堀ちえみ、健康的な昼食を公開『なるべく常備するようにしています』

堀ちえみ、健康的な昼食を公開『なるべく常備するようにしています』

タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。朝昼晩3食メニューの公開、ヘッドスパとエステ、1人カフェ、ファックス台を新調したことなどを綴った。

この日「そんな今日の朝ごはんは、余り物の食材で。子どもたちにはバター醤油スパゲッティ。そして私たちは納豆スパゲッティ。身体にいい納豆をスルスルと食べて。」と朝からヘビーなメニューを紹介し、「今日も午後からですが、出かける用事あり。」と同日予定を明かした堀。「それまでに自分自身の時間も、大切にしようと思います。家事の前にこのまま1時間ほど読書します。」と宣言した。

続けて、家事報告をしつつ自分の人生の楽しみ方について「失敗なんて山ほどするし、後悔だってしないわけではない。しかしそのあとが大切ね!反省はしても、その呪縛や囚われてしまった気持ちから、いかに早く解き放って、その気持ちから去るか?」と過去の出来事にとらわれない、気持ちの切り替えを意識していることを明かした堀。「生きていくなら、笑顔で楽しむ方向に自己暗示を掛けよう」と失敗にめげない執念さを唱えた。

昼食は「先ずは空腹時に、搾り屋スッキリブレンドを飲み。そのあとにしばらくしてから、ビーツのコールドプレスジュースを。」とジュース類で済ませたことを報告。さらに「明治ブルガリアヨーグルト」を一緒に食べたようで、「なるべく常備するようにしています。」と、アップされたヨーグルトの賞味期限は約1ヶ月前の記載になっているが「健康的な昼食でした。」と問題なさそうだった。

午後からは「今日は久しぶりに、プロの手で揉みほぐしてもらいます。」とヘッドスパにいくことを報告。「トリートメントもして、身体もオイルマッサージの施術を受け、至福のひとときを過ごしてきます」とメンテナンスデイとしたようで、「では行ってきます」とカジュアルなコーデを披露した。

その後は、「ヘッドスパとエステ終わりで、ジーナシスで少しだけ、お買い物をして。ナナズグリーンティーへ。」とテリトリー内でエンジョイした様子の堀。「誘惑に負けたね!あっさりとね 今日は黒胡麻わらび餅パフェ。贅沢すぎるなぁ。」とはしゃぎ、「一人で食べるパフェ。美味し過ぎます」と満たせたようだった。

帰宅後の更新では「今夜は豚の生姜焼き。豚肉を塩麹・生姜・醤油・みりん・にんにくで漬け込みました。」と手作り夕食を披露。「今日は大学生の子たちはバイトでいません。」と夫と2人の夕食となったようで、「主人は初めはビールで。アサヒスーパードライ。」と恒例の夫のアルコールを紹介し、「ちくきゅう。とても喜んでくれました よかった!よかった♡ とても美味しい夕飯となり、主人にも喜んでもらえてよかった」とのろけた。

夕食後の更新では「ファックス台を新しくしました。」とこれまで使っていた、一升瓶がずらりと並ぶファックス台を公開。「今日届きました!届くまで意外と早かったです。ヨッコラショと運んで。」と自身が積極的に運んだ様子で、「奥行きがない分広くなりました。」と新調したアフター写真を披露した。一方、古くなったファックス台は「置きたいと思っている場所には、ワインセラーがあり…それを別の場所に、移動させないといけません。これは今晩は さすがにもう無理なので。続きは明日にします。」と再利用するとした。

この日の投稿に、ブログ読者からは「1カ月前の賞味期限 難なくペロリ」「消費期限切れが健康的な食事とは」「やっつけ仕事のブログ 良いご身分だこと。」「この寒い中1人でパフェ食べようなんて気は起こらないわ」「重いものも難なく運べて、本当にお元気そうですね。」「色やテイストがバラバラ」などのコメントが寄せられた。

画像引用:アメブロ

1,081件のフィードバック


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  1. 匿名 より:

    ご主人とのデュエットが「愛が生まれた日」だってさ(笑)
    はいはい、いつもの「私たち夫婦で夜遅くまで盛り上がりました」ですね。
    明日もお出掛けせずに、1日、カラオケを楽しんでいてくださいね。

    • ホントに より:

      ご主人いたの〜?(笑)

      いるなら姿見せてよー

    • とくめい より:

      いくらご主人が帰宅中だといってもお酒を呑んで自分の部屋で爆睡中でしょうよ。だから息子と娘だけで後は堀ちえみのワンマンショーかもね。しかしカラオケの中に堀さんの歌は何曲入っているんでしょうね?

  2. 匿名 より:

    犬の体調不良よりカラオケ取ったのね

  3. 匿名 より:

    堀さん、またまたデイリースポーツが取り上げてくれて良かったね。
    コメント全部、読んでないけど、そのうち金曜日のヨーグルトの賞味期限切れについてコメント書かれるよね(笑)
    そして、また新たにびっくりTOKYOさんに辿り着く人がいるんたろうな。


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