堀ちえみ、胃もたれで食事制限『土日は食べ過ぎました』
タレントの堀ちえみが18日、自身のブログを更新。ダイエットを意識した食事制限、カフェのはしご、手作り夕食などについて綴った。
この日の昼食について、「土日は食べ過ぎました。なので昼食はお腹の掃除も兼ねて。食物繊維まつりです」と胃もたれからジュース、ヨーグルト、パンなど軽めに済ませることにした堀。「今日はパセリのグリーンスムージー。パセリ・小松菜・リンゴ・パイナップル・レモン。飲みやすいです！」「ローソンの果実とナッツのヨーグルト。」「ミックスナッツと、雑穀入り塩パン。」など少々糖質が気になるチョイスだが、「食物繊維たっぷりなので、腸にいい＝肌にいい 内側からもきれいにしたいですね。」と丁寧な暮らしを目指した。
午後からは「ショッピングして、どこかで美味しいスイーツでも、食べようかなと。」と小腹が減ったのか、近所パトロールを報告した堀。「買い物の途中で、美味しいコーヒーが飲みたくなりました。そしてそれに合わせて。わらび餅。」と和スイーツを食べたようで、「今日はケーキは我慢して、わらび餅にしました 理由はないけど、土日に結構食べ過ぎたから、軽く調整している感じ。」とダイエットを意識した。
続けて「100%ナチュラルジュースの、ジュースバーです。」とカフェのはしごを報告。「ケールアボカドソイスムージー。タンパク質が豊富です。ビタミンCとE、そして牛乳も入っているのでカルシウムも。」と健康を意識したレシピにつられた様子で、「スムージーが、ショッピングの途中で飲めるのって、嬉しいですね♡」とお気に入りスポットとした。
夕食の更新では「昨日購入したアラビアの食器。ムーミンバレーパーク内の、マーケットで買いました。こちらに今夜は、クリームシチューを盛り付けて、いただきます 鮭のクリームシチュー。」と前日に購入したプレートを、スープボウルの代わりに使用したことを報告。使い勝手は別として「器が素敵だと とても嬉しいです。」とNEWアイテムに癒されたようだった。
食後の更新では「上野マルイの中にある和栗や。そこで蒸し栗が売っていました。」と、デザートで蒸し栗を食べたことを報告。「美味しすぎて」と親子でハマった様子で、「『栗は野菜か果物か？』そんな話もしながら（笑） 正解は果物だそうです」と気になり、調べた情報もシェアした。
この日の投稿に、ブログ読者からは「食事見直しの方が先だろ笑」「今日は胃腸を休める日なんじゃなかったの？」「胃の掃除したいなら一食プラススイーツ抜くぐらいしないと。」「朝から晩まで食べ通しだった」「何でプレートにシチュー？センスがない。お皿がかわいそう。」「平皿にシチュー盛り付けちゃったかー」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
こんなこと自分の母親がやってたらやめて欲しいって言うけど、婆さんの娘は何とも思わないのかしら
だって、そっくりな、アレだからね無理！
ブログのおかげで成り立っている今の生活だから何も言えないでしょう。ステマで貰った安い服を着て、貰ったお菓子を食べて、ブログにあげるために行った所食べたものは全て経費、家族でブログ様々でしょうね。
4／19総合ランキング
1位 小林麻耶
2位 だいたひかる
3位 堀ちえみ⬅️
4位 坂上忍
5位 桃
6位 松居一代
7位 尾形あい
8位 華原朋美
9位 小原正子
10位 小林礼奈
昨日15更新。変わらず3位
4位の人まで変更無し。
坂上忍さん、応援📣しています。
舌癌って言い出す前のブログはそこまでステマ無かったよね。やっぱり広告の多い人が上位になってるんだね。
今は平均15〜18更新以前はここまで更新なかったんですよね。
しかし、すごい更新数ですね
まだ３位
ここの皆さんのおかげだね〜笑
ほっときゃ良いのに。
コメしなきゃ、いいじゃん。此処のコメントに、イチャモンつけるならさ
自己満の自撮り加工写真だけど
最近はそれも酷いことになってるのがわからないのか？
色々な加工のし過ぎだからまるで表情の無い蝋人形の様、まだ本来の
ブクブクなお顔の方が普通の年相応の人生重ねた人間ぽくて良いと思うわ
栗の時期に栗ご飯作る訳でもなく、今頃になって栗推し・・・。蒸栗だし、美味しいかもだけど、季節感がないよね😅
旬の物知らないのね。
果物ならいちご🍓甘夏とか柑橘類も美味しいよ。筍、ふき、そら豆使って料理してみたら？