堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
40周年&バースデーLIVE
つちやかおりさんが27日開催されるそうです。歌を歌ってるイメージありませんでしたがこの方が色々な方々のご協力のもと周年記念ライブが出来るのはやはり事務所のチカラでしょうか？
生配信もされるようでその担当はなんと息子さん！家族愛ですね。
どなたかは個人事務所=家族=愛
どうなっているのでしょうか？
なぜか来年に40周年ライブだそうですね？
つちやさん、どんな歌を歌われるのかとyoutube 見てみたら、２年前だったかな、ライブの様子が上がっていて、しっとりした良い感じでした。行ってみたいと思えましたよ。
行ってねー
息子は映像制作会社を友達とやってるよ。
つちやかおりさん、歌唱力ありますよ。
歌も知らないし聞いたことない
ここの犬達ってヘソ天しないよね。
目も覇気がないし。
愛されてない、世話してもらってないのがよく分かる。
写真撮るために見せびらかしてるおやつに釣られてるだけ
だから お座り写真しかない
抱っこも無理矢理だよね。
自分を褒めるより自分をもっと責めたほうが良い。都合よく犬は話せばわかるところもあるなんて、散歩行ってあげてよ。
旦那には豚汁がないけど、夕飯はお刺身ととろろだけ？足りないでしょ
というか、ほんとに旦那いるの？
居ないだろ。週末外食いくから来るだけじゃないの？
アルコール飲むから、いつも汁椀置いてない記憶
メインがお刺身だから、2人前のパックを1人1パックをお皿にスライドして終了！息子さんには、あと一品。みたらし団子でも持ってるのかな？
神棚本当にあるのかな？といつも思う。
お腹空いた時用の、食べものストックしておかないと大変ね