堀ちえみ、胃もたれで食事制限『土日は食べ過ぎました』
タレントの堀ちえみが18日、自身のブログを更新。ダイエットを意識した食事制限、カフェのはしご、手作り夕食などについて綴った。
この日の昼食について、「土日は食べ過ぎました。なので昼食はお腹の掃除も兼ねて。食物繊維まつりです」と胃もたれからジュース、ヨーグルト、パンなど軽めに済ませることにした堀。「今日はパセリのグリーンスムージー。パセリ・小松菜・リンゴ・パイナップル・レモン。飲みやすいです！」「ローソンの果実とナッツのヨーグルト。」「ミックスナッツと、雑穀入り塩パン。」など少々糖質が気になるチョイスだが、「食物繊維たっぷりなので、腸にいい＝肌にいい 内側からもきれいにしたいですね。」と丁寧な暮らしを目指した。
午後からは「ショッピングして、どこかで美味しいスイーツでも、食べようかなと。」と小腹が減ったのか、近所パトロールを報告した堀。「買い物の途中で、美味しいコーヒーが飲みたくなりました。そしてそれに合わせて。わらび餅。」と和スイーツを食べたようで、「今日はケーキは我慢して、わらび餅にしました 理由はないけど、土日に結構食べ過ぎたから、軽く調整している感じ。」とダイエットを意識した。
続けて「100%ナチュラルジュースの、ジュースバーです。」とカフェのはしごを報告。「ケールアボカドソイスムージー。タンパク質が豊富です。ビタミンCとE、そして牛乳も入っているのでカルシウムも。」と健康を意識したレシピにつられた様子で、「スムージーが、ショッピングの途中で飲めるのって、嬉しいですね♡」とお気に入りスポットとした。
夕食の更新では「昨日購入したアラビアの食器。ムーミンバレーパーク内の、マーケットで買いました。こちらに今夜は、クリームシチューを盛り付けて、いただきます 鮭のクリームシチュー。」と前日に購入したプレートを、スープボウルの代わりに使用したことを報告。使い勝手は別として「器が素敵だと とても嬉しいです。」とNEWアイテムに癒されたようだった。
食後の更新では「上野マルイの中にある和栗や。そこで蒸し栗が売っていました。」と、デザートで蒸し栗を食べたことを報告。「美味しすぎて」と親子でハマった様子で、「『栗は野菜か果物か？』そんな話もしながら（笑） 正解は果物だそうです」と気になり、調べた情報もシェアした。
この日の投稿に、ブログ読者からは「食事見直しの方が先だろ笑」「今日は胃腸を休める日なんじゃなかったの？」「胃の掃除したいなら一食プラススイーツ抜くぐらいしないと。」「朝から晩まで食べ通しだった」「何でプレートにシチュー？センスがない。お皿がかわいそう。」「平皿にシチュー盛り付けちゃったかー」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
やっぱり、あなたは健康そのものですね。
癌、リウマチ、他患ってるなら、家事で疲れた夕方から出かける元気ありませんよ。
ご飯も作らないし、家事もしてるふりだから｡
あのファッションもなんだかね…
働いてもいないのに手抜き三昧外食三昧、ほんと良い生活手にいれたよね
たまに講師の地方巡業あるくらいね。
妄想ブログが殆どね。
たまにTV出演ありますよ。
めったにTVに出てない(笑)
今年は1回もテレビ出演、観たことないわ。
徳光さんのバス旅にちょっとでた
くらいかな？
手抜き三昧、外食三昧だけど
良い生活してないよ
一人でランチにお弁当二人分ペロリ平らげ
スイーツまで出前してしまう
昼寝をたっぷりとりましたて
夕方？から一人で映画鑑賞
もうこの人の終わってますね
そして夜のスイーツ時には
また家族団欒ですか？
その設定も邪魔臭くなりましたか？
家族の暖かみもなく 犬に楽しく過ごそうね！って
云った後から 一緒に昼寝しようね！って云う飼い主
どれだけダラシナイんだろう。
ビルは孤独で寂しい 一人では過ごしたくないよね！
お昼に一人豪華ランチ！その後スイーツ食べて昼寝して
主婦は夕飯の支度してる時間に一人で映画！！
こんな人がママ部門１位ってアメブロさん！いい加減終わりにしてください。
嫌われ者に商品宣伝で小銭稼ぎは無理ですよ！！
家事スタイルっていつ見ても顔が干し柿みたい。
思い切り干されてる顔？
ドライちえみ
アサヒスーパードライ好きそうですね！
なんであんなバカ面するんだろう⁉ アンチ煽って楽しんでるかのよう😢
うまい！