堀ちえみ、1日の食事を公開『身体にいいアンチエイジングランチ』
タレントの堀ちえみが30日、自身のブログを更新。自宅で1日過ごした際の食事メニューや、40周年記念ライブに向けたボイストレーニングなどについて綴った。
前日の投稿では、腰のMRI検査の結果報告や、夫との叙々苑デートなどを綴っていた堀。この日は、「昨夜はよく眠れました。やはり検査結果が、ずっと気になっていたのでしょう。ホッとしてドッと疲れが出ましたね。」とストレスなく熟睡できたようで、「そんな今日の朝食はこちら。きつね月見うどんです。朝からお腹も温まりました。」と麺類朝食をアップし、「さぁ！9月最後の一日を、充実させたいと思っております」と張り切った。
ランチの更新では、「今日はサラダランチでヘルシーに。スマートデリ進化系ヘルシー弁当。サーモンとアボカドの酵素玄米ポキ丼。」と恒例の出前ランチをアップ。「ご飯の量は少なめをチョイス。酵素玄米なので少量で、お腹が膨れます。それプラス、カスタマイズをしました。MCTオイル。アボカド追加。」と説明し、「お味もとても美味しいので、ちょっと定期的に食べたいですね。身体にいい、アンチエイジングランチでした。」と気持ちも満たされた。
午後のおやつには、「松竹圓の豆乳スイーツ。ボイトレの前に食べたよ レインボーケーキ。」と注文したケーキとドリンクをアップ。「今日はリモートボイトレ。その前に打ち合わせもありますが！全力投球で頑張ります。」と多忙な様子で綴った。
40周年記念ライブに向けたオンラインレッスンでは、「『夕暮れ気分』を、久しぶりに歌ってみました。久しぶりにこの歌を歌ったので、かなり練習する羽目になってしまいました。」と課題曲に苦戦したようで、「お聴き下さい♪」と練習風景のYouTube動画を披露した。
夕食の更新では、「本日の夕飯は鯖のパスタ。ニンニクとネギと醤油を少々。オリーブオイルで味付けです。リモートボイストレーニングの日は、簡単メニューが一番！」と缶詰の時短手料理をアップ。「夕飯にもまたまたサラダ！食べますよ。野菜から食べるようにしてます♪」と血糖値やコレステロールを意識し、「明日は土曜日だね。なんて他愛ない話をしながら、夕飯の時間を楽しみました。」と団欒を綴った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「ワンパターンなブログ」「ウーバー皆勤やな」「以前 絶賛していた薬膳はどうしたのですか？」「パスタ他に具がないから寂しい感じ」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
結局、犬も花もほったらかし
家にあんなに花要るの？犬の散歩行けよ。
百合の匂いって強烈なのに、一日中いる犬の身になったら？
もし、知らないなら無知極まりない。
市川さん？
私はあのセンス無理だわ。
やはり似た者同士って集まるんだ。
またお直し(・・?
旅行に見せかけて整形第二弾？
あー薄い唇？
唇にヒアルロン酸?
ハセキョーのマネかしら
ハセキョーなんかたらこ唇にわざわざしてるのに
なんでこの人は、唇幸薄唇にしてるの？
また出かけるって。いい加減コロナになれよ。
もうとっくにかかったのでは？
無症状で
今回は本場かな
施術後の
再診だね
股旅行？
又、又、股？
【今日は日課の掃除を急いでして、
そして植物のお手入れを終えたら、
家を出発です。】
そんなこと誰に報告してるの？笑
黙って出掛けられない？小学生かよ！
食いだおれ旅？
最近「また近いうちにぜひ行きたいです」ってどこだったか書いてたよね。
メイビー🐢🦸🦹🏜️
小学生レベルもないよね。
2～3歳児ぐらい
毎日家事スタイル報告して、家事を楽しんでるのだから
忙しい日にはしなくても良い
ちゃんと家事をしてから出掛けます
アピールね 誰も信じてませんから
犬の存在すらない
家事してないくせに。最近掃除機かけてないね。犬のトイレどうなってるの？