堀ちえみ、手料理を公開『豆乳グラタンなのでやさしい味です！』
タレントの堀ちえみが自身のブログを更新し、耳鼻科での治療が快眠に繋がったことや、健康的な食事を楽しんだ一日を報告した。
堀は、鼻の洗浄と喉の治療を受けた結果、夜中に口呼吸になることが減り、よく眠れるようになったと語る。「寝ている時の呼吸の仕方って大事ですね。今まで鼻の奥が詰まっていたけど、自分では気づかず、それが普通だと思っていました」と治療の効果を実感。さらに、「口呼吸は喉を痛めやすく、眠りも浅くなるし、いいことがないかも」と振り返り、次回の診察で感謝を伝えたいと綴った。
また、健康への意識を高める中で、「記憶力を養いたい（笑）」とユーモアを交えて新たな抱負を語り、「覚えるのが苦手だけど努力するしかないな」と前向きな姿勢を見せた。
この日のランチは、神楽坂の「シリアルモンスター」からデリバリーしたアサイーボウル。「ローストアップルが身体に沁みた」とヘルシーな食事を堪能。夕食では、自ら豆乳を使った優しい味わいのグラタンを作り、子どもたちと楽しんだという。「皆んな美味しいと言って、話すのも忘れて食べてくれました。嬉しいですね」と家族の反応に満足げな様子だった。
ブログ読者からは、「カレーかシチューしかパパッと作れない。」「生臭くないのか？」「子供だけなら焼肉とかステーキにしてあげたら良いのに」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
ガラクタしか買いに行かないショッピング
世間のことには無頓着
今日も、出るわ出るわ💢嘘嘘嘘 自分が、いやにならない！？みっともない
鼻の洗浄と喉の治療
どんな治療したのかな？
また1つ病院通いがふえましたね
もしかしたら蓄膿症？
今めちゃくちゃ高騰している
貴重なキャベツ。
先日安く買えるタイミングで、
主人が何玉か購入したようでして。
↑居るよねー。買い占めるヤツ。
年寄り２人、1玉あれば十分。
自宅にキャベツが何玉もあったら昨夜作るのはロールキャベツか回鍋肉、トンカツでも揚げて千切りキャベツだろうね
尼子家の自宅ご飯のペースなら一玉でも使い切るのが大変でしょ
カットキャベツでいいだろ
分かり易く阪神・淡路大震災について書いてるね。
普段はどんなことがあろうと無視を決め込むくせに…
あなたのイヤな性根はここに来ている方なら知ってるよ。
能登半島地震については何も無いの？
体力有り余る二人でボランティアでもしてみたらいい。
ボランティア＝めんどくせぇんだよ！
(本音)