堀ちえみ、胃もたれで食事制限『土日は食べ過ぎました』
タレントの堀ちえみが18日、自身のブログを更新。ダイエットを意識した食事制限、カフェのはしご、手作り夕食などについて綴った。
この日の昼食について、「土日は食べ過ぎました。なので昼食はお腹の掃除も兼ねて。食物繊維まつりです」と胃もたれからジュース、ヨーグルト、パンなど軽めに済ませることにした堀。「今日はパセリのグリーンスムージー。パセリ・小松菜・リンゴ・パイナップル・レモン。飲みやすいです！」「ローソンの果実とナッツのヨーグルト。」「ミックスナッツと、雑穀入り塩パン。」など少々糖質が気になるチョイスだが、「食物繊維たっぷりなので、腸にいい＝肌にいい 内側からもきれいにしたいですね。」と丁寧な暮らしを目指した。
午後からは「ショッピングして、どこかで美味しいスイーツでも、食べようかなと。」と小腹が減ったのか、近所パトロールを報告した堀。「買い物の途中で、美味しいコーヒーが飲みたくなりました。そしてそれに合わせて。わらび餅。」と和スイーツを食べたようで、「今日はケーキは我慢して、わらび餅にしました 理由はないけど、土日に結構食べ過ぎたから、軽く調整している感じ。」とダイエットを意識した。
続けて「100%ナチュラルジュースの、ジュースバーです。」とカフェのはしごを報告。「ケールアボカドソイスムージー。タンパク質が豊富です。ビタミンCとE、そして牛乳も入っているのでカルシウムも。」と健康を意識したレシピにつられた様子で、「スムージーが、ショッピングの途中で飲めるのって、嬉しいですね♡」とお気に入りスポットとした。
夕食の更新では「昨日購入したアラビアの食器。ムーミンバレーパーク内の、マーケットで買いました。こちらに今夜は、クリームシチューを盛り付けて、いただきます 鮭のクリームシチュー。」と前日に購入したプレートを、スープボウルの代わりに使用したことを報告。使い勝手は別として「器が素敵だと とても嬉しいです。」とNEWアイテムに癒されたようだった。
食後の更新では「上野マルイの中にある和栗や。そこで蒸し栗が売っていました。」と、デザートで蒸し栗を食べたことを報告。「美味しすぎて」と親子でハマった様子で、「『栗は野菜か果物か？』そんな話もしながら（笑） 正解は果物だそうです」と気になり、調べた情報もシェアした。
この日の投稿に、ブログ読者からは「食事見直しの方が先だろ笑」「今日は胃腸を休める日なんじゃなかったの？」「胃の掃除したいなら一食プラススイーツ抜くぐらいしないと。」「朝から晩まで食べ通しだった」「何でプレートにシチュー？センスがない。お皿がかわいそう。」「平皿にシチュー盛り付けちゃったかー」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
結局この人も昨日コメントがあったように岡本夏生さんみたいな存在になるってことですね
こんな大量なブログを上げてなければ上位キープ出来ないなんてこの先どう転ぶか分からない
落ち始めるとあっという間の世界のようだから
我が家のゴールデンレトリバーは初夏くらいから皮膚が赤くなってしまうので気をつけて
病院で薬用のシャンプーやローションをマメにぬって清潔に保つようにしてます
ゆきおくんは皮膚炎になってたりして？
飼い主はあまり手入れとかしないみたいだから心配
みきちゃんはちょうど今ぐらいにひどい皮膚炎になりましたよ
背中から尻尾肛門にかけて赤くただれて脱毛した
しかしそのことはこの人絶対に言わなかった
一目瞭然だったのに
本当の病名は明かさない
人間も犬のものも
今日も楽しく過ごそうね
で、一緒に昼寝(・_・?)
ホントだらしない人
食べてばかりで暇で誰からもお誘いないんだから散歩行くべきでしょう❗
堀さんも犬も昼寝ではなくてお散歩に行くように。
すっかり痛みから解放されたなら大学病院にも通院は必要なしですね
大学病院卒業
義母はとっくの昔に大学病院卒業させられてましたよ
魚拓⑥
愛犬三姉妹さん、お待たせね！
https://archive.ph/plPxc
まだ11時の話
魚拓ありがとうございます
ナデナデヨシヨシなんて要らないから
早くご飯あげてと思う
11時でご飯食べて今日も楽しく？
笑 笑い事ではない犬たち！
なんと1日の時間が短いこと
犬生は人間より早く老いていくというのに…
飼い方になんというかもう呆れるというか…
💢💢💢です
me ｔｏｏ(๑˃̵ᴗ˂̵)
朝？ご飯食べてからは留守番兼ねた昼寝
が多いですよね
三姉妹さんで楽しく遊んでいるから
幸せとでも思っているのでしょうか
私も💢💢💢です