堀ちえみ、自己肯定感を高める『残りの人生ブレずにかっこよく生きたい』
タレントの堀ちえみが12日、自身のアメブロを更新。ネット上でバッシングを受けてもブレない理由について「自己肯定感を養う行動」が重要とした。
年齢を重ねるとともに「自己肯定感を養う行動は、とても大切」と気付いたという堀。自己肯定感を高めるためには、日課の掃除が重要のようで「物も出しっぱなしはとにかく嫌なので、即片す。片付けは気づいたその都度にやっていく。」と具体例を綴った。
こういった行動の積み重ねにより「私が叩かれても強くてブレないのは、自己肯定感を高めたからだと思います。」といい、「いつも自分に厳しく。でも自分のことを褒めてあげるのも自分で。しあわせは自分の心が決めること。残りの人生、ブレずにかっこよく生きたい。」と信念を貫き通すことを宣言した。
続けての更新では、美容室に行ったことを報告。「久々のパーマ」と数年ぶりにパーマをかけたようで、「ふんわりと柔らかい感じで。私はクシュクシュした髪が好きなので。セットの仕方などもレクチャーを受けて。」とイメチェンした仕上がりショットをアップした。
ランチは「遅めの昼食をササッと。今日は私にとってササッとの日だな（笑）」とカフェで済ませたようで、「豆乳スープが温まります。キッシュも熱々。お腹ほっこりです。あっ！ぽっこりか笑」と自虐的に綴った。
帰宅後の更新では「大滝裕子先生ご指導のもと、発声練習からの、『ジャックナイフの夏』でした。」とデビュー40周年記念ライブに向けたリモートボイトレを報告。「かなり負のスパイラルに陥っています」と思い通りに行かないようで、「もっと頑張らないと」と焦りをにじませた。
夕食は「今夜はポークカレー」とゆでタマゴ添えのカレーをアップ。「豚バラ肉の脂が甘くてジューシー♡ 山盛り食べました お腹ペコペコでしたからね。食べたら眠くなってきたよ。」と欲望のままを綴り、「頑張って後片付けしなくちゃね」と重い腰を上げた。
食後の更新では「絶対にカロリー高いに決まってるね」としつつケーキを食べたことを報告。「血液検査や尿検査で、どこも異常がないから、食べても大丈夫でしょう。カレーをおかわりしようか悩みましたが、明日の朝に使いたいし… お腹空いているだけではなく、カロリーが足りてない感じ。手が冷たい。」と考えに考えた末、手を伸ばしたようで「もうすぐ11時。禁断の夜遅いケーキでしたが、これが美味しい。身体がまだカロリーを欲していた」と気持ちが満たされたようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「カッコよく生きてる人はカッコよく生きたいって思ってない気がする」「信念を持つのはいい事だけど、柔軟性が大事だと思う。」「叩かれてる自覚、あるのね。可哀想に…」「美容院に行くのにハイネックって、スタイリスト泣かせだね。」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
早く終わりの始まりとなればいい。
いつまでもこんな生活できないと
思うけどな。
苦戦はしていると思われますよ
矢田亜希子さんがゴージャスなおせちSーをインスタにあげてバッシングと言うネット記事を見たのですが、SNS上での芸能人はコロナ禍で生活維持に懸命な一般人が多い事を汲んだ発信しないと嫌われ易いと改めて思いました この人には至難の技でしょうけど
今年に入って大学病院グルメレポートやってない気がするのですが。
うかつに通院ネタ出せなくなったんじゃない？
だけどそのうち何事もなかったように始まりますよ
動物病院ネタもどういう角度で迫ってくるか楽しみ
ですよね
代わりに
エステになったような気が……？
整体もありとあらゆる隠れ蓑に使っている印象
リウマチ科は月１、他の検査や言語リハは３ヶ月に一回？
ビックリする程、毎日出歩くよね～呆れるわ～
料理をしたかと思えば、長続きしないし
必ず外食かテイクアウト、、、
家族の為に食生活を工夫してみたら如何。
髪の毛レゲエの人みたいやけどそれでええんか？
ロングヘアが好きな主人は何も言わなかったの？
ご主人の感想は載ってましたか？
堀ちえみらしくていいぜぇ〜とか失笑
帰ってきてないから
チリチリ加減が昨年末、我々を震撼させた物体にも似てます
この人やたら薄着してるけどピンクハウスの時はハンテンとかモコモコした部屋着とか厚着してましたよね？いまの家は暖房も効いていて春物でも大丈夫ということを言いたいのでしょうか？見栄っ張りですね(笑)