堀ちえみ、胃もたれで食事制限『土日は食べ過ぎました』
タレントの堀ちえみが18日、自身のブログを更新。ダイエットを意識した食事制限、カフェのはしご、手作り夕食などについて綴った。
この日の昼食について、「土日は食べ過ぎました。なので昼食はお腹の掃除も兼ねて。食物繊維まつりです」と胃もたれからジュース、ヨーグルト、パンなど軽めに済ませることにした堀。「今日はパセリのグリーンスムージー。パセリ・小松菜・リンゴ・パイナップル・レモン。飲みやすいです！」「ローソンの果実とナッツのヨーグルト。」「ミックスナッツと、雑穀入り塩パン。」など少々糖質が気になるチョイスだが、「食物繊維たっぷりなので、腸にいい＝肌にいい 内側からもきれいにしたいですね。」と丁寧な暮らしを目指した。
午後からは「ショッピングして、どこかで美味しいスイーツでも、食べようかなと。」と小腹が減ったのか、近所パトロールを報告した堀。「買い物の途中で、美味しいコーヒーが飲みたくなりました。そしてそれに合わせて。わらび餅。」と和スイーツを食べたようで、「今日はケーキは我慢して、わらび餅にしました 理由はないけど、土日に結構食べ過ぎたから、軽く調整している感じ。」とダイエットを意識した。
続けて「100%ナチュラルジュースの、ジュースバーです。」とカフェのはしごを報告。「ケールアボカドソイスムージー。タンパク質が豊富です。ビタミンCとE、そして牛乳も入っているのでカルシウムも。」と健康を意識したレシピにつられた様子で、「スムージーが、ショッピングの途中で飲めるのって、嬉しいですね♡」とお気に入りスポットとした。
夕食の更新では「昨日購入したアラビアの食器。ムーミンバレーパーク内の、マーケットで買いました。こちらに今夜は、クリームシチューを盛り付けて、いただきます 鮭のクリームシチュー。」と前日に購入したプレートを、スープボウルの代わりに使用したことを報告。使い勝手は別として「器が素敵だと とても嬉しいです。」とNEWアイテムに癒されたようだった。
食後の更新では「上野マルイの中にある和栗や。そこで蒸し栗が売っていました。」と、デザートで蒸し栗を食べたことを報告。「美味しすぎて」と親子でハマった様子で、「『栗は野菜か果物か？』そんな話もしながら（笑） 正解は果物だそうです」と気になり、調べた情報もシェアした。
この日の投稿に、ブログ読者からは「食事見直しの方が先だろ笑」「今日は胃腸を休める日なんじゃなかったの？」「胃の掃除したいなら一食プラススイーツ抜くぐらいしないと。」「朝から晩まで食べ通しだった」「何でプレートにシチュー？センスがない。お皿がかわいそう。」「平皿にシチュー盛り付けちゃったかー」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
出来合いの物やリッチな外食ばかりの人がフードロスを語るのは、やっばり破茶滅茶。
フードロスを防ぐって
あんた皮をもらって皮を食べるってことだよね？
水出しした後 捨てるなら
フードロスじゃないじゃないの。
なに体のいいこと言ってんだか。
偉そうにフードロスって言うなら食べなさいよ！
マーマレードジャム作れるかしらｗｗ
コップの水の色…。皮からどんな農薬が染み出してるんやろ。気持ち悪！
またしれーっと 書き直すの？ パセリをセロリに。
レモンとオレンジの皮の栄養分が、
最強なんだそうです^ ^
どの栄養分がどう最強なんだか本人も分かってないね
説得力ゼロ
キッチンペーパーで皮の表面ふくとかないの？
貰ってきたままビニール袋からドボン？
コロナ禍じゃなくても抵抗ある、気持ち悪いわ
てか、いらない
皮で飲みもの貧乏くせえなあwwwwww
フライパンひっくり返すことが出来ないのに
見た感じ重いであろうイッタラの皿やピッチャーは平気なのね
普通のセンスならガラスピッチャーで作るよねｗ
うん。見た目も綺麗だし。
確かに。
ただ 個のが作るときっと汚い
確かに。
ただ この人が作るときっと汚い