堀ちえみ、自己肯定感を高める『残りの人生ブレずにかっこよく生きたい』
タレントの堀ちえみが12日、自身のアメブロを更新。ネット上でバッシングを受けてもブレない理由について「自己肯定感を養う行動」が重要とした。
年齢を重ねるとともに「自己肯定感を養う行動は、とても大切」と気付いたという堀。自己肯定感を高めるためには、日課の掃除が重要のようで「物も出しっぱなしはとにかく嫌なので、即片す。片付けは気づいたその都度にやっていく。」と具体例を綴った。
こういった行動の積み重ねにより「私が叩かれても強くてブレないのは、自己肯定感を高めたからだと思います。」といい、「いつも自分に厳しく。でも自分のことを褒めてあげるのも自分で。しあわせは自分の心が決めること。残りの人生、ブレずにかっこよく生きたい。」と信念を貫き通すことを宣言した。
続けての更新では、美容室に行ったことを報告。「久々のパーマ」と数年ぶりにパーマをかけたようで、「ふんわりと柔らかい感じで。私はクシュクシュした髪が好きなので。セットの仕方などもレクチャーを受けて。」とイメチェンした仕上がりショットをアップした。
ランチは「遅めの昼食をササッと。今日は私にとってササッとの日だな（笑）」とカフェで済ませたようで、「豆乳スープが温まります。キッシュも熱々。お腹ほっこりです。あっ！ぽっこりか笑」と自虐的に綴った。
帰宅後の更新では「大滝裕子先生ご指導のもと、発声練習からの、『ジャックナイフの夏』でした。」とデビュー40周年記念ライブに向けたリモートボイトレを報告。「かなり負のスパイラルに陥っています」と思い通りに行かないようで、「もっと頑張らないと」と焦りをにじませた。
夕食は「今夜はポークカレー」とゆでタマゴ添えのカレーをアップ。「豚バラ肉の脂が甘くてジューシー♡ 山盛り食べました お腹ペコペコでしたからね。食べたら眠くなってきたよ。」と欲望のままを綴り、「頑張って後片付けしなくちゃね」と重い腰を上げた。
食後の更新では「絶対にカロリー高いに決まってるね」としつつケーキを食べたことを報告。「血液検査や尿検査で、どこも異常がないから、食べても大丈夫でしょう。カレーをおかわりしようか悩みましたが、明日の朝に使いたいし… お腹空いているだけではなく、カロリーが足りてない感じ。手が冷たい。」と考えに考えた末、手を伸ばしたようで「もうすぐ11時。禁断の夜遅いケーキでしたが、これが美味しい。身体がまだカロリーを欲していた」と気持ちが満たされたようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「カッコよく生きてる人はカッコよく生きたいって思ってない気がする」「信念を持つのはいい事だけど、柔軟性が大事だと思う。」「叩かれてる自覚、あるのね。可哀想に…」「美容院に行くのにハイネックって、スタイリスト泣かせだね。」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
ﾌﾌ、みにくる。🌀やったわ。やっちゃた。ぁあ👅スッキリ
ちょっとしつこい
本当に？期待していいの？
うちの息子は持病があり、２か月に一度大学病院に通っています。
大学生ですが、通院日の２週間前あたりから通学以外の外出は控えています。
病院に来る人は何かしら病気を抱えている人だし、何よりお世話になっている先生や看護師さんに迷惑をかけてしまうことは避けたいと言ってました。
堀さんは感謝感謝と言うけれど、行動が伴っていないと腹立たしく思います。
エアだから何でも可能
大御所はみんな仕事忙しそうにブログあげてるけど、堀さんは仕事ないの？
ブログと講演会の講師しか仕事ないのよ(笑)
バイトの実子のが、実働時間がまったく多いという（笑）
あっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ブログが生業でしたね。
そのバイト設定も眉唾
百万歩譲ってブログが本当だとしても、
冬場に植物に水をジャージャー。
わんちゃんのごはんの時間も、散歩の時間も全く不規則。
それで良しとする神経がわからない。
講演会とかで言語聴覚士の先生 とか よく言うけど アタマ悪そうで イラつく
それをバックアップしている医療関係者もっとムカつく
私もです
それでも医者か？っていつも思う。
まあ、医師もピンキリですけどね。