堀ちえみ、自己肯定感を高める『残りの人生ブレずにかっこよく生きたい』
タレントの堀ちえみが12日、自身のアメブロを更新。ネット上でバッシングを受けてもブレない理由について「自己肯定感を養う行動」が重要とした。
年齢を重ねるとともに「自己肯定感を養う行動は、とても大切」と気付いたという堀。自己肯定感を高めるためには、日課の掃除が重要のようで「物も出しっぱなしはとにかく嫌なので、即片す。片付けは気づいたその都度にやっていく。」と具体例を綴った。
こういった行動の積み重ねにより「私が叩かれても強くてブレないのは、自己肯定感を高めたからだと思います。」といい、「いつも自分に厳しく。でも自分のことを褒めてあげるのも自分で。しあわせは自分の心が決めること。残りの人生、ブレずにかっこよく生きたい。」と信念を貫き通すことを宣言した。
続けての更新では、美容室に行ったことを報告。「久々のパーマ」と数年ぶりにパーマをかけたようで、「ふんわりと柔らかい感じで。私はクシュクシュした髪が好きなので。セットの仕方などもレクチャーを受けて。」とイメチェンした仕上がりショットをアップした。
ランチは「遅めの昼食をササッと。今日は私にとってササッとの日だな（笑）」とカフェで済ませたようで、「豆乳スープが温まります。キッシュも熱々。お腹ほっこりです。あっ！ぽっこりか笑」と自虐的に綴った。
帰宅後の更新では「大滝裕子先生ご指導のもと、発声練習からの、『ジャックナイフの夏』でした。」とデビュー40周年記念ライブに向けたリモートボイトレを報告。「かなり負のスパイラルに陥っています」と思い通りに行かないようで、「もっと頑張らないと」と焦りをにじませた。
夕食は「今夜はポークカレー」とゆでタマゴ添えのカレーをアップ。「豚バラ肉の脂が甘くてジューシー♡ 山盛り食べました お腹ペコペコでしたからね。食べたら眠くなってきたよ。」と欲望のままを綴り、「頑張って後片付けしなくちゃね」と重い腰を上げた。
食後の更新では「絶対にカロリー高いに決まってるね」としつつケーキを食べたことを報告。「血液検査や尿検査で、どこも異常がないから、食べても大丈夫でしょう。カレーをおかわりしようか悩みましたが、明日の朝に使いたいし… お腹空いているだけではなく、カロリーが足りてない感じ。手が冷たい。」と考えに考えた末、手を伸ばしたようで「もうすぐ11時。禁断の夜遅いケーキでしたが、これが美味しい。身体がまだカロリーを欲していた」と気持ちが満たされたようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「カッコよく生きてる人はカッコよく生きたいって思ってない気がする」「信念を持つのはいい事だけど、柔軟性が大事だと思う。」「叩かれてる自覚、あるのね。可哀想に…」「美容院に行くのにハイネックって、スタイリスト泣かせだね。」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
Ameba、、闘病ブログ、、完治、、治って、、奇跡、、詐欺師やで
NEW!2022-01-12 23:55:42
テーマ：ブログ
Ameba
詐欺師の闘病ブログ、、
散見する、、
医者から
予後が悪いと言われたが
治ったとか、、
まー
詐欺師やで、、
まー
誤診やねん
良性腫瘍やったんやな、、
それを、、
予後が悪いと書いてるだけや、、
誤診ありえる、、
誤診みとめないよ、、
転移もない、、
まー
詐欺師
Ameba
闘病ブログ
あるよ、、
やはり
CVポートなど使用
抗がん剤治療
放射線治療
ヘロヘロに
死にそうになってこそ
真実だと思うよ、、、、
ひどい手術痕
胃ろう
ポート
ないなら、、
簡単に詐欺師もできる、、
アキラさんって名前、なんかちょっと、偶然でもビビる、
魚拓⑥
お散歩から戻り
https://archive.ph/fw3KW
私の魚拓貼り、これで終わります。
ありがとうございました！
また宜しくお願い致します。
＞鉢を回して向きを変えてあげたりとか。
＞チェックしてあげて。
＞他の花瓶に移してあげました。
植物に「あげる あげた」もうﾉｰﾀﾘﾝ過ぎてイライラしますわ。
目が凄い
元はシジミ目だったのに
無理に大きくした？
くっきり二重にするために瞼に
脂肪を入れたの？
不自然
いいブログネタになる散歩の写真を撮らないなんて信じてもらえると思ってますか？散歩の写真が一番アクセス数が多いと思いますが？貴方の自撮りよりわんちゃんの笑顔の方が見たい人が多いと思いますよ！最低！
犬が勝手に服脱ぐの？聞いたことないけど
是非動画お願いします
ダックスとかの足が短い犬種なら脱げちゃうこともあるけど、自分から脱ぐって無いでしょうね。よっぽどユルユルでサイズが合ってないか縫製が悪いか？メーカー下げしてるような物。
文春に封書で投函しました🎵かかってこいや❗とちえみが云うのでね。文春へも、ネコムスメの名前です。ちえみ、かかっていったわよ‼たのしみだわ。
まだ低反発枕置いてましたね
几帳面な人がワンちゃん服1週間分まとめ洗いって（以前から比較的そうしているみたい）
3匹分だからかなりの量ですね