堀ちえみ、マッサージ＆出前飯公開『健康のためには大切ですね』
タレントの堀ちえみが、有楽町で睡眠改善のための施術を受けたことをブログで明かした。「睡眠の質を高めるため、鍼灸マッサージの国家資格保有者による施術を受けました。自律神経を整え、リラックスした身体の状態を覚えさせたい」と意気込みを語る。
施術後の体感について、「この状態を身体が覚えてくれれば、歌うときにも余計な力が抜けるはず」と期待を寄せた堀。「脱力は難しいけれど、リラックスの感覚を身体に叩き込みたい」と、これからの定期的な通院も示唆した。
さらに、歌唱力向上を目指してヴォーカルトレーニングの環境を変更。「高音域を楽に出すには力を抜くことが必要。でも力を全く入れないのも違うので、その加減を探りながら頑張ります」と、前向きな姿勢を見せた。
夕食は「鰻でスタミナを付けよう」と家族で出前を楽しみ、「絶品！特製たれの棒棒鶏サラダ。」「甘辛きんぴらごぼうや玄米のサラダなども絶品！」など、スタミナをつける献立を紹介。「パパは昨夜飲みすぎたので休肝日。健康のためには大切ですね」と家庭の一コマも綴った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「毎日 外食 デリバリー三昧(笑)」「本当、料理したくないんだはね」「この家は母親の手料理を娘さんに教えるって事はしないのね」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
今日も居酒屋で乾杯！居酒屋飯(笑)
名前を間違えられたままでも平気なんですか？井上‘’眞里‘’先生。おまけにトレーナーまで着なくちゃいけないとは。気ぃつかって大変。先生のほうがからだじゅうガッチガチでしょう。
旦那さん冷静でいい人だ
ちえみ ⑫
恵比寿｢十番右京｣
https://archive.md/NYUAq
居酒屋大好きア〇中夫婦…
似たもの同士で本当にお似合いですわよ(棒)
もう仕事納めなんだね😂
暇そうでうらやましいわ(棒
ゆったり、マッサージしたあと、
居酒屋
夕食
こんならくなことは、ない
しかし、病後の、
食事とは、おもえない、
今夜は何を食おうか どこの居酒屋に行こうか
って話しをしてる時が一番楽しいんだろうな
食べる事が何よりも好きだけど料理嫌いな妻、外食大好き旦那
最高の組み合わせだよ
価値観一緒
よいね～👨❤️👨
今夜は…
ではなく！
今夜も！だろ？
日本人なら正しく日本語使えよ！！
いろいろなお話をした夕飯の時間。
自分の旦那にお話だって。3回目だから気を使って大変やね。
あはは❗️
次は無いし⁉️
スマホ辞めたら
あっちこっち痛いの治りそうだね。
スマホってよりアメブロなくなれば解決かと。
色々体痛くなるのは、年齢と外食運動不足です。
還暦近くなると、体動かさないと衰えきます。
恐らく不調の全てがスマホのやりすぎ。
肩こりや首こり。堀さんが言う言語の
不調も全てそこからじゃない？
一週間位スマホのない生活してみたら
どうかしら？別に誰も困らないし。
ブロック注射、鍼、マッサージといくつ受ければ気が済むんだろう
ブロック注射は嘘だと思う
全部嘘でしょ
いくら受けても根本的な解決にはならない。
気が済むまで(ないだろうけど)受けてればいい。
糖化も止まらないよね。
砂糖は、特に、体に、わるいと、4毒抜き
医者の、吉野先生が、毎朝いってますよ、
色いれろ体調わるいひとが、
かなら良くなってます、わたしも、鼻炎が、良くなった、
花粉しょうのひともね、
40万人位登録してまーす、
せひ✌️