堀ちえみ、胃もたれで食事制限『土日は食べ過ぎました』
タレントの堀ちえみが18日、自身のブログを更新。ダイエットを意識した食事制限、カフェのはしご、手作り夕食などについて綴った。
この日の昼食について、「土日は食べ過ぎました。なので昼食はお腹の掃除も兼ねて。食物繊維まつりです」と胃もたれからジュース、ヨーグルト、パンなど軽めに済ませることにした堀。「今日はパセリのグリーンスムージー。パセリ・小松菜・リンゴ・パイナップル・レモン。飲みやすいです！」「ローソンの果実とナッツのヨーグルト。」「ミックスナッツと、雑穀入り塩パン。」など少々糖質が気になるチョイスだが、「食物繊維たっぷりなので、腸にいい＝肌にいい 内側からもきれいにしたいですね。」と丁寧な暮らしを目指した。
午後からは「ショッピングして、どこかで美味しいスイーツでも、食べようかなと。」と小腹が減ったのか、近所パトロールを報告した堀。「買い物の途中で、美味しいコーヒーが飲みたくなりました。そしてそれに合わせて。わらび餅。」と和スイーツを食べたようで、「今日はケーキは我慢して、わらび餅にしました 理由はないけど、土日に結構食べ過ぎたから、軽く調整している感じ。」とダイエットを意識した。
続けて「100%ナチュラルジュースの、ジュースバーです。」とカフェのはしごを報告。「ケールアボカドソイスムージー。タンパク質が豊富です。ビタミンCとE、そして牛乳も入っているのでカルシウムも。」と健康を意識したレシピにつられた様子で、「スムージーが、ショッピングの途中で飲めるのって、嬉しいですね♡」とお気に入りスポットとした。
夕食の更新では「昨日購入したアラビアの食器。ムーミンバレーパーク内の、マーケットで買いました。こちらに今夜は、クリームシチューを盛り付けて、いただきます 鮭のクリームシチュー。」と前日に購入したプレートを、スープボウルの代わりに使用したことを報告。使い勝手は別として「器が素敵だと とても嬉しいです。」とNEWアイテムに癒されたようだった。
食後の更新では「上野マルイの中にある和栗や。そこで蒸し栗が売っていました。」と、デザートで蒸し栗を食べたことを報告。「美味しすぎて」と親子でハマった様子で、「『栗は野菜か果物か？』そんな話もしながら（笑） 正解は果物だそうです」と気になり、調べた情報もシェアした。
この日の投稿に、ブログ読者からは「食事見直しの方が先だろ笑」「今日は胃腸を休める日なんじゃなかったの？」「胃の掃除したいなら一食プラススイーツ抜くぐらいしないと。」「朝から晩まで食べ通しだった」「何でプレートにシチュー？センスがない。お皿がかわいそう。」「平皿にシチュー盛り付けちゃったかー」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
キュンとと‥‥笑
それにしても、あんな状態になるのに
わんこ達に服を着せる意味ある？
朝、美奈代さんはワンちゃん三匹歩いてお散歩してます。
雨も降ってないから時間いっぱいあるのし三匹の歩くお散歩連れて行ってあげて
家事スタイルの写真は要らないですから。散歩が先ですよ
ワンちゃん飼っている以上は
渡辺美奈代さんブログの動画のみをざっと見たのですがワンちゃんたち思い切り外を走り回ってる動画た〜くさんありました
堀さんとこ3わんこが戯れる姿って想像できませんね
魚拓②
昨日のハイポーズ！
https://archive.ph/nasxa
毎日毎日
何回撮ってはやり直してんの？
それやらないと餌もお預けとかさ
動物虐待もいい加減にしろ！
朝散歩なぜ行かないの？撮り溜めのハイポーズなんて誰も楽しみにしてないからオヤツちらつかせてやめて欲しい。犬に寄り添って散歩させてあげたらいいのに。
個性？出てます？ ？？
ちかちゃん、茶色すぎない？
ちかちゃんあんな感じですよ
よく白く加工してますからね
一時おめめも異常に大きくしてた時期あります
昔の写真ではみきちかちゃん信じられないくらい汚く写ってるのたくさんありました
そうなんですか。もう少し綺麗にしてあげてほしいですね、自分のことばかりじゃなく。
魚拓①
しっかりと寄り添って胸キュン♡
https://archive.ph/WIfj2
朝からちえみさんの足の爪が‥‥(>_<)
鮭のクリームシチューがリメイクで
鮭のクリームパスタになりましたね！
朝からパスタはキツいわ。
昼にしたらいいのに笑
安定の獣爪
オェッ 爪爪！！
何あの爪？！
病気ですか？
水虫？糖尿病？
糖尿病になれば水虫になりやすい。血行障害だから手足の指先も冷えるし…水虫や堀さんのような巻き爪なら皮膚からバイ菌が入り糖尿病患者に有りがちな脱疽や壊疽になり足指或いは足首から切断になる可能性も。糖尿病って本当に怖いのよ。オマケにガンや心筋梗塞、脳梗塞も発症するようですし次の４５周年のイベントまで生存していられないかもよ！
魚拓ありがとうございます
＞私がお風呂から上がって、
＞リビングを覗いた時。
なに言ってんだか？リビングに犬は居るの？
ダイニングでしょう！
お風呂上がったらダイニングを通るしか出来ないんでしょ？
お風呂から廊下にも出られるよ。
本当に本当に
汚ったない爪だわ。
どうしたらあんなになるか不思議。
不潔な婆さんですね。
リウマチ設定なのに、素足で冷えないの？人差し指の爪長い！キモいわ。
ネイルも剥がれてだらしない爪。
今は爪を治療中。ネイルではなく、緑膿菌でグリーンネイルだと思われる
55ちゃいの婆ちゃん
左足の親指の爪あれどうなってるんでしょう。
つま先の皮膚の部分が多すぎるような。
他の爪も長すぎるように見えるし切ればいいのに汚い。
不潔。
爪も汚いけど、素足に血管が浮き出ていて不気味。
足の爪🦶見て気持ち悪いので、歩いて来ます