堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』 – びっくりtokyo

びっくりtokyo

タグ:

堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』

by ·

タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。

同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。

読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。

ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。

夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました　パパのおつまみね♪　キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。

食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。

この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい　お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。

画像引用：アメブロ

1,361件のフィードバック


1 / 13512345»...135

  1. 匿名 より:
    2022-06-10 04:23

    堀ちえみが，魚系🐟好きよね？息子，娘にはお肉焼いてあげたら？
    若者何だからさぁ…

  2. 匿名 より:
    2022-06-10 04:20

    以前はよく，金曜日になれば主人が帰るから。いそいそ拭き掃除🧹やってたじゃん。
    嬉しかったんでしょ？
    主人って，ラーメン🍜好きなんだよね！
    ちえみが，作る料理は何が好きなんやろ？

  3. 匿名 より:
    2022-06-10 04:01

    今日のびっくりさんの記事。浅香唯ちゃん，森尾由美ちゃん。華やかな記事だよ。
    堀ちえみは、此処を読書タイムで見てるよねー。歯ぎしりキリキリ。爪噛んじゃダメよ．ダメダメ🙅‍♀️

    • 匿名 より:
      2022-06-10 04:11

      日本エレキテル連合「ダメよ～ダメダメ」

    • 匿名 より:
      2022-06-10 04:11

      記事の、堀のドアップの表情？自撮りですよね。精神状態大丈夫か？こんな表情をエブリデイ載せておるやん。こんなんで，普通な精神状態と果たして言えるのであろうか？

    • 匿名 より:
      2022-06-10 04:16

      わたしバカよねーおバカさんよねー後ろ指♬後ろ指\(//∇//)\挿されても〜
      あなた一筋　ハラワタハゲ茶瓶に
      生涯尽くすのよん♪（ｖ＾＿＾）ｖ🎤

    • 匿名 より:
      2022-06-10 05:24

      浅香唯ちゃん、サブスク解禁ってなってたけど、堀ちえみちゃんってサブスク解禁してないよね？

      • 匿名 より:
        2022-06-10 10:40

        浅香唯ちゃん
        ダイエットしてキープしてる。
        昨日もテレビ出てたね。
        私C-Girl歌えるよー可愛い歌。

  4. 匿名 より:
    2022-06-10 03:56

    鰤の寄せ鍋ですか？鰤しゃぶではないのね。
    堀が，切ったのかな？分厚いし、端切れが適当だわ。生臭い鍋に。だが、摩訶不思議。しめのラーメンはスープが濁らない。
    毎回，イリュージョン鍋です。
    鰤食べましたか？

  5. 匿名 より:
    2022-06-10 03:16

    魚拓専用。

    • ごめんね より:
      2022-06-10 10:05

      上に，作ってくれたから…魚拓専用作ってくれたのにね。ごめんなさい…ネコむすめ

    • 匿名 より:
      2022-06-10 10:42

      私からもお願いしますね。

    • 匿名 より:
      2022-06-10 11:02

      3:16のコメ主様
      魚拓スペースを確保して下さったのにすみません。ページ上の方が見やすいので5番目(1番上)の返信欄を使わせてもらいますm(._.)m


1 / 13512345»...135