堀ちえみ、健康的な昼食を公開『なるべく常備するようにしています』

タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。朝昼晩3食メニューの公開、ヘッドスパとエステ、1人カフェ、ファックス台を新調したことなどを綴った。

この日「そんな今日の朝ごはんは、余り物の食材で。子どもたちにはバター醤油スパゲッティ。そして私たちは納豆スパゲッティ。身体にいい納豆をスルスルと食べて。」と朝からヘビーなメニューを紹介し、「今日も午後からですが、出かける用事あり。」と同日予定を明かした堀。「それまでに自分自身の時間も、大切にしようと思います。家事の前にこのまま1時間ほど読書します。」と宣言した。

続けて、家事報告をしつつ自分の人生の楽しみ方について「失敗なんて山ほどするし、後悔だってしないわけではない。しかしそのあとが大切ね！反省はしても、その呪縛や囚われてしまった気持ちから、いかに早く解き放って、その気持ちから去るか？」と過去の出来事にとらわれない、気持ちの切り替えを意識していることを明かした堀。「生きていくなら、笑顔で楽しむ方向に自己暗示を掛けよう」と失敗にめげない執念さを唱えた。

昼食は「先ずは空腹時に、搾り屋スッキリブレンドを飲み。そのあとにしばらくしてから、ビーツのコールドプレスジュースを。」とジュース類で済ませたことを報告。さらに「明治ブルガリアヨーグルト」を一緒に食べたようで、「なるべく常備するようにしています。」と、アップされたヨーグルトの賞味期限は約1ヶ月前の記載になっているが「健康的な昼食でした。」と問題なさそうだった。

午後からは「今日は久しぶりに、プロの手で揉みほぐしてもらいます。」とヘッドスパにいくことを報告。「トリートメントもして、身体もオイルマッサージの施術を受け、至福のひとときを過ごしてきます」とメンテナンスデイとしたようで、「では行ってきます」とカジュアルなコーデを披露した。

その後は、「ヘッドスパとエステ終わりで、ジーナシスで少しだけ、お買い物をして。ナナズグリーンティーへ。」とテリトリー内でエンジョイした様子の堀。「誘惑に負けたね！あっさりとね　今日は黒胡麻わらび餅パフェ。贅沢すぎるなぁ。」とはしゃぎ、「一人で食べるパフェ。美味し過ぎます」と満たせたようだった。

帰宅後の更新では「今夜は豚の生姜焼き。豚肉を塩麹・生姜・醤油・みりん・にんにくで漬け込みました。」と手作り夕食を披露。「今日は大学生の子たちはバイトでいません。」と夫と2人の夕食となったようで、「主人は初めはビールで。アサヒスーパードライ。」と恒例の夫のアルコールを紹介し、「ちくきゅう。とても喜んでくれました　よかった！よかった♡　とても美味しい夕飯となり、主人にも喜んでもらえてよかった」とのろけた。

夕食後の更新では「ファックス台を新しくしました。」とこれまで使っていた、一升瓶がずらりと並ぶファックス台を公開。「今日届きました！届くまで意外と早かったです。ヨッコラショと運んで。」と自身が積極的に運んだ様子で、「奥行きがない分広くなりました。」と新調したアフター写真を披露した。一方、古くなったファックス台は「置きたいと思っている場所には、ワインセラーがあり…それを別の場所に、移動させないといけません。これは今晩は さすがにもう無理なので。続きは明日にします。」と再利用するとした。

この日の投稿に、ブログ読者からは「１カ月前の賞味期限　難なくペロリ」「消費期限切れが健康的な食事とは」「やっつけ仕事のブログ　良いご身分だこと。」「この寒い中1人でパフェ食べようなんて気は起こらないわ」「重いものも難なく運べて、本当にお元気そうですね。」「色やテイストがバラバラ」などのコメントが寄せられた。

画像引用：アメブロ