堀ちえみ、記念ライブに向けボイトレ『とてもドキドキしますね。』
タレントの堀ちえみが14日、自身のブログを更新。朝昼晩3食のメニュー、出前おやつ、40周年記念ライブに向けたリモートボイトレなどについて綴った。
朝イチの更新では、「今日も感謝の気持ちから始まる一日です。」とお決まりのフレーズで始まり、「昨夜は蒸し暑かったですね。久しぶりに冷房かけて寝ましたよ。さて！そんな今日の朝食はマフィンでした。ハムチーズとハムエッグを挟んで焼きました。そしてコーンスープ。」と朝食をアップ。「とても美味しかったので、これからも色々なマフィンを作りたいな。」と手作りにチャレンジしたいようで、また「今日は今から少しやりたいこと、クローゼットの整理整頓や お掃除等や、ライブの構成等の見直しなどなど…取り掛かりたいと思っています。」と同日は自宅で過ごすとした。
続けての更新では、「主人が先日いただいてきた、知り合いの方の蜂が作った蜂蜜。養蜂場もされているそうです。」といただき物の蜂蜜を披露。早速、ヨーグルトにかけて食べたようで「出来立てホヤホヤ。これをお昼にいただきます。蜂蜜の味は濃度が高い。濃いし甘い。まろやかで美味しいな。」と大絶賛した。
おやつの更新では、「エッグスンシングスンのワッフル ブルーベリーです。ココナッツをトッピングしました そしてシロップもココナッツをチョイス。」と恒例の出前食をアップ。息子には、「サーロインステーキ＆ガーリックライス。」をオーダーしたようで「前も楓季はこのメニューを、選んで食べていました。再び今日も。前回食べた時、とても美味しかったから、また食べたいと思ったそう。」と出前サービスを駆使した。
午後からは「今日は大滝裕子先生による、リモートボイストレーニングでした。」と40周年記念ライブに向けたオンラインレッスンを報告。「ライブのことを考えたら、とてもドキドキしますね。」としつつ、「2時間ぐらい、一人で迷走していました。」と納得がいくまでとことん追求したようだった。
夕食の更新では、「明日は大腸内視鏡カメラの検査なので、夜はうどんだけでした。」と翌日の検査に備え、軽めのメニューにしたことを報告。「午後8時までに食べ終えて、少し休憩してます 休憩したら、また歌のレッスン。本日大滝裕子先生に、ご指導いただいた歌を復習しますよ！」とライブ開催に向け、練習に励んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「デリバリーの頻度多さにびっくり」「前日から消化に良くない物は食べるべきではない」「検査前日の夕食、病院で検査食渡されてないんだ？」「普通の夕食でOKなの？ 当日に下剤飲むの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
堀さんへ
大腸内視鏡検査の当日は、白粥・素うどん・豆腐・ゼリー・プリン・ヨーグルトなど、消化しやすいものを食べてください。 翌日に腹痛や出血がないことを確認したら消化に良いものから1週間程度かけて少しずつ普通の食事に戻してください。 唐辛子などの香辛料や刺激の強いもの、アルコールは検査後1週間程度控えてください。だってさ！わかった？
鉄の胃腸のこいつは、なんでも食べれば良い
午後から検査？
家で下剤を飲んで行くやり方かな？
夕方前から食事が出来るか？だと。
バカか？
消化の良い物を夕飯からだ！
卑しい。(呆)
エア検査だから外食かな？予定が楽しみって書いてるからね。この人の楽しみは食べる事ばかり。
今日は大学病院ではないのね
当然違います!
なわけない
大学病院でなわけない
けんさのあと、私は、腹痛でダウンした
大学病院でしょ
違うよ
検査の後にいろいろな予定❔
とてもじゃないけど嫌です。早く帰宅したいです。本当に元気なドスコイ汚ばはんだわ。
本当の癌になったら、もう大騒ぎでしょうね。今は二人に一人は癌になるそうですよね、この人か、パチ夫かどっちかはなるかもしれない。
せいぜい、すみからすみまで検査してください。
大腸ガンに罹患する人が増えているから検査は大事！
わかっていても憂鬱な検査ですよね。
何より大変なのが下剤…
夜中トイレと寝室をに行ったり来たり。
眠れなくてきつい！
検査が終わったらヘトヘト。
大腸内視鏡検査のあとに予定がある堀さんは鉄人だわ。
っていうか
堀さんはいつ下剤を？？？
あの量を一気飲みします笑
文章が少し変更されてます。
内視鏡の検査の日 いろいろな備えがあります
https://archive.ph/wip/QonEb
またシレっと直してる。
こういうところも大嫌い！
午後から午後からが訂正されとる。
なぜいろいろと備えを削除したのかしら？
カメラという言葉も消したほうがいいよ。