堀ちえみ、1日の食事を公開『身体にいいアンチエイジングランチ』

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堀ちえみ、1日の食事を公開『身体にいいアンチエイジングランチ』

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タレントの堀ちえみが30日、自身のブログを更新。自宅で1日過ごした際の食事メニューや、40周年記念ライブに向けたボイストレーニングなどについて綴った。

前日の投稿では、腰のMRI検査の結果報告や、夫との叙々苑デートなどを綴っていた堀。この日は、「昨夜はよく眠れました。やはり検査結果が、ずっと気になっていたのでしょう。ホッとしてドッと疲れが出ましたね。」とストレスなく熟睡できたようで、「そんな今日の朝食はこちら。きつね月見うどんです。朝からお腹も温まりました。」と麺類朝食をアップし、「さぁ！9月最後の一日を、充実させたいと思っております」と張り切った。

ランチの更新では、「今日はサラダランチでヘルシーに。スマートデリ進化系ヘルシー弁当。サーモンとアボカドの酵素玄米ポキ丼。」と恒例の出前ランチをアップ。「ご飯の量は少なめをチョイス。酵素玄米なので少量で、お腹が膨れます。それプラス、カスタマイズをしました。MCTオイル。アボカド追加。」と説明し、「お味もとても美味しいので、ちょっと定期的に食べたいですね。身体にいい、アンチエイジングランチでした。」と気持ちも満たされた。

午後のおやつには、「松竹圓の豆乳スイーツ。ボイトレの前に食べたよ　レインボーケーキ。」と注文したケーキとドリンクをアップ。「今日はリモートボイトレ。その前に打ち合わせもありますが！全力投球で頑張ります。」と多忙な様子で綴った。

40周年記念ライブに向けたオンラインレッスンでは、「『夕暮れ気分』を、久しぶりに歌ってみました。久しぶりにこの歌を歌ったので、かなり練習する羽目になってしまいました。」と課題曲に苦戦したようで、「お聴き下さい♪」と練習風景のYouTube動画を披露した。

夕食の更新では、「本日の夕飯は鯖のパスタ。ニンニクとネギと醤油を少々。オリーブオイルで味付けです。リモートボイストレーニングの日は、簡単メニューが一番！」と缶詰の時短手料理をアップ。「夕飯にもまたまたサラダ！食べますよ。野菜から食べるようにしてます♪」と血糖値やコレステロールを意識し、「明日は土曜日だね。なんて他愛ない話をしながら、夕飯の時間を楽しみました。」と団欒を綴った。

この日の投稿に、ブログ読者からは「ワンパターンなブログ」「ウーバー皆勤やな」「以前　絶賛していた薬膳はどうしたのですか？」「パスタ他に具がないから寂しい感じ」などのコメントが寄せられた。

画像引用：アメブロ

1,683件のフィードバック


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  1. 魚拓専用 より:
    2022-10-01 03:18

    魚拓専用となります🪷

  2. 匿名 より:
    2022-10-01 03:17

    歌の動画が、2本魚拓で見させてもらいました。来年のライブ、無理でしょ？自覚したらいいのに。

  3. 匿名 より:
    2022-10-01 03:15

    堀ちえみなんかの事より、松居直美さんちのはなちゃん🐈が気になります。
    血液検査の数値下がってよかったね。
    猫の腎臓病。🐈‍⬛うちも８歳になります。
    ねこの誕生日忘れた事ない

    • 匿名 より:
      2022-10-01 04:17

      堀さんは、愛犬さんと言いながら、誕生日を忘れている。

    • 匿名 より:
      2022-10-01 07:59

      ここにコメントするのは堀ちえみの事が気になるからでしょ？変なアンチ婆

      • 匿名 より:
        2022-10-01 08:09

        奈落の底に落ちる結末を見届けたいからよ

        • 匿名 より:
          2022-10-01 09:44

          奈落の底に落ちるのは、ここに毎日悪口書いていて、直に誹謗中傷や侮辱罪で訴えられるアンチ婆じゃないの？

      • 匿名 より:
        2022-10-01 11:16

        ママスタやだけでは物足りないの？いつも汚い言葉ばかり使って連投してるけど。
        山◯おばさんにそっくりですね！

    • 匿名 より:
      2022-10-01 08:17

      はなちゃん興味ない

      • 私は より:
        2022-10-01 09:05

        松居さんに興味ない。

      • 匿名 より:
        2022-10-01 09:41

        はなちゃんなんて言われたって、それ何よ？って話だわ。松居直美の犬か猫の話でしょ？それならご本人のブログなりに行ってコメントしてあげたら？

  4. 匿名 より:
    2022-10-01 02:24

    辻さんのパスタ🍝美味しそう。サラダもね🥗
    料理は上手だよねー

    • 匿名 より:
      2022-10-01 08:17

      辻希美さんのパスタ、見てきたけどそれほどでもなかった

  5. 匿名 より:
    2022-10-01 02:19

    今日から、１０月。今年も残り３ヶ月。
    伊代ちゃんライブも今月。
    落語も行く。。楽しみの🍂🍁🌾
    ちえみに対する苛立ちはかわらないが、
    なんだろか。
    この方は、このまま自ら自滅の道へと進まれているんだなぁ。ほっとけば、いいんだなぁ。


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