堀ちえみ、胃もたれで食事制限『土日は食べ過ぎました』
タレントの堀ちえみが18日、自身のブログを更新。ダイエットを意識した食事制限、カフェのはしご、手作り夕食などについて綴った。
この日の昼食について、「土日は食べ過ぎました。なので昼食はお腹の掃除も兼ねて。食物繊維まつりです」と胃もたれからジュース、ヨーグルト、パンなど軽めに済ませることにした堀。「今日はパセリのグリーンスムージー。パセリ・小松菜・リンゴ・パイナップル・レモン。飲みやすいです！」「ローソンの果実とナッツのヨーグルト。」「ミックスナッツと、雑穀入り塩パン。」など少々糖質が気になるチョイスだが、「食物繊維たっぷりなので、腸にいい＝肌にいい 内側からもきれいにしたいですね。」と丁寧な暮らしを目指した。
午後からは「ショッピングして、どこかで美味しいスイーツでも、食べようかなと。」と小腹が減ったのか、近所パトロールを報告した堀。「買い物の途中で、美味しいコーヒーが飲みたくなりました。そしてそれに合わせて。わらび餅。」と和スイーツを食べたようで、「今日はケーキは我慢して、わらび餅にしました 理由はないけど、土日に結構食べ過ぎたから、軽く調整している感じ。」とダイエットを意識した。
続けて「100%ナチュラルジュースの、ジュースバーです。」とカフェのはしごを報告。「ケールアボカドソイスムージー。タンパク質が豊富です。ビタミンCとE、そして牛乳も入っているのでカルシウムも。」と健康を意識したレシピにつられた様子で、「スムージーが、ショッピングの途中で飲めるのって、嬉しいですね♡」とお気に入りスポットとした。
夕食の更新では「昨日購入したアラビアの食器。ムーミンバレーパーク内の、マーケットで買いました。こちらに今夜は、クリームシチューを盛り付けて、いただきます 鮭のクリームシチュー。」と前日に購入したプレートを、スープボウルの代わりに使用したことを報告。使い勝手は別として「器が素敵だと とても嬉しいです。」とNEWアイテムに癒されたようだった。
食後の更新では「上野マルイの中にある和栗や。そこで蒸し栗が売っていました。」と、デザートで蒸し栗を食べたことを報告。「美味しすぎて」と親子でハマった様子で、「『栗は野菜か果物か？』そんな話もしながら（笑） 正解は果物だそうです」と気になり、調べた情報もシェアした。
この日の投稿に、ブログ読者からは「食事見直しの方が先だろ笑」「今日は胃腸を休める日なんじゃなかったの？」「胃の掃除したいなら一食プラススイーツ抜くぐらいしないと。」「朝から晩まで食べ通しだった」「何でプレートにシチュー？センスがない。お皿がかわいそう。」「平皿にシチュー盛り付けちゃったかー」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
今日のＥテレ、舌がんだけど、堀はでないのかな？
出ないらしいです
5月の初旬だそうです
しかし口腔がんになった有名人とかで名を挙げられるのかな
だからやたら癌と騒ぐのか
堀さんは出ませんよ。
昨日も舌や口腔内のがんについてがテーマでしたが、堀さんの出演はありませんでした。
ありがとうございます。
舌がんテーマなのに変ですね。
舌癌というより口腔がんと明記されてますよね？
愛犬三姉弟でお願いしますね！w
堀さんの策に騙されないで。
自分は毎日毎日隙間なく食べまくってるのに、ワンちゃん達は待たせてからあげるのか。何かにつけて全部自分都合なんだろうね、堀ちえみって。
糖尿病であの爪だとしたら、それはそれは相当ですな、、。怖い
人工透析まっしぐら。
日々のスイーツは◯◯行為みたいなものだけど、辞められないのね笑
堀さんは髪質が悪いのも
手の爪などもボコボコなのも
全部大病したからと言うんですよね
医学的にどういう事なのでしょう
抗がん剤などやってないのに
ストレスって事ですかね
無理がありませんか？
大病したからなら、なおさらエステや整体に頼るのではなくまず皮膚科などにかかるべきですよね。
早期発見できずに辛い想いをした人とは思えません。
ありえないことばかり言いますよね。歳とると髪質が変わる、抜け毛、爪も汚くなります、歯周病も深刻になります、、、それなのに病気をしてから〜こうなったと創作話しにしてしまうのですからね。
予定・約束・予約と敢えて分けて書いてて、その表現からして、予定は買い物含めたお出かけ。
約束は友達との約束。
予約は病院かな？って思ったけど、約束ってここ最近あった？
娘とランチして美容院行った時くらいだよ。
結局、家族だけw