堀ちえみ、1日の食事を公開『身体にいいアンチエイジングランチ』
タレントの堀ちえみが30日、自身のブログを更新。自宅で1日過ごした際の食事メニューや、40周年記念ライブに向けたボイストレーニングなどについて綴った。
前日の投稿では、腰のMRI検査の結果報告や、夫との叙々苑デートなどを綴っていた堀。この日は、「昨夜はよく眠れました。やはり検査結果が、ずっと気になっていたのでしょう。ホッとしてドッと疲れが出ましたね。」とストレスなく熟睡できたようで、「そんな今日の朝食はこちら。きつね月見うどんです。朝からお腹も温まりました。」と麺類朝食をアップし、「さぁ！9月最後の一日を、充実させたいと思っております」と張り切った。
ランチの更新では、「今日はサラダランチでヘルシーに。スマートデリ進化系ヘルシー弁当。サーモンとアボカドの酵素玄米ポキ丼。」と恒例の出前ランチをアップ。「ご飯の量は少なめをチョイス。酵素玄米なので少量で、お腹が膨れます。それプラス、カスタマイズをしました。MCTオイル。アボカド追加。」と説明し、「お味もとても美味しいので、ちょっと定期的に食べたいですね。身体にいい、アンチエイジングランチでした。」と気持ちも満たされた。
午後のおやつには、「松竹圓の豆乳スイーツ。ボイトレの前に食べたよ レインボーケーキ。」と注文したケーキとドリンクをアップ。「今日はリモートボイトレ。その前に打ち合わせもありますが！全力投球で頑張ります。」と多忙な様子で綴った。
40周年記念ライブに向けたオンラインレッスンでは、「『夕暮れ気分』を、久しぶりに歌ってみました。久しぶりにこの歌を歌ったので、かなり練習する羽目になってしまいました。」と課題曲に苦戦したようで、「お聴き下さい♪」と練習風景のYouTube動画を披露した。
夕食の更新では、「本日の夕飯は鯖のパスタ。ニンニクとネギと醤油を少々。オリーブオイルで味付けです。リモートボイストレーニングの日は、簡単メニューが一番！」と缶詰の時短手料理をアップ。「夕飯にもまたまたサラダ！食べますよ。野菜から食べるようにしてます♪」と血糖値やコレステロールを意識し、「明日は土曜日だね。なんて他愛ない話をしながら、夕飯の時間を楽しみました。」と団欒を綴った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「ワンパターンなブログ」「ウーバー皆勤やな」「以前 絶賛していた薬膳はどうしたのですか？」「パスタ他に具がないから寂しい感じ」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
写真の床、A◯Aだ
J◯Lじゃないんだw
なかなか予約取れないお店がやっと予約取れたなら、子供達にも食べさせてあげたら良かったのに…何だかな
足の甲、もう治ったんだ
腫れたり変形したりしないのね
土日、祭日は元気になる病気って凄いね
そんな都合のいい病気でこの先 大丈夫？
この人のファンの気持ちになってみた
昨日私の歌ちゃんとし聞いて掛け声の練習しておきなさいよと宿題が終わらないを渡された気がした
今日僕たちから吸収されているお布施で
LOVELOVEなご主人と高いお寿司を食べに行っているらしい
洗脳が解けて反乱が起きないことを願います
私もそう思いました。
列ができる店、予約の取れにくい店、有名店
そう言うの好きな人っていますよね。
このお寿司屋さん、結構有名人が来店してるみたいですね。
15貫で27000円って見たけど、こういうお高いの好きですね。
『並んででも食べたい』
実際よく並びますよね この人
腰痛もリウマチも食欲で直せる
並んで食べたいものはないなぁ。
好きなのはご主人でしょうね
この人は結構雑食
家ご飯作らせたらアレだし…
スイーツさえ食べれれば幸せなんじゃない？
男に染まるタイプだから、合わせるのも苦じゃないんだと思う
だって2番目の時毎日アウトドアご飯とか言ってたし（大袈裟に言ってたと思うけど）