堀ちえみ、マッサージ＆出前飯公開『健康のためには大切ですね』
タレントの堀ちえみが、有楽町で睡眠改善のための施術を受けたことをブログで明かした。「睡眠の質を高めるため、鍼灸マッサージの国家資格保有者による施術を受けました。自律神経を整え、リラックスした身体の状態を覚えさせたい」と意気込みを語る。
施術後の体感について、「この状態を身体が覚えてくれれば、歌うときにも余計な力が抜けるはず」と期待を寄せた堀。「脱力は難しいけれど、リラックスの感覚を身体に叩き込みたい」と、これからの定期的な通院も示唆した。
さらに、歌唱力向上を目指してヴォーカルトレーニングの環境を変更。「高音域を楽に出すには力を抜くことが必要。でも力を全く入れないのも違うので、その加減を探りながら頑張ります」と、前向きな姿勢を見せた。
夕食は「鰻でスタミナを付けよう」と家族で出前を楽しみ、「絶品！特製たれの棒棒鶏サラダ。」「甘辛きんぴらごぼうや玄米のサラダなども絶品！」など、スタミナをつける献立を紹介。「パパは昨夜飲みすぎたので休肝日。健康のためには大切ですね」と家庭の一コマも綴った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「毎日 外食 デリバリー三昧(笑)」「本当、料理したくないんだはね」「この家は母親の手料理を娘さんに教えるって事はしないのね」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
ボーカルトレーニングとかマッサージとか色々な
所へ通っていますよね！もう癌癌と詐病だと思っていますのでいっさい
病気をネタにしないでください！
実力で勝負して下さい！
いっさい病気と言う言葉をしないでください💢
実力はないと思いますが詐病ネタだけはしないでください
ドンファン事件は
無罪で良いのか？
色気に負けたか
ちえおの今年の漢字
金
【金】でしたか？
尼子家が尊敬する「おおパパ」は北朝鮮の金(キム)正恩の「金」とも言う❗
病院病院病院
健康優良ババアがなんで行くんだかわけ分かりません
この前の病院も診察を挟んで2軒ともタリーズで病気語り、診察が嘘ならタリーズで飲み食いしただけなのね、それか使いまわし。どちらが恥ずかしい事をしている？
還暦前になったら
就寝前のスイーツは控えるの本当
勿論 毎日の外食なんて
カラダに良い訳ない
決してマッサージが健康に良い訳じゃない
それだけでは健康は維持できない
常識的なお話の出来ない方ですね
もう皆さん 貴方にはウンザリ