堀ちえみ、胃もたれで食事制限『土日は食べ過ぎました』 – びっくりtokyo

堀ちえみ、胃もたれで食事制限『土日は食べ過ぎました』

タレントの堀ちえみが18日、自身のブログを更新。ダイエットを意識した食事制限、カフェのはしご、手作り夕食などについて綴った。

この日の昼食について、「土日は食べ過ぎました。なので昼食はお腹の掃除も兼ねて。食物繊維まつりです」と胃もたれからジュース、ヨーグルト、パンなど軽めに済ませることにした堀。「今日はパセリのグリーンスムージー。パセリ・小松菜・リンゴ・パイナップル・レモン。飲みやすいです!」「ローソンの果実とナッツのヨーグルト。」「ミックスナッツと、雑穀入り塩パン。」など少々糖質が気になるチョイスだが、「食物繊維たっぷりなので、腸にいい=肌にいい 内側からもきれいにしたいですね。」と丁寧な暮らしを目指した。

午後からは「ショッピングして、どこかで美味しいスイーツでも、食べようかなと。」と小腹が減ったのか、近所パトロールを報告した堀。「買い物の途中で、美味しいコーヒーが飲みたくなりました。そしてそれに合わせて。わらび餅。」と和スイーツを食べたようで、「今日はケーキは我慢して、わらび餅にしました 理由はないけど、土日に結構食べ過ぎたから、軽く調整している感じ。」とダイエットを意識した。

続けて「100%ナチュラルジュースの、ジュースバーです。」とカフェのはしごを報告。「ケールアボカドソイスムージー。タンパク質が豊富です。ビタミンCとE、そして牛乳も入っているのでカルシウムも。」と健康を意識したレシピにつられた様子で、「スムージーが、ショッピングの途中で飲めるのって、嬉しいですね♡」とお気に入りスポットとした。

夕食の更新では「昨日購入したアラビアの食器。ムーミンバレーパーク内の、マーケットで買いました。こちらに今夜は、クリームシチューを盛り付けて、いただきます 鮭のクリームシチュー。」と前日に購入したプレートを、スープボウルの代わりに使用したことを報告。使い勝手は別として「器が素敵だと とても嬉しいです。」とNEWアイテムに癒されたようだった。

食後の更新では「上野マルイの中にある和栗や。そこで蒸し栗が売っていました。」と、デザートで蒸し栗を食べたことを報告。「美味しすぎて」と親子でハマった様子で、「『栗は野菜か果物か?』そんな話もしながら(笑) 正解は果物だそうです」と気になり、調べた情報もシェアした。

この日の投稿に、ブログ読者からは「食事見直しの方が先だろ笑」「今日は胃腸を休める日なんじゃなかったの?」「胃の掃除したいなら一食プラススイーツ抜くぐらいしないと。」「朝から晩まで食べ通しだった」「何でプレートにシチュー?センスがない。お皿がかわいそう。」「平皿にシチュー盛り付けちゃったかー」などのコメントが寄せられた。

画像引用:アメブロ

963件のフィードバック


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  1. 匿名 より:

    気休めに野菜スムージーを飲んでも、毎日甘いものを食べてたら どうしようもないと思いますけどね笑

  2. 匿名 より:

    やっぱりこのピッチャーで乞食皮水作った!!!!!
    セロリの葉っぱまで乞食ったのね!!!!

    • 匿名 より:

      ブロガーはパセリって言ってる
      はあ

      • 匿名 より:

        ぎゃーーーーーー本当だw
        素晴らしいブロガーですね

  3. 匿名 より:

    この人、ホント毎日カフェでお茶したりしないと気が済まないんですね笑
    チェーン店大好き笑

    • 匿名 より:

      DEAN & DELUCA、ドトール、TULLY’S、スタバはステマだと思うよ。

      • 匿名 より:

        ディーンさんとデルーカさんお惣菜買いに結構行くのですが(他店舗)
        この方が最近?行くようになってちょっと気分悪い

        • 匿名 より:

          ドトール、タリーズ、スタバも
          利用したくないな。

  4. 匿名 より:

    魚拓⑦
    栄養成分の宝庫
    https://archive.ph/DezFO

    • 匿名 より:

      これのどこが素敵なお裾分けなの?
      私ならいらない。

    • 匿名 より:

      935で剥いた皮貰ってきたんだ
      誰か予想で言っていたけど皮水用のポットだったー!

      • 匿名 より:

        多分、私です汗購入した写真アップした時にコメしました汗

    • 匿名 より:

      足の爪もさることながら、
      手の爪もヤバめ?

    • 匿名 より:

      魚拓ありがとうございます
      野菜や果物の皮は色素沈着しやすいと聞きました
      お肌の色に影響してくるんじゃない
      なんだかていのいい生ゴミ処理班みたい
      あのジュース屋さんの

    • 匿名 より:

      セロリだよ。。。まったく

    • 匿名 より:

      >すてきなお裾分けを、
      >ありがとうございました^ ^

      お裾分け?
      自分がねだったんでしょ?
      安心安全な皮だそうだけど
      オレンジも無農薬。
      ちゃんと手袋して絞ったの?
      まな板とか調理器具は消毒されてる?
      恵んでもらったやつは加熱処理してない生なのに
      よく飲めるなあと思う。
      お金持ちなんだから無農薬のを買って自分で作ろうとは
      一切思わないんだね。

      • 匿名 より:

        便利な生ゴミ処理係www
        もっと衛生面に気をつけなさいよ。
        ただなら直ぐ飛びつく卑しいおばさん。

  5. 匿名 より:

    昨日の雨の中でのショッピングは、上野丸井に栗のスイーツを買いに行っただけ?
    それって、ショッピングって言うの?


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