊まりしてあげて。お部屋についている専用ドッグランならちかちゃんも土の上歩くかもよ。
あ！ごめんなさい。ワクチン済みじゃないとお泊まりできないんだった 汗
ペットを飼っている今どきの家で、わんちゃんの誕生日忘れてスルーする人
家族の誕生日を忘れる、触れない、祝わない、なんてあります？ 親バカだとか可愛くて仕方がない とかよくも言ってくれますよね。
いや、私は逆にやって欲しくない。
この家族、特に旦那は犬の扱い酷すぎるし。
鬼畜だから。
ノミ、ダニ、蚊 予防、狂犬病すらやってません。野良犬と同じ扱い。
狂犬病はしてると思うよ。義務ですよ。罰則ありですよ。他のワクチンは任意だけど。かかりつけの獣医師があるみたいだし狂犬病はさせると思うな。
あの人の話では、犬同士動物病院内で触れ合わせてるみたいなのに。
5月に狂犬病ネタ読んだことあります？打ってたら絶好のブログネタになるのに読んだ事ありません。狂犬病のシールもありません。前の家に貼ってたシールは詳しくかけませんが狂犬病シールではありません。新しい家の玄関にも【狂犬病シール】は貼られてません。
この人の犬なんかどうでもよい
この人のこと知ってから、私は病気より犬の方が心配。３匹目迎えた時は声を出して驚いた！
命あるものの扱いが酷い。ご飯食べて寝る場所あれば文句ある？ってスタンスが。
散歩なんかなんでする必要あるの？て感じですよね。3匹目を迎えた時は私も驚きしかありませんでした。ブログネタに購入したのは明らかだけど、動機はこの際もうどうでも良いですが迎えたならちゃんと飼育してほしい。フードも解さず器にドーン。3匹もいるのにトイレや水は1ヶ所。ベッドはなぜか二つのみ。犬の心理を思うなら屋根つきハウスも置きたくなるはず。そして歩かせ散歩をさせないのは不思議で不思議で仕方ありません。面倒なら飼わないでほしい。生き物を何だと思ってるのか。3匹を見てると可哀想で涙が出そうになります。
うっそー！
もう出かけたの！？
やっぱり大好きな週末だけあるわね♡
愛犬さんのお世話は？
掃除なんかどうでも良いから
飯の作り置きでもすれば
汚直し？
どんどんお直しして崩れまくれば良い
脂肪吸収と豊胸手術もしなきゃ