堀ちえみ、胃もたれで食事制限『土日は食べ過ぎました』
タレントの堀ちえみが18日、自身のブログを更新。ダイエットを意識した食事制限、カフェのはしご、手作り夕食などについて綴った。
この日の昼食について、「土日は食べ過ぎました。なので昼食はお腹の掃除も兼ねて。食物繊維まつりです」と胃もたれからジュース、ヨーグルト、パンなど軽めに済ませることにした堀。「今日はパセリのグリーンスムージー。パセリ・小松菜・リンゴ・パイナップル・レモン。飲みやすいです！」「ローソンの果実とナッツのヨーグルト。」「ミックスナッツと、雑穀入り塩パン。」など少々糖質が気になるチョイスだが、「食物繊維たっぷりなので、腸にいい＝肌にいい 内側からもきれいにしたいですね。」と丁寧な暮らしを目指した。
午後からは「ショッピングして、どこかで美味しいスイーツでも、食べようかなと。」と小腹が減ったのか、近所パトロールを報告した堀。「買い物の途中で、美味しいコーヒーが飲みたくなりました。そしてそれに合わせて。わらび餅。」と和スイーツを食べたようで、「今日はケーキは我慢して、わらび餅にしました 理由はないけど、土日に結構食べ過ぎたから、軽く調整している感じ。」とダイエットを意識した。
続けて「100%ナチュラルジュースの、ジュースバーです。」とカフェのはしごを報告。「ケールアボカドソイスムージー。タンパク質が豊富です。ビタミンCとE、そして牛乳も入っているのでカルシウムも。」と健康を意識したレシピにつられた様子で、「スムージーが、ショッピングの途中で飲めるのって、嬉しいですね♡」とお気に入りスポットとした。
夕食の更新では「昨日購入したアラビアの食器。ムーミンバレーパーク内の、マーケットで買いました。こちらに今夜は、クリームシチューを盛り付けて、いただきます 鮭のクリームシチュー。」と前日に購入したプレートを、スープボウルの代わりに使用したことを報告。使い勝手は別として「器が素敵だと とても嬉しいです。」とNEWアイテムに癒されたようだった。
食後の更新では「上野マルイの中にある和栗や。そこで蒸し栗が売っていました。」と、デザートで蒸し栗を食べたことを報告。「美味しすぎて」と親子でハマった様子で、「『栗は野菜か果物か？』そんな話もしながら（笑） 正解は果物だそうです」と気になり、調べた情報もシェアした。
この日の投稿に、ブログ読者からは「食事見直しの方が先だろ笑」「今日は胃腸を休める日なんじゃなかったの？」「胃の掃除したいなら一食プラススイーツ抜くぐらいしないと。」「朝から晩まで食べ通しだった」「何でプレートにシチュー？センスがない。お皿がかわいそう。」「平皿にシチュー盛り付けちゃったかー」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
約束もない
↑W
毎日お気楽なのに(笑)
予定も約束も週末の旦那との徘徊以外ないのにね🤮
こんなボッチな人みたことないわ
食べて寝てればいいよ😪
まいにちまいにち
アッチがいたい コッチがいたい
カラダがちがち
家事も手抜きで 家族はウンザリでしょうね
午後から１時間ソファーでグウタラした後はシャキッと気合いを入れて夕食作りです
魚拓④
痛みから解放されてやっとラクができることが嬉しい
https://archive.ph/YnN8v
魚拓ありがとうございます
ゆきちゃんやっぱり♂ですか
いちごのスタンプが証拠よね
かねてから噂されてましたからね
やっぱり
いつも魚拓本当に有難うございます！
何だか執拗に「癌を経験してから」って言うよね。
全てお見通しされているのに。
本当はどこが具合悪いのですか？？
この人そんなに『癌』になりたいんですかね
実際に将来癌に罹患するかもの可能性は誰もが持っているのに恐ろしいことを企む人たちですね
仮に本当に罹患したらひたすらひた隠しで闘病するのだろうか
やっぱりゆきお君だったのの
ヒラヒラ着せちゃって
洋服着るのを嫌がるのではなく相応しくないから着せないんだ
痛みから解放された？
まだ云いますか。
ブログで楽しいためになる事を書けませんか？
ガン患者さんは貴女だけではない。
色んな病気を次から次にだしますが
貴方の一人が病人じゃない
もっと真摯に病に向き合ってる人がいます。
啓蒙運動にもならない
ブログは食べた買ったの話題だけでお願します。
付いてるものがあるから
隠すんだよね
何が三姉妹なんだか呆
私も美奈代さんの息子さんたちとの旅を見ました。本当にお母さんが好きなのが伝わります。それだけ愛情も注いできたからでしょうね。
ご主人も優しそう。
足の爪ほんと気持ち悪い
わざと写るように入れたの？足先
爪が病んでいるのはわかるのですが
あんなに伸びてたら切ればいいのにと
思うのですが切れないのですかね
切れないならヤスリで研ぐとかできないの？
危ないと思うのですが
あれは、人間の足ですか？きもち悪ぃ…