堀ちえみ、自己肯定感を高める『残りの人生ブレずにかっこよく生きたい』
タレントの堀ちえみが12日、自身のアメブロを更新。ネット上でバッシングを受けてもブレない理由について「自己肯定感を養う行動」が重要とした。
年齢を重ねるとともに「自己肯定感を養う行動は、とても大切」と気付いたという堀。自己肯定感を高めるためには、日課の掃除が重要のようで「物も出しっぱなしはとにかく嫌なので、即片す。片付けは気づいたその都度にやっていく。」と具体例を綴った。
こういった行動の積み重ねにより「私が叩かれても強くてブレないのは、自己肯定感を高めたからだと思います。」といい、「いつも自分に厳しく。でも自分のことを褒めてあげるのも自分で。しあわせは自分の心が決めること。残りの人生、ブレずにかっこよく生きたい。」と信念を貫き通すことを宣言した。
続けての更新では、美容室に行ったことを報告。「久々のパーマ」と数年ぶりにパーマをかけたようで、「ふんわりと柔らかい感じで。私はクシュクシュした髪が好きなので。セットの仕方などもレクチャーを受けて。」とイメチェンした仕上がりショットをアップした。
ランチは「遅めの昼食をササッと。今日は私にとってササッとの日だな（笑）」とカフェで済ませたようで、「豆乳スープが温まります。キッシュも熱々。お腹ほっこりです。あっ！ぽっこりか笑」と自虐的に綴った。
帰宅後の更新では「大滝裕子先生ご指導のもと、発声練習からの、『ジャックナイフの夏』でした。」とデビュー40周年記念ライブに向けたリモートボイトレを報告。「かなり負のスパイラルに陥っています」と思い通りに行かないようで、「もっと頑張らないと」と焦りをにじませた。
夕食は「今夜はポークカレー」とゆでタマゴ添えのカレーをアップ。「豚バラ肉の脂が甘くてジューシー♡ 山盛り食べました お腹ペコペコでしたからね。食べたら眠くなってきたよ。」と欲望のままを綴り、「頑張って後片付けしなくちゃね」と重い腰を上げた。
食後の更新では「絶対にカロリー高いに決まってるね」としつつケーキを食べたことを報告。「血液検査や尿検査で、どこも異常がないから、食べても大丈夫でしょう。カレーをおかわりしようか悩みましたが、明日の朝に使いたいし… お腹空いているだけではなく、カロリーが足りてない感じ。手が冷たい。」と考えに考えた末、手を伸ばしたようで「もうすぐ11時。禁断の夜遅いケーキでしたが、これが美味しい。身体がまだカロリーを欲していた」と気持ちが満たされたようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「カッコよく生きてる人はカッコよく生きたいって思ってない気がする」「信念を持つのはいい事だけど、柔軟性が大事だと思う。」「叩かれてる自覚、あるのね。可哀想に…」「美容院に行くのにハイネックって、スタイリスト泣かせだね。」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
堀ちえみがああだもん。まっとうなコメントしてとどくかしら？意味ふめいで、いいじゃん❗ﾌﾌ、大爆笑。朝から温かい紅茶はおいしいですわ
昨日の朝は、?が二人いたね。名乗れないひとか？バカなのか？あほなのか？ほっとけ。馬のみみに念仏。南無南無
1分と違わずに連投してたから、察してあげて。
？
男性に対しても友に対しても社員や上司に対しても、理不尽なことは⚫でかい声ではっきり言うから。あとで後悔しトイレで泣くが。バカなのか。とも思う。だけど辞めろ！仕事出ていけとも云われない。人あたりはいいかも。カッコいい！もいわれる。見掛けではなくて、、自信がないにんげんだからがんばってきたのかも。認めてもらう立場になったけど期待されてると責任感がでる。そんなもんだよねぇ。自分あげしすぎだがひと1倍生真面目過ぎる。だからああいうやれてもいない‼だらなしすぎて毎日ワンちゃんの散歩行ってるわけない。ワンちゃんの表情みればわかるんだよね。口ばっかりのばばあ。妖怪ぬらりひょん。🌀くるくるちえみ。かかってきな❗
誰のこと？と思いました。
分かりにくい文章です‥‥
ますよ‼誰のことですかね。
いつもの自分語りの人
自分かたりというならば、あなたはひとから嫌われます。
意味不
意味ふさん、☕😃🌄朝ごはん食べましたか？さぁ今日も元気にしてますか？
何が言いたいのかさっぱり分かりません。そんなので新聞に投稿しても読んで取り上げてもらうのは難しいでしょうね。ここじゃない所で文章の練習して下さいね
同感です。
🍣の方の文章。
美容院で目の前にあるのはミネラルウォーターですよね？呑まれているみたいですが…
いつも飲まれている例の観音温泉水は持参しなかったのですか？
最近のブログで
私は水はこれしか飲みません。と宣言してませんでしたっけ？
甘酒もルーティンの設定でしたけどね。
はははは。
美容院というより楽屋みたい😅
美容院じゃない😅
田舎の商店街の中にある美容院みたい
チヘミさんは芸NO人です。
担当の美容師の方がお気の毒です。
やりにくそうな髪質ですよね。
うまくいかなかったら大暴れされそう。迷惑なお客さんですよ。
血液検査の空腹時血糖値やA1cが正常でも糖負荷試を受けないと糖尿病（予備軍）の診断は出ませんよ、堀さん。
↑負荷試験